慣れてきた段階で、20cm後ろのメモ用紙の頭をソールでトンと叩けるくらいになれば、自由自在にヘッドを操作できている証拠になります。 バックスイングは遠くに ダウンスイングは近くに ポイントはバック…

に突き出し、腰のアーチを強めすぎてしまいます。それによって、S字姿勢いわゆる「はと胸・反り腰」になることがあります。 これでは体幹の筋力が効かず、下半身の安定感が失われ、バックスイングやダウンスイング

に入れる練習だけでは安定しない」と言う岡村優プロ流のレッスンが第4位。彼女が実際に行っているという効果抜群の練習法を2つ紹介。目をつぶって素振りを行う方法と“NOバックスイング”練習法。荒川プロ編でも…

。 使用するものは、腰の高さに台のあるテーブル、もしくは背もたれのあるイスです。両手で背もたれの両サイドを握り、アドレスの体勢をとります。その姿勢のまま、両手を離さないようにバックスイングとフォローの…

たタイミングで、両手をバックスイング側に上げ返します。次に、右足を前に出した段階で両手をフォロースルー側に。この動きを繰り返しながら1～2mを10セット歩いてみてください。 “運動連鎖”は下半身の動き…

スイングやクラブ選びにおいて、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、当たり前と思っていることに潜む「罠」にハマっているのかもしれません。今回は、レッスン…

みさとが試打評価を行った。 ―率直な印象は？ 「要因がヘッド重量かバランスかは分からないのですが、振り心地がすごく軽く感じられ、スイングしやすい印象を強く受けました。ヘッドの重さで、スイング中に意図せず…

してください。 バックスイング 12時→11時 →4時 腰の高さ(ハーフウェイバック)では、11時を指しているのが正解です。12時や1時を向いていれば、フェース面が開いている証拠。逆に9時、10時で…

、左手が右ひじから離れないようにバックスイングを行います。左手が離れない最大限の振り幅が、理想のトップ位置です。 違和感があればミスの証拠 左手が離れてしまうほど右手を上げているようであれば、普段から…

仕上がっており、レベル(水平)にスイングしやすいイメージがもてます。米国製らしくオープンフェース設計になっていることも特徴です。 やさしいけれどつかまり感抑えめ「マーベリック MAX」 キャロウェイ…

ます。今回のドリルでは、体の回転を使ったバックスイングを習得しましょう。コツは、テークバックの始動時、右ひじ内側がボール方向に向くよう意識すること。動きとしては簡単なドリルですが、この心がけがあることで…

痛めるくらい…。ギリギリまで部活に出てから電車に飛び乗って家に帰り、ゴルフは夜に練習するものでした」 “ステイホーム”の呼びかけのもと、ラケットのスイングに熱中する日々が再び来ようとは…。家族らを相手に…

スイング時に上半身が正しく回旋（捻転）できなくなります。また、猫背の状態でバックスイングを行うと、身体が起き上がってしまい、ダウンスイングやインパクトが不安定になってしまいます。 今回は、自宅でできる猫背…

た時の『イナーシャ ジェネレーター』のインパクトがあって、これがスイングに悪い影響を及ぼしてしまうと思っていたのですが、そんな心配はまったく必要なし。構えた時に上からの視界には入りませんし、ハイバック…

まで登る」として、ウェッジのフェースでボールを弾ませながら山道を歩いた。バックパック姿で川にかかる橋を渡り、岩山を上り、砂利道を踏みしめてついには雪原へ。最後はそのままスイングして雪山の彼方に白球を

ないことです。左腕だけで上げようとすると右ひじが開き、両腕を強く絞りすぎると前傾が崩れます。あくまでも上体の回転で振り上げ、両ひじの間隔を保ちながら、バックスイングを行いましょう♪ 【今回のまとめ…

。タイガー・ウッズが連覇を飾った中、最終日のベストスコア「67」をマークして存在感を示した。 ■キング・オブ・スイング 伊澤利光 タイガー・ウッズが世紀をまたいでメジャー4連勝を飾った2001年…

を逆に回転させる意識が重要です。上半身がバックスイング方向に右回転している最中に、腰を目標方向に左回転させる意識をもちます。そうすることで、自然と“間”を生み出すことができますよ♪ 【今回のまとめ…

。それ以上広がっている場合は、オーバースイングと判断してください。 2. 腹部に力を入れてバックスイング オーバースイングの主な原因は、手の力だけでクラブを上げてしまうことだと思います。テークバック時は…

」の中村晃文コーチが主な例を挙げながら、テーマごとに解説します。 「ひざには動かしても良い方向がある」 スイングにおいて、右ひざを動かさないように意識するレッスンはよくあります。スエー（バック…