大会でティオフする。 開幕前日は練習場で最終調整を行った。自身のスイングを動画撮影するなどしてセルフチェックし、「トップが低くなる癖が出ていたので、伸び上がったり、クラブがインから入ってきてダフリ気味

、そういうのは、セルフプレーだと思えば怒る気にはなりません。 ＊ ＊ ＊ 連載では他にも、期待する2つの項目「ハザードの告知」と「ライン読み」に関しても、『89ビジョン』の観点から

で打ち込むことがありましたが、最近はオンとオフをはっきりと区別。体が休みを求めていると感じたときはしっかりと休む、セルフコントロールができるようになったことが長続きの秘密かな」という声が聞かれた。 北田は今後も欠場の予定はないという。鉄女記録、どこまで伸びるのか、注目したい。

水・防汚とセルフクリーニングの機能）とコールド・パンツ（UVカット、遮熱）を融合した「Two in one（ツー・イン・ワン）」を新たに採用している。 『バンカーメンタリティー』の13SSのテーマは

ことができることからレベルアップにも繋がるだろう。 音声と液晶表示のあるゴルフナビはセルフプレーが主流となった今、プレーファーストに繋がるアイテムとして要注目だ。 問い合わせはユピテルへ、0120-998-036。

いいなと思います。 （前回、優勝した次の年）前回に比べて今回の方がストレスはなかったです。自分のゴルフに集中できたことは大きかった。やはりどうしても自分に期待してしまうと、うまくいかなかったときのセルフ

いるけど、そういうのもセルフコントロールできるようになってきました。今やっていることを続けていければと思います。自分にチャンスが来るのを待って、来たときにそれを出せるようにしたいです」。 茂木宏美

詰めかけたパトロン達の間からは、一つのブーイングも聞こえない。ウッズに近いナイキ関係者は、「あの1番での歓迎ぶりで、タイガーは内心ほっとしたと思う」と教えてくれた。ウッズも人の子、どんなにセルフ

。ところが、今週の廣済堂カントリー倶楽部は約10年前からセルフプレーでの営業を行っており、ゴルフ場にキャディが居ない。その為ツアーで唯一、全選手が帯同キャディを用意しなければならない大会だ。 ということで

ティアップができるので、確実にボールにコンタクトすることができ、球筋も安定する。カラーはホワイト1色で、1パッケージで20本入りとなっている。 さらに同社は、セルフプレー時に活躍しそうなニューアイテムとして

はどんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者たちにスポットをあて、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 ヘッドスピード52m/sで1Wの

肘は日常生活でもよく動かす部分です。ゴルフやラケット競技、ボールを投げるスポーツなどで肘を痛めてしまう方が多くいます。なかでもゴルフによる肘の痛みは、グリップの過剰な力みや、悪いスイングフォームによる繰り返しの負荷で、腱や筋肉の付着部で炎症が生じて痛みとなります。 ゴルフによる肘の痛みは慢性的な症状によるものがほとんどです。これ以上悪化させない、負担を減らすストレッチを紹介します。 プレー前後のストレッチ方法 ゴルフで痛みの生じやすい肘の内側は、手首を曲げたり、腕を捻るための筋肉が集まっています。ラウンド前後やプレー中にも行いましょう。 肘や腕の内側ストレッチ 1.肘をまっすぐに伸ばして、...

スイングにおける回転、捻転動作は下半身の捻りによって生み出されます。パワーをクラブに伝えるには体幹を固定する筋力が重要になります。背中の筋肉で捻転力を大きくできれば、スイングスピードや飛距離をアップすることができます。 トレーニングマシンを使わないと鍛えにくいと思われがちな背筋ですが、やり方を工夫するだけで自宅でも十分に鍛えることができます。 リバースエルボープッシュアップ 1. 仰向けに寝て、ひざを90度に曲げます 2.ひじを曲げて、わき腹につけます 3.お尻を地面につけたまま、ひじを支点に体を起こします ※この時、肩甲骨を寄せるように意識しましょう 4. 上体を起こして3秒間キープして、元...

測定器は、セルフプレーの機会が多いアマチュアには非常に便利な道具。クラブ選択のスムーズでより正しい判断により、プレーのペースアップだけでなく、スコアアップにつながるメリットが期待できる。 ただ、高価な

、工作も、練習も、お子様と一緒にお楽しみいただけます。 セルフメディシンボールでスイング軸を安定させよう！ ＜準備するもの＞ ・ボール＝108円（税込） ・サポーター（背筋用）＝108円（税込

、細かい文字を長時間、同じ距離で見続けると、目が疲れ、物がかすんで見えたり、乾燥しやすくなったりします。今回は「疲れ目」に効くツボと、自宅で空いた時間に実践できるセルフマッサージをご紹介します。 知って

50mm）を使用してご紹介します セルフチェックから始めましょう。 片方の腕を伸ばし、手の甲を天井に向けた状態から、手首を下に曲げてストレッチします。手首を曲げたときに痛みが出る方は、手首を使い過ぎて

。 テーピングはセルフケアや、動きのサポートとして活躍します。専門医と相談しながら、正しい方法で有効に活用しましょう。 ※記事内の写真は服の上からテーピングを行っていますが、実際は体に直接貼ってください。 （協力／ケアくる）

プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか？ 今回はゴルフによるひざのけがや、痛みのセルフケアについて解説します。 アイシングの方法 ゴルフ後のひざの痛みは、ひざの使い過ぎ

？セルフチェック方法 次の動きを行った際の肩の痛みが1カ月以上続く場合は、整形外科や整骨院へのご相談をお勧めします。 ・弧を描くように、腕を横から大きく上げたとき ・手を頭頂部や後頭部、または腰や