2021/07/27小林至のゴルフ余聞

こうなったらもう、楽しむしかない

忘却の彼方に吹き飛ばしてくれるのだろう。なんだ、それではオリンピック・ファミリーの思うツボではないか、と言うなかれ。ええじゃないか、ええじゃないか。(小林至・桜美林大教授)
2021/06/03Turf Life Balance

現代人の敵・眼精疲労 日常生活で試せるリフレッシュ術

コンディショニング術です。最近ではホットタオルの代わりになるような便利アイテムが薬局に売っているので、そちらでも構いません。これから暑くなる季節、アイスタオルにしても効果てきめんです。 ツボを刺激 最後に、東洋…
2021/02/28小林至のゴルフ余聞

ゴルフは一発、ファウルもボールもない

それなりに効果を発揮する。つかんだ、と思うこともしばしばだが、案の定、長続きはしない。そんな過程を繰り返しているうちにドツボにはまる…。 野球では変化球を憶えてから、試合の勝負どころで使えるようになるまで
2020/11/30大西翔太100切りマネジメント

新企画!ツアープロコーチ・大西翔太が教える100切りマネジメント

鉄則 トラブルに見舞われると、挽回しようと力が入りがちですが無理は禁物です。難しい状況での無謀なショットは、さらなるトラブルを招きドツボにハマります。トラブル時は横に出すなど安全策をとるのが第一です。 (動画 9:20~)
2020/05/14topics

自宅で挑戦!?ネタになるゴルフのギネス世界記録

ます。足の裏にはたくさんのツボがあるといわれます。体にもよさそうで、ゲーム感覚で楽しめるかも。 ■パターのフェースでゴルフボールを回転 2005年6月18日、ヘンリー・エプスタインさんが地元の豪州
2020/04/23プラス1

猫背を直すだけで飛距離がこ~んなに違う? 自宅でできる改善エクササイズ

在宅ワークが増えたことで、普段の生活や仕事の姿勢だけでなく、ゴルフのアドレスの姿勢を改めて見てみると、背中が丸く猫背になっていることはありませんか? アドレスの姿勢が猫背になっていると、バックスイング時に上半身が正しく回旋(捻転)できなくなります。また、猫背の状態でバックスイングを行うと、身体が起き上がってしまい、ダウンスイングやインパクトが不安定になってしまいます。 今回は、自宅でできる猫背を改善するエクササイズを3つご紹介します。 猫背チェック 下記のチェックリストにいくつ当てはまりますか? □ストレートネック気味になっている □背中 or 太ももの裏の筋肉が硬い □胸の筋肉が硬い or...
2020/04/16プラス1

テレワークで酷使している? 疲れ目に効果的なツボ

、細かい文字を長時間、同じ距離で見続けると、目が疲れ、物がかすんで見えたり、乾燥しやすくなったりします。今回は「疲れ目」に効くツボと、自宅で空いた時間に実践できるセルフマッサージをご紹介します。 知って…
2019/11/02米国女子

イ・ジョンウン6、“つぼ”発見で上位浮上?

ツアー15勝のリディア・コー(ニュージーランド)らのケアを担当する斎藤大介トレーナーによれば、前夜にイの体で新発見があったという。 「実はケアを初めて1年が経つんですけど、初めて彼女の“ここだ”というツボ