ストレッチはケガを防ぐ意味でも重要！ ゴルフのスイングは見た目以上に体に負担がかかるものです。スタート前のストレッチには思い通りのスイングをする意味と、ケガを防止するという意味があります。プロは試合…

レベルブローをお勧めする理由のひとつです。 ギアの進化がスイングを変える ヘッドの重心位置が変わったことで、アイアンの打ち方は昔とは変わってきました。ゴルフスイングや打ち方というのは、ギアの進化に…

飛ばすためには、シャフトのしなりを使う 今回はシャフトのお話です。ゴルフクラブのシャフトというのは、スイング中にしなり、しなり戻ることによってボールにパワーを伝えています。シャフトのしなりをうまく…

清水氏が立ち上がった!! 【Profile】 伊藤昌紀さん（66歳） ・身長：170cm ・ゴルフ歴：15年 ・平均スコア：80～85 ・ラウンド回数：月10回 ・練習回数：週3回 ・スポーツ歴…

綺麗なスイングで飛ばしたい！ 「友人とのラウンドで、飛距離が出ないことを痛感しています。50代でゴルフを始めてまだ2年。友達とコースに出るだけでも、すごく楽しいのですが、できれば同じくらいに飛ばせる…

今回は体幹を鍛え、骨盤を安定させるエクササイズを紹介します。ポイントとなるのは「バランス力」です。 ゴルフはもちろん、日常生活でもけがをせずに過ごすためにバランス力は大切です。片足でバランスを取る…

太鼓を叩けば、正しい腕の動きが分かる！ ゴルフスイングではカラダをボールに正対させて、カラダの側面方向にボールを打ちます。そのためにスイング中の腕の動きは、左腕と右腕で少し異なることをご存じでしょう…

戦略美、景観美と兼ね備えた ゴルフIQが問われるコース ゴルフコース界の名門といわれるファジオ家の家系を受け継ぐジム・ファジオ氏が設計したコース。最初に感じたのは「美しい」という印象です。この美しさ…

理屈はひとまず置いといてね 前回の姫ゴルフ第1回をご覧になりましたでしょうか？その内容は、初めてクラブを握る女性初心者のつもりで、スイングを一からリセットすること。そして、グリップと前傾姿勢の基本を…

上級者のレベルアップにつながるのか！？ 今回のフィッティングモニターは、上級者レベルの腕前をもつ土屋さん。ゴルフ歴10年、平均スコア80台前半で、ベストは70台という、アベレージゴルファーには…

「上げる」から「転がす」へ これから全10回に渡ってお届けするレッスンの、最終目標とするテーマは、「振る」から「振られる」へとスイングのイメージを大転換すること。ゴルフスイングを難しいものにして…

くれるからです。 ゴルフクラブというのは、スイング中にフェースをターンさせるように使うものです。バウンスが大きいアイアンは、それをゴルファーに教えてくれる存在でもあるのです。 【動画】Vol.4…

ドライバーが得意クラブになるはず！でも、聞き手のツルハラ氏が言うんです。スイングじゃなくて、ゴルフクラブの力で何とかできないのかと・・・。もちろん、できますとも！まずはここにある上級者向けのドライバー…

頑固なドライバーのスライスを直す！ 今回のテーマはズバリ、「フィッティングで果たしてドライバーのスライスが直せるのか!?」。ゴルフを初めてまず最初の壁となる“スライス”。スライサーという烙印を早く…

筋トレブームの昨今、美脚を手に入れようと筋トレをした結果、ムキムキと大きな筋肉がついてしまい、前よりも脚が太く見えるようになってしまった…なんて方は意外と多いものです。ゴルフだけでなく、スポーツを…

素敵な人は、後ろ姿も美しいですよね。しなやかな背中のラインは、男女を問わず、スタイルをぐっと良く見せてくれるもの。ゴルフはそんな美しいボディラインを手に入れるのに、ぴったりのスポーツです！ 背中が…

早起きをしてゴルフ場に行き、いきなりプレーをし始めても、身体が思う様に動かないなんてことはよくありますよね。特に腰と肩は普段の生活でも凝りやすく、硬くなってしまいがちです。プレー前のストレッチが有効…

れた印象。元々、法人会員のみの接待コースだったということもあり、見た目でもプレーヤーを楽しませてくれます。 南市原ゴルフクラブ 丘陵コース。自然の地形をそのままに造成されたコースだが、高低差はほとんど

分かりますよね！今回は、テークバックでダウンスイングの懐を確保することをキーワードとして、レッスンしていきましょう。 【受講者プロフィール】 Hさん、51歳、レフティ、ゴルフ歴25年、平均スコア89

レッスンしましょう！ 【受講者プロフィール】 Aさん、44歳、ゴルフ歴5年、平均スコア100、ベストスコア94、当レッスン回数4回目 頭は動いて構いませんよ！ トップで背中がターゲット方向に反ってしまう