づくりをお教えします。 1. 9時から3時を重視する 方向性アップのために重要なのは、振り幅9時から3時の間でプレーンが外れないことです。このゾーン内でブレなければ、方向性は自然に改善されます。逆に

したのでした。 本格的ラウンドデビュー 高岸さんと高島プロ、前田さんと石川陽子プロのチームに別れ、それぞれ1つのボールを交互に打ち、各ホールの打数の少なさを競うマッチプレーを行いました。ティモンディ

「飛距離が伸びない悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「どんなに良いプレーをしても、飛距離が足りず、パーセーブが精いっぱい…。ティショットを最低でも230yd先のフェアウェイ

にプレーしました。技術面では吉田コーチから、スイングフォームが申し分ないほどにきれいになったと“お褒めの言葉”をもらいますが、技術的な部分以外にも課題はたくさんありそうです。 次回予告 次回は残りの

ということを体験してほしい」と発破をかけ、前田さんもスタート前から「普段との空気感の違いが、もうすでに楽しいです」と胸を高鳴らせます。 孤独の戦い いよいよ競技がスタート。前田さんのプレーを事細かに

、どれくらい正確なラインとズレているのかを知ることが重要。プレー中に、ズレを考慮してスタンスの向きに注意を払ったり、感覚に対する信頼度の基準にしたり、役立つことが多いと考えています。 【今回のまとめ

「強風時にいつも大たたきしてしまう人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「真冬のラウンドは、いつも強風に悩まされて大たたき…。プレー後はスコアカードを眺めながら、風さえ吹かなけれ

あります。また、左右の曲がり幅というものは、なかなか一方からでは確認できないものです。スロープレーにならないように注意して、色んな角度からラインを確認することが理想です。 ラインが見えないときは体勢を

アプローチで距離感を合わせるポイントは、エッジまでの距離を把握しておくことです。スロープレーになるのは問題ですが、時間的に余裕があるのであれば、エッジまでの距離を軽く歩測しておくのは非常に効果があることです

か？ 正直スイング中って無意識だと思うんで、なかなかコントロールするのは難しい。でも自分のミスの傾向を知るのはすごくいいことで、その日にどういうミスが出やすいのかを理解しながらプレーすることが大事だと…

いえば、パー5や短いパー4。それを考えると絶好のサービスホールなのだが、N村は先ほどと同じボギーで微妙なスタートとなる。 （※）GDOスコア管理アプリは、累計50万人以上のゴルファーに愛用され、プレー中…

プレーは徐々に落ち着きを取り戻す。大本プロからバンカーの脱出法や高速グリーンにおける距離感の作り方を学びながら、7番ホールを終了したところ。そしてここからが、N村にとって正念場となるのだ。 8番ホールは…

。コンパクトにスイングできるようになると、これまでの弱々しいスライス弾道ではなく分厚くインパクトできるように変わった。実際、この2点を意識するだけでN村のプレーは安定感が増した。とはいえ、比例してスコアが向上…

、やり過ぎは禁物です。 2.慎重になりすぎタイプ 次は、慎重になりすぎてしまうタイプ。ちょっとしたミスを引きずり、その後のプレーが慎重になりすぎるプレーヤーです。このタイプは、ミスを避けようとしてより…

ばかりを追求するあまり、感覚を磨いたり心理に目を向けることを、置き去りにしてきたからでしょう。しかし、メンタルがプレーを大きく左右するゴルフにおいては、そこを出発点とすべきです。全10回の連載で、そこに光

協力／鳴沢ゴルフ倶楽部） コースマネジメントの基本 その意外な理由 （S吉）ナイスショットをして、“わらじターフ”が飛んだり、グリーンにピッチマークができたりした時は気持ちがいいし、何よりそんなプレー

。ロングパットは外しても1パット可能圏内、うまくラインに乗ればカップイン。ミスを想定したプレーをすることで、距離感を第一にしたストロークに集中できますし、外しても大きく落胆することなく、モチベーションを

、プレー中に背中や腰が動きにくいときや、少し痛みがあって辛いと感じる際にも行ってみてくださいね。 次回もお楽しみに♪ （協力／株式会社ケアくる）

て美脚に。また、お尻の筋肉にも働きかけるので、ヒップアップ効果もあります。 早速、プレー前後に取り入れてみてください。 骨盤を安定させ、美脚＆美尻の筋力をつける このエクササイズは、しっかりと腹筋に力

首が痛くなってしまう原因は？ プレー後または翌日に首の痛みを感じたことはありませんか？ゴルフのスイングにおいて、首はとても重要な役割を果たします。 前回の記事で首を痛めてしまうリスクに当てはまった方