ようです。でも、まだまだテークバックからフォローまで、一気に体を回す思い切りが足りないようです。担ぎ上げていた手打ちから抜けきれていないようなので、今回は、そこをもっと磨いていきましょう！ “科学の目…

、もう一つレベルアップが必要です。Kさんの場合、インパクトからフォローにかけて、体といっしょにクラブが回っている感じになっています。ヘッドが走るという感覚は、インパクトで体の回転をヘッドが追い越す…

て、それをフォローまで視界から外さないようにして振る練習をしました。同様の効果のある練習としては、つばのある帽子を使ったドリルがあります。背骨を中心とした正しい軸回転ができれば、テークバックで顔が回り…

すくい上げているのに器用に打っています… フォローでの左手首が甲側に折れていて、すくい上げるスイングになっていることは一目瞭然。ここが最も直すべきスイング改善の目標です。こうしたスイングでは、トップ…

、フェースが少し開き、インパクトで真っ直ぐ、そしてフォローでフェースが閉じる、開閉を使ったストロークがベストですが、岡村さんのストロークはテークバックで閉じ、フォローで開いていく、真逆の動きになってい…

にしましょう。今までのアイアンのように振ると、クラブが長くなった分、フォローでもっと詰まって振り抜けない感じがあると思います。それは、体の回転に問題があるから、ドライバーを振りにくいと感じてしまうん…

フォローのイメージ） フックグリップに戻し体の回転を使うスイングへ まずは、フックグリップに戻しましょう。きっと、さまざまな試行錯誤を重ねて、現在のウィークグリップにたどり着いたので、かなり戸惑いも…

やすい腰の動きになっているんですね。 突き出す、詰まる、リストが返る 過度のインサイドアウトではないのですが、チーピンの大きな原因となる部分は、共通するところがあります。問題はインパクトからフォロー…

、腰の回転だけにフォーカスしてください。成毛さんの場合、ダウンスイングからフォローにかけて、腰が回転せず、左腰が飛球線方向に突き出しているような状態になっているのです。腰（骨盤）は、テークバックで右に…

、スイング面で他に修正した部分はありますか？ 永峰：テークバックで体の正面にクラブを上げるというのは分かっていたんですが、フォローで体の正面から外れやすかったので、そこの改善に取り組みました。ドローを打ち…

インパクトからフォロースルーではまず左のお尻が見え、続いて左肩の下からクラブヘッド→ひじの順番で見えます。三田さんは、左ひじが先に見えてクラブも低い位置に振り抜いています。下半身の動きが止まってしまい…

と左腕が、飛球線後方から見て平行の状態であれば良いでしょう。 腕のローテーション【1】 フォローでの重要なポイントは、積極的に腕をローテーションさせること。このようにハンドファーストのままインパクトを

ことです。そのために、【1】クローズスタンスにして、【2】右肩の位置をキープしたままインパクトを迎える。 フォロースルー以降は慣性に従って体を回転させてください。 悪い例 インパクトの時に左ひざの角度をキープしてください。左ひざが伸びると体が開く原因となります。 撮影協力：FAVOR GATE

そむける形にします。こうすれば左サイドの詰まりが解消されると同時に、クラブヘッドが動く方向と逆に動く反作用の効果がアップするのでヘッドスピードも上がるのです。 ビハインド・ザ・ボールが理想 フォロースルー

“攻め甲斐”のあるパー5で、2打目の攻め方に無数のオプションが生まれます。 風向きには注意が必要で、フォローなら2オンも狙えますが、アゲンストなら刻まざるをえなくなります。グリーン手前には池があり

です。 3. リズムを崩さない もうひとつのポイントは、テークバックとフォローを一定のリズムで振ることです。三角形を崩さないためにはスイングリズムが重要。体の軸のブレを抑え、上体をスムーズに回転できれ

チェックポイントはフェースの向きです。バックスイングとフォローで、シャフトが地面と平行になった時に、フェース面が地面と垂直(90度)になるように意識します。開きすぎず閉じすぎず、適度なフェース

出せるようにストロークしていきます。 3. 左足の前でヘッドを止める フォローの動きを最低限に抑え、左足の前にヘッドが止まるように意識します。ボールの行方を気にしてヘッドアップをしてしまう人に

起き上がり、トップのミスになってしまいます。フォローを低く、傾斜に沿ってヘッドを出すように意識すると、ミスが減りますよ♪ 【今回のまとめ】傾斜には逆らわない ・左足上がりは突っ込みに注意。 ・左足下がりは起き上がりに注意。 取材協力／八王子カントリークラブ

なく、左脚に寄せていくように動かします。フォローまで右足のかかとは浮かないように。足元も静かに動かすことができれば、右腰が前に出ることなく、精度の高いショットを打つことができますよ♪ 【今回のまとめ】体