プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか？今回はゴルフによる肩のけがや痛みを解説します。 ゴルフで起こる肩のけがや痛み プレー後、肩や肩甲骨の内側に痛みを感じる場合は…

今回は高岸さんの“代打”として再びゴルゴ松本さんが参戦。前田さんとマッチプレー方式で9ホールの真剣勝負を行います。ただし、実力差を考慮して各ホール2打のハンデを設定します。 代打・ゴルゴ松本…

ウエストも縮めたい。それにはまず、フォームを意識することが重要です。なぜなら、フォームが崩れたままプレーをすると、鍛えたい筋肉に効かずに効果は半減。よってプレー前に体幹や骨盤の位置を整えるエクササイズをする…

ライが良い状態のアプローチでザックリしてしまうと、怖くなって次はトップしたり、後々までプレーに影響してしまいますよね。ザックリが出る原因をしっかりと理解して、ミスしないためのポイントを習得しましょう。

プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか？今回はゴルフによる腰のけがや痛みのセルフケアについて解説します。 アイシングの目的 患部を冷やすことで神経の伝達速度を低下させ、痛み…

ゴルフは、首や腕の筋肉を多く使います。また、良いスコアを出そうと力み過ぎてしまうと、つい余計なところに力が入って、パフォーマンスが上がらないうえ、翌日に響いてしまうことも。 今回はプレー後に押すと…

ていけるが、IPからずれると木や池やバンカーが絡むように設計する人もいます。 （S吉）なるほど。 （永井）最近ではセルフプレーも増えてきているので、打ち込み防止のためにIPに旗を立てているというコース…

始めるハードルを高めている時間とお金の問題です。ゴルフ場まで遠く、丸一日を使い、プレー料金は高い。これらの課題を解決し得る手段が平日ゴルフだと思います。 これまでの平日ゴルフは会社を休む必要があり…

プレー後の身体の痛みを、大したことはないと思って放置していませんか？今回はゴルフで起こりうる肘の痛みやけがについて解説します。 ゴルフで起こりうる肘の痛みやけが スイング時にグリップを強く握り…

。プレーが終わった後、大叩きしたホールを思い返してみると記憶が残っていなかったり、または「何故あのような判断をしたのだろう？」と自分自身の判断を疑う様なことがあったりします。コースマネージメントは重要…

“欲”がメンタル面を崩す 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第5の法則は、欲を捨てるということです。ゴルフはメンタル面がプレーに大きく関係するゲームです。このメンタル面を崩す原因の1つが“欲”です…

間違った時間の使い方 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第6の法則は、スタートまでの時間を上手く使うことです。ゴルフは精神面がプレーに大きく関係するスポーツです。スタートまでの時間をどの様に使うの…

喜ぶことができません。ナイスミスは認められないのです。このタイプの人達は、大きなストレスを感じながら低いテンションで練習をします。これでは練習だけでなく、プレーすることも憂鬱になってしまい、上達する…

着用は避けるということです。その理由は突然気温が高くなると、汗によってシャツが体にまとわりつき、スイングがスムーズにできなくなるからです。 汗は大敵！着替えのシャツを準備すること 夏のプレーでの注意点…

邪魔したコースのルールに従ってください。ただ、プレーの進行を考えると、バンカーの手前側（ティグラウンドに近い側）にレーキを置くのが望ましいでしょうね。 （S吉）それはなぜでしょうか？ （永井）次に使う人…

）それはなぜですか？ （永井）やはり、ゴルファーのニーズですね。日本人の多くのゴルファーが、ベントグリーンでのプレーを好んでいるので、コースの方もそのニーズに応える必要があるのでしょう。また、芝の品種…

が最もやさしいホールとなります。皆さんは、全てのホールを全力で同じようにプレーしているのではないでしょうか？ボクは違います。難しいホールは謙虚に、そして易しいホールは大胆に攻めます。これがスコアメイク…

という条件を加えてランキングを作成。 アザレアカントリークラブのホームページのコース紹介ではOBゾーンになっていたいくつかの箇所が、ローカルルールとして赤杭（1ペナでの前進プレー）に変更されている。どちら…

？ 2008年、私のパー3の成績はとてもひどいもので、コーチのコリン・スワットンと私は、多くのゴルファーが実行は難しいと考えるシンプルな戦略に至った。ピン位置に関わらず、グリーンの真ん中を目指してプレーする…

ティモンディ前田が「プッシュドロー」の打ち方をゴルフテックで習得 初回のスイング診断で、1年後の目標に「スコア120」と「安定したプレー」という堅実なプランを掲げ、多忙の中、日々練習に励む前田さん…