上位の資格でレギュラーツアーに参戦し、初優勝が期待される選手の一人だ。そんな彼女がプレーする上で大切にしていることや、アベレージゴルファーでもスコアアップできる効果的な練習メニューを教えてくれる

潤いはプレー中に限らず、睡眠時にも失われがち。鼻や喉など呼吸器粘膜の渇きを防ぐために、就寝時にもマスクを着用するとよいでしょう。マスクの内側に濡らしたガーゼを入れ込むとより効果的なので、ぜひ試してみて

ことのある強者ですが、ゴルフを始めてから「100」を切るまでに10年かかったといいます。上達のきっかけは「自分より上手い人と回って無駄のないプレーを身につけた」（太田さん）と、常に次の一手を考えながら

うち通過できるのは3名のみ。吉田コーチは、前田さんに余計なプレッシャーをかけぬよう、プレー終了まで通過人数を伝えないという作戦に出ました。果たして吉と出るでしょうか。 毎日300球の打ち込みで仕上げて

カップの手前ではどれくらいのスピードになるのかを把握しておくと、違う状態のグリーンでプレーするときに対応しやすくなります。 グリップは強からず弱からず 距離感を体に覚え込ませるときに大切なのが

マネージメントを勉強するためには、上級者と一緒にプレーをすることです。または、ゴルフ中継を見る際に、「自分ならばどの様に攻めるのか？」ということを想定してからプロのショットを見ることです。他人と自分の考え方の違いを知る事で、コースマネージメントのレベルアップが可能となります。

プレー。心躍らせながらINコースに向かうN村であった……。 笑顔でホームコースを楽しみ、闊歩するクラチャンの磯さん。その隣を数時間前のうなだれていた姿とは打って変わって、胸を張って歩くN村。ところが10…

連戦していると、そんなにズレてないと思っていても意外とズレているケースが多いんですよね。左右がズレた状態でプレーしていると、調子もやっぱり変わってきます」と市原。湯浅トレーナーによれば、ゴルファーは右…

・20ヤードの距離感を掴んだら、60ヤード以内は、3打で上がることを目指しましょう。そこを課題にしてプレーすれば、スコアもまとまってきます。スコアカードにも、60ヤード以内からの打数を記録するのがオススメ

いつも意識していないと、つい忘れてしまいがちです。目標スコアを定める以前に、こうした鉄則を守ることを、その日のラウンドの課題にしてみてはいかがでしょうか。新たなモチベーションが生まれて、プレー全体にも好影響を与えてくれると思います。

ますよ。厳密には、首筋の軸が左右に動かなければいいことなんですが、初心者はとにかく、ヘッドアップは気にしないこと！ リズムドクターでスムーズな回転を確認 よどみない理想的なプレーンであることを確認できる

ようになりました。スクエアな形を作り、ボールポジションを正し、そして、ダウンスイングで頭が左に動かないようにしたことで、もともとの持ち球がようやく出現しました！ 【ラウンド中などはサンバイザー・プレー

は・・・ ドロー系とのことですが、ダウンスイングでのクラブの軌道を見ると、Vゾーンの上から入るアウトサイドインのプレーンで、フェード系のボールが本来の球筋であるはずなんです。変ですよね。本来の球筋を

正面を向いていた分、フォローでクラブの抜ける位置が高かったのですが、ダウンスイングのプレーンと平行に近づいてきて上々です。 【コースでも胸を回すことを第一に！】 コースでは特に、しっかりとボールに当て

ました。しかし、新たなプレーンを我が物にしたら、もっと思い切って振り抜いていけると思います。ビクビクしながら合わせていた、自信のないスイングとはオサラバしてくださいね！

糸口を掴み、理想のスイングへの大きな一歩を踏み出した。 今回の受講者は・・・ 引っかけが気になるということですが、スイングプレーを見る限り、ダウンスイングはVゾーンの上に位置していて、ショットは

し、スポーツを思う存分楽しむための体をサポートします。ゴルフのラウンド前のウォームアップやストレッチをするタイミングで、『運動前の栄養補給に』ゴクっとビタミンストレッチ！ベストなプレーができますように

ますか？ またチェックしていることがあれば教えてください」 ラウンド前日や朝のパッティング練習では、プレーの良し悪しを決めると言っても過言ではない大切な時間だと思っています。私の練習方法と調整方法をお話

は風向きです。2番ホールと同じ向きにレイアウトされていますが、山の影響を受けているのか真逆の風が吹いていることが多いようです。実際、私がプレーした時も2番はフォローだったにも関わらず、3番は

とともに飾られていますので、プレーに行く際はチェックしてみてください。 東名カントリークラブ 丘陵コース。打ち上げ・打ち下ろし・谷越え・池越えと変化に富んだ戦略性豊かな27ホール。愛鷹コースは1番から