コーチ陣とビデオを見ながらスイングを分析すると、インパクト時に体重配分で70％が右サイドに残っていることが分かった。好調時「僕は左サイドに70％があるスイング。まったく反対になっていた」。ひざを痛めた

日みっちりとレッスンを受けたことも奏功した。常々、体重配分やアドレスなど細かなチェックを受け、「やるべきことが改めて明確になった」ことが、好スコアを生んだという。 西山も自覚している悪い癖は

■谷原秀人 4バーディ、2ボギー「70」、通算6アンダー首位タイ 「自分でもよく分からないゴルフ。相変わらずしっかり当たらない。途中から体重配分を変えたのが良かったかな。右に少し残すようにして、打つ

向きが一致している感覚だった。狙ったところに打てるという自信を持って打てたショットが多かった」と復調。パットも両足にかける体重の配分を変え、「ショートパットが真っ直ぐ打てた」とミスパットも減り、14番

…）ので、コースを訪れるのは3回目になります。 今週は世界ランキング1位のダスティン・ジョンソンをはじめ米国から来た選手も多く、フィールドが豪華です。世界ランクポイントも優勝者への配分が54ptで、米…

体重をかけます。僕の感覚としては、傾斜が小さい場合は左6：右4、傾斜が大きい場合は8：2ぐらいの割合で、左足体重にしています。 スイングはコンパクト！ スイング中はアドレスの体重配分を変えず、左足…

さんの場合、その段階ではまだアドレス時の体重配分のまま。そこから、ハーフバックで右足80％になりますが、トップでは60％くらいに減少してしまいます。一体、何が起きているのでしょうか。 トップでの胸の…

になるのは、トップでのスイング軸のブレ。飛球線方向に傾き、体重配分が飛球線方向にズレて、左足にかかっています。トップで体重配分が逆転し、軸が大きくブレるリバース・ピボットという現象です。左腕の過剰な内

をチェックして、左足よりだったアドレス時の体重配分を、左右5：5に正すレッスンをしました。そのままでは、いつも左足下がりから打っている状態で、ドライバーのダウンブローが強くなるからです。今回は…

では通常時よりややロフトが立ち、ボールが低く打ち出されるのです。 最後まで「左足体重」！ アドレスでは、7：3ぐらいで左足に体重を多めにかけ、その体重配分を保ったまま打つのがアプローチを成功させる…

の形をつくっておくことがポイントです。左6:右4の体重配分で、手元はややハンドファースト。左側に置いた体の軸を中心に上体が回転するように、手とクラブの一体感をもって振っていきます。 3. フェースを

で弾道を打ち分ける練習法とポイントをご紹介します。 1. ショットとは別ものと考える アプローチは、フルショットとは完全にイメージを分けて考えています。方向性を高めるために、手首の角度と体重配分を

）を20回程度繰り返したら、逆の足を前にして同様に行います 前傾をキープしつつ、後ろ側の足で腰の開きを抑えることがポイント。前傾時の体重配分は前後7：3くらいが理想です。アドレス姿勢の安定や、地面を蹴る

いる体重を、左右5対5の配分に近づけるべきです。これまで、Fタイプのように腰を側屈しながらテークバックしていたことで、左足体重になる癖がついてしまったと思われます。 ハーフバックも要注意。Fタイプでは…

改善されます。ただし必要以上に手首を使わないよう、握る際は指ではなく手のひら全体で握ることを忘れないでください。 「上体」をやや右に傾ける！ スタンスで意識していることは、左右の体重配分を5対5にし…

オープンにして立ってみてください。そうすると、ずいぶんボールが右足のつま先寄りになりますが、これでボールの位置はOKです。アドレスの体重配分のイメージとしては、通常のショットのフォローで左足に体重が乗った…

、新たなイメージを広げる足がかりとなるはずです。 振り幅、打ち方を変えない定点比較 これまで、振り幅（体の回転量）で距離感を掴み、グリップを握る位置とボールポジションと体重配分で高低差を打ち分け、スピン

と前傾が取れます。そのままの姿勢でヒザを少し曲げるだけで、勝手にお尻は後ろに突き出て理想的なアドレスになるのです。アイアンショットでは、この状態のイメージで左右の体重配分は5：5。あとは左太腿の付け根

。ドライバーではまず、アドレスの時点で右足に65％左足に35％くらいの体重配分にします。そうすると、自然と右肩が下がって、軸も右に傾きます。 軸は首の付け根の後ろ側 「軸を動かさないようにしている」とのことです…

ます！ ダウンブローが強い要因は改善しましたが… 前回のレッスンでは、ドライバーのアドレスで、無意識のうちに左足体重が強くなる原因を、アドレスの方法から改善しました。体重配分を左右50：50に整えること