ゴルフは一般的に、5時間ほどをかけて比較的長い距離を歩きます。快適にラウンドするためには、プレー前後はもちろん、前日からコンディションを整えておくことが大切です。そんなとき、私は「ツボ」を押すことで…

10日生まれ。群馬県出身。前橋育英高校(ゴルフ部)卒業後、2001年10月にプロ転向。2011年の「ダンロップフェニックス」など、これまでに日本ツアー5勝をマーク。2008、2009、2011年には

100人いれば、100通りのスイングがある。 「クラブフィッティングなんて、自分にはまだ早い」。もし、そう思っているなら大間違い。ゴルフが上達しないのは、自分に合っていないクラブを使っているせいかも…

ポイントにより、理想的なストレートボールを手に入れられたのか、そのフィッティングのすべてをご紹介！！ 【Profile】 山田 仁さん（39歳） ・身長：170cm ・ゴルフ歴：13年 ・平均スコア：80…

「真のゴルフスイングを身に付けたい！」 「野球をやっていた経験があるので、どこかバッティングのような感覚でスイングしてきました。飛距離に不満はありませんが、腕力に頼った我流のスイングなので…

スイングは下半身を起点にして力を伝えます。しかし、力まかせにクラブを振るだけでは、飛距離を出せたり、再現性を高めたりすることはできません。 下半身のパワーを効率よく正確に使うためには体を動かすための動的筋力と、体の姿勢を保持するための静的筋力のバランスが重要です。そこで今回は、下半身のなかでも股関節付近に注目して、動的・静的筋力を向上させるトレーニングを紹介します。 サイドランジ（動的筋力・静的筋力） 1.足を揃えて、真っすぐに立ちます。 2.左足を大きく真横に出し、右ひざが90度になるまで腰を落とします。 3.左足で床を力強く蹴り、元の姿勢に戻ります。 4.左右の足で10回×3セットずつ行い...

「ヒッチハイク ドリル」で左腕の使い方を知ろう！ ゴルフクラブのヘッドは重くて、構造上フェースが開きやすくなっています。そしてスイング中にヘッドが垂れないように、手首の角度をなるべく維持したまま…

で、次回はヘッドをビュンビュン走らせるための、練習プロセスをご紹介していきます。お楽しみに！ 【撮影協力】ファミリーゴルフプラザ銀座ミズノゴルフスクール

、だいぶ改善されてきましたが、まだ決定的な問題を残しています。それは肩の回転の仕方です。しかし、長年こうしたスイングで安定したゴルフをしてきたので、改善を誤って悪い方向に行ってしまわないように、今のスイング…

アプローチしてみた。果たして、この2大理想をかなえることができたのだろうか！？ 【Profile】 柳田剛志さん（34歳） ・身長：183cm ・ゴルフ歴：4年 ・平均スコア：105 ・ラウンド回数：月4回…

「プッシュアウトを減らしスイングを綺麗にしたい！」 「10年前の50歳くらいからゴルフを始めて、90台前半で回れるようになりましたが、今の目標は80台前半でコンスタントにラウンドできるようになること…

増していく方法について、レッスンしていきたいと思います。 【受講者プロフィール】 Aさん、50歳、ゴルフ歴25年、平均スコア90台、ベストスコア82 悪いスイングが出てしまう傾向を再認識 全体的に…

伸びたフォローにしていくか？まずは、イメージから改めて行きたいと思います。 【受講者プロフィール】 Mさん、53歳、ゴルフ歴30年、平均スコア90前後、ベストスコア81 腕を伸ばそうとしても伸びないの…

「ハーフバックからどう上げたら良いのか…」 「ゴルフ歴は5年ですが、本格的に始めたのは今年から。でも、気合を入れて練習を始めたら、逆に酷くなる一方で、スライスが多く、時々フックも出て、方向が定まり…

「悪い癖がつく前に…」 「ゴルフを始めたのは3年前ですが、本格的に取り組み始めたのはここ半年くらい。まだ、悪い癖がついていないうちに、スイングの基本を身に付けたいと思ったのが受講の動機です。初回の…

しまう癖。今回は、フォローでの左肘について重点的に改善していきましょう！ 【受講者プロフィール】 Hさん、51歳、ゴルフ歴20年以上、平均スコア90、ベストスコア81、当レッスン回数9回目…

修正に取り組むべきところは、アドレスとテークバック。まだ、ゴルフ歴が浅いので、この2つを改善すれば、短期間でスイング全体が良くなってくると思います。 【受講者プロフィール】 Kさん、41歳、ゴルフ歴1年

春になり外出が増え、ゴルフにも最適な気持ちの良いシーズンになりました。しかし、日差しの強い屋外での日焼けも気になってきますよね。そこで今回は、そんな季節に役立つ2つのツボをご紹介します。 日焼けの

様子をよく見かける。自分のゴルフを変えたいなら、パターのフィッティングは必要不可欠なのだろうか！？ 今回は2人のアベレージゴルファーの例をあげ、その重要性について考えていく。 「方向性を安定させたい…

飛ばすためには、シャフトのしなりを使う 今回はシャフトのお話です。ゴルフクラブのシャフトというのは、スイング中にしなり、しなり戻ることによってボールにパワーを伝えています。シャフトのしなりをうまく…