大注目ルーキー現役女子高生プロの人気回をランキング 国内女子ツアーが開幕し、いよいよ春のゴルフシーズンももうすぐそこ！ 冬の間にコツコツためてきたゴルフスキルを披露するときがやって来たゾー

「アイアンが番手通りに飛びません…」 「ドライバーは右に出ることが多く、アイアンは番手による飛距離の違いが出ないのが悩み。でも、今の悩みを解消するだけでなく、やはりゴルフスイングの基本的な動きを学び…

今回は、お腹周りや下半身太りに悩む方にお勧めのエクササイズをお教えします。 ゴルフは強い足腰が大切なスポーツです。そのため、お腹や脚の筋肉が落ちていると、スイング中に体がブレてミスショットしやすく…

下半身がむくんでだるいときに効くなツボ ラウンドでたくさん歩き、疲れで下半身がだるくなり「ゴルフの流れが悪くなってきたかな」と感じたときに押したいツボがこちら。立ち仕事が多い方や、下半身がむくみ…

。ゴルフのスイングってヨコ振りのイメージがあったけど、自分の思っていたイメージと全然違うことが分かってきました。剣道の経験があって、そのタテに振るイメージがゴルフのダウンスイングに近いことを感じてきて…

グリーン面の下りに対してだって、低い打ち出しでも寄せられる （前回までのあらすじ） スコア90台で伸び悩むゴルファーを代表して、同じ悩みを抱えるGDO編集部員・N村（40代・独身）が美浦ゴルフ倶楽部…

、平衡感覚が衰えます。 今回は、いつまでも楽しくゴルフをプレーするために実践したい、老化防止トレーニングをご紹介します。 老化・介護予防のトレーニング 介護が必要になる方の多くは、「筋力」「バランス

湿度が低下する冬のゴルフで、肌の乾燥に悩まされている方も多いと思います。保湿ケアに慣れていないと、何を使えばいいのかわからず、途方に暮れてしまうかもしれません。保湿ケアを怠ると、年々肌は乾燥しやすく…

、反対側に蹴り上げるように動かします。この時も、つま先は真上を向けるように。 解説／菅原 賢 トータルゴルフフィットネス代表、エグゼクティブパーソナルトレーナー。1975年生まれ。パーソナル…

あって、インパクトで左に膝が流れてしまう状態でした。初回の状態と比べると、かなりゴルフスイングらしくなってきたと思いますが、今の悩みはドライバーが掴まらず右プッシュやプッシュスライスになってしまうこと…

下半身の動きを重点的にレッスン 「一から体系的にゴルフスイングを身につけたいというのが受講の動機。20代の頃に一度レッスン経験はありますが、正直、練習嫌いなので、ずっと自己流でした。5年ほどゴルフを…

、それに伴い、右膝も前に出てしまい、クラブの軌道を塞いでしまっていたのです。その結果、ヒールや付け根に当たってシャンクを招いていたんですね。 【受講者プロフィール】 Yさん、50歳、ゴルフ歴10年、平均…

ゴルフクラブの使い方を楽しく紹介します！ 皆さん、こんにちは！QPことティーチンブプロの関雅史です。僕は普段、レッスンやクラブフィッティングを生業にしていますが、常々感じていることがありました。それ…

スコアアップにつながる 知って得する考え方 前回、前々回と「ゴルフにおけるカッコいいしぐさ」をテーマに取り上げました。しかし、やはりカッコいいのは“いいスコアで回ること”！ ……というと身も蓋もあり…

ゴルフは、首や腕の筋肉を多く使います。また、良いスコアを出そうと力み過ぎてしまうと、つい余計なところに力が入って、パフォーマンスが上がらないうえ、翌日に響いてしまうことも。 今回はプレー後に押すと…

移動の過剰な意識をなくしていくことです。確かに、体重移動はゴルフのスイングに不可欠ですが、実は、意識が過剰になり過ぎているアマチュアの方が実に多いんです…。 テークバックで右に乗ろうとするあまり…

自分でも原因が分かりません。当然、スコアにも大きなムラが出てしまいますね。でも、このレッスンを受講して、ゴルフスイングとはこういうものだったのか！というのを、だんだん理解しつつあります」 オーバー…

「ずっと明治の大砲でした…」 「月例会に参加するようになって、競技ゴルフに取り組む人たちとの差を強く感じていました。これまで25年、ほぼ我流でやってきたので、今一度、スイングをトータルで見直したい…

「手打ちを根本的に直したい」 「80台前半や時々70台も出るゴルフはできていますが、自分のスイングを今一度、改善したいと思い受講しました。初回の診断では、すくい上げる傾向があって、上体が突っ込み…

バックではクラブヘッドとグリップが重なる状態が理想ですが、ずいぶんヘッドが外に上がっていますね・・・。予感が確信に変わりましたよ！ 【受講者プロフィール】 Kさん、40代、ゴルフ歴10年以上、平均…