体重がかかっていることです。カカトに体重があると、トップで後ろにのけぞってしまったり、スイングの軌道を乱す原因になるからです。特に、担ぎ上げるような人は、バランスを崩しがち。カカト体重は厳禁ですよ

腕の動きは弾道に直結！ 皆さんは、ボディーターン＝腕の動きゼロと考えていませんか？これではスイングのバランスが崩れてしまいます。良いスイングをする為には、必ず腕の動きが必要です。腕の動きは、スイング

、足を少し砂に潜らせて、バランス良く振れるよう、足場を整えましょう。 フェースをターゲット方向に向けます スタンスを決めたら、フェースをターゲット方向に向けてグリップ。フェースの一番下の溝がターゲット

動けばよろけますから、バランスを崩さないよう、球を掴まえる感覚を体に焼き付けてください！ レッスン後の変化を検証 本来フェード系のスイングに対して、左へひっかけ気味だったボールが、今度は中央から右に行く

になり、靴底が後方から全部見える状態になります。そして、このフィニッシュを3秒間キープしましょう。バランスを保ってフィニッシュをキープできたら、胸をしっかり回せた証拠です。 フェアウェイウッドは

です。 フィニッシュまで振り切る！ さらに、フットワークを使ってフィニッシュまでしっかり振り切ることも忘れないでください。大きくゆったりとしたスイングで、フィニッシュでバランスよく立っていられれば、朝

に立つことがポイント。また、体重移動をするとバランスが崩れやすいので、下半身をあまり動かさないように、いつもよりコンパクトなスイングを心がけましょう。グリーンは左奥にマウンドがあるため、狙い目は右

はバランスを崩しやすいので、下半身を安定させてコンパクトに振ることが大切です。こういう状況では無理に2オンを狙わず、確実に刻んで3打目で勝負をかけましょう。また、レイアップする際に注意したいのは、高麗

。 バランスは気にしない 私のフォロースルーは、時に美しくない。この写真では、後ろ側の足に体が残っている感じで、たしかに普通とは違うが、ボールを高く打つためにボールの後ろ側に体を残そうとしていた

オーチャードゴルフクラブ 丘陵コース。ウォーターハザードとバンカー、樹木、アンジュレーションがバランス良く組み合わされ、高い戦略性を生み出しているコース。どのポジションをキープするかでピンに対するハザードの

パワーロスが激減したので、ヘッドスピードは変わらなくても、飛距離は20～30ヤード近くアップしました。テークバックの方向に気をつけること。右手打ちドリルを積み重ねること。そして、バランスボールを使った体幹

バットスティッフ ・フレックス：S ・クラブ長さ：45.0インチ ・ロフト角：9.5度 ・バランス：D1 ・グリップ：M-21（口径M60）

。こうなると、アオリ打ちのミスにつながってしまいます。 コンパクトに振り抜く！ スイングは大振りせず、コンパクトに振ることを心がけています。左足上がりに限らず、傾斜からのショットではバランスを崩し

、上体が開いてしまいがち。通常のアドレスを取ったら、ほんの1センチ程度、腰を左にずらして左腰を高くするだけでいいんです。少し左に腰がずれれば、バランスを保とうとして、背骨の軸が右に傾きます。腰をほんの1

を感じたら、スリークォーターを意識して下さい。不安定な足場でフルショットをすればバランスを崩すのは目に見えています。ですから、状況に応じてクラブも1番手上げて余裕を持ってスイングをすることも大切になり

においては、「スイングレベル4」の壁となる、骨盤と左腕の回旋の連動が大きなポイントとなります。そのバランスが崩れると、ショットの安定性が崩れ、それを補うために余計な動作をしてしまいがちだからです。今回は

。物理的なバランス感覚やチカラを出すテクニックを理解し、それを最大限に生かしたスイングが、安定した飛びヂカラ増強へとつながります。 さて、今回はインパクトの前段階となるプレインパクトについて詳説していき

に対して傾斜が最も急になりますよね。フォローでクラブが抜けずに、ヘッドが斜面に突っかかる恐れもあるし、バランスを崩すリスクもあります。傾斜とケンカしたくはありません。 斜面とケンカしないためには そこで

ストレッチも必要です。まずは「逆打ち素振り」。（右利きの場合）右打ちばかりのスイングで振っていると、体のバランスを崩してしまうことがあります。ですので、積極的に逆打ち（右利きの場合は左打ち）の素振りを