週前に米国でトップ選手を見てきた目澤秀憲コーチが、世界ランクトップ3（ジョン・ラーム、ロリー・マキロイ、スコッティ・シェフラー）のスイングの状態を解説する。第1回は、スペインのラーム。 練習の質が…

しっかりと地面の力を使えるのではないかと思います。 掌屈の良さが復活 バックスイング中も、手元より前（ボール側）にヘッドがあって、ヘッドが垂れる動きが見られません。この動きも体が強くないとなかなかできない…

する。 捻転差が大きい「バックスイング」 特徴的なのは胸椎を右に回すことからスイングを開始しているところです。クラブヘッドが右ひざの高さに上がるまでは下半身を動かしていません。その間、胸を目標の反対側…

スマホでスイング動画を撮るのもいいけれど、そのレンズを思わず向けたくなるような“インスタ映え”スポットのあるゴルフ場がたくさん存在する。今回は、GDOゴルフ場営業担当がおすすめする、フォトジェニック…

変わっていない部分を指摘しました。イメージしていたバックスイングはできていながら、ダウンスイング以降にあまり変化が見られませんでした。現在は調子の波はあるものの、切り返し以降も完全に適した動きに移行して…

サイドに振り上げるバックスイング、左足のヒールアップ、シャフトを立たせたトップ、地面反力を使ったインパクトなど、複雑な動きのオンパレード。「全部取り入れたら、たぶん（スイングが）ぐちゃぐちゃになると…

、スイングアークの大きさです。できるだけ大きなスイングアークをとるためには、テークバックでヘッドを可能な限り体から遠くへ上げる意識が重要です。ハーフウェイバック(シャフトが地面と平行になる時点)で、左腕が…

。 飛距離が落ちた要因は、ずばりバックスイングを変えたこと。フラットにクラブを上げ、低く小さなトップになれば、エネルギー量は小さくなります。フェースをシャットに動かす同じスイングでも、DJ型は飛距離が…

慣れてきた段階で、20cm後ろのメモ用紙の頭をソールでトンと叩けるくらいになれば、自由自在にヘッドを操作できている証拠になります。 バックスイングは遠くに ダウンスイングは近くに ポイントはバック…

。 使用するものは、腰の高さに台のあるテーブル、もしくは背もたれのあるイスです。両手で背もたれの両サイドを握り、アドレスの体勢をとります。その姿勢のまま、両手を離さないようにバックスイングとフォローの…

たタイミングで、両手をバックスイング側に上げ返します。次に、右足を前に出した段階で両手をフォロースルー側に。この動きを繰り返しながら1～2mを10セット歩いてみてください。 “運動連鎖”は下半身の動き…

してください。 バックスイング 12時→11時 →4時 腰の高さ(ハーフウェイバック)では、11時を指しているのが正解です。12時や1時を向いていれば、フェース面が開いている証拠。逆に9時、10時で…

、左手が右ひじから離れないようにバックスイングを行います。左手が離れない最大限の振り幅が、理想のトップ位置です。 違和感があればミスの証拠 左手が離れてしまうほど右手を上げているようであれば、普段から…

なく、バックスイング時のシャフトが地面と平行(ヘッドが腰の高さ)になったところまでに、チェックする必要があります。その時点で、ヘッド軌道に対してフェース面をやや閉じて動かすように意識しましょう…

「スイングアバター」で体の動きを見ていきます。まず、アドレスでは重心を下げて構えています。そしてバックスイングでは右足のライン（赤ライン）からはみ出さないところがポイントになります。始動時は少し右に…

頭をつけてスイングをさせられたこともあったな。私が素振りすると、ゴツンゴツンと額がぶつかるんだけど、「ぶつからないのが正しいスイングだよ」と言われた。ある日、「バックスイングがうまく行かない」と言った…

」 ―ほかのプロと同じ？ 「はい。バックスイングやフォローは千差万別、ゴルファーそれぞれ色んな動きをします。ただ、第一線で活躍しているプロは、切り返しからインパクトまでのクラブの動きはほぼ一緒…

」 シバッバ：「おれ手がでかいからさ、さらに太くしたいんだけど何かいい方法ある？」 うっちー：「なるほど、グリップの太さはスイングにも影響する重要な部分ですからね。両面テープを2重・3重に巻くことでより太く…

。金メダルを獲った8月の「アジア大会」はチーム戦だったこともあり、「5Wで曲がらない様にターフを取って低く打ったりしていた。そのおかげでスイングを壊してしまった」という反省もあった。 だが、この最終…

エースとして活躍／広島-巨人／左投両打、投手 【第7位】西崎幸広 「ブレない2軸スイング」 体の中心軸がバックスイングでは右足側に、ダウンスイングでは左足側に移動しています。右軸から左軸へ、テンポ良く…