◇LIVゴルフリーグ◇香港 最終日（10日）◇香港GC（香港）◇6710yd（パー70） LIVゴルフリーグに今季からシード選手として出場している香妻陣一朗。チームメートから「JINI（ジーニー…

ゴルフの上達には体幹や上半身のトレーニングが大切と思われがちですが、同じくらい重要なのが脚力です。足の踏ん張りがきかないとダウンスイング中にぐらついてしまい、ヘッドの軌道が安定せず、トップ、チーピン…

、平衡感覚が衰えます。 今回は、いつまでも楽しくゴルフをプレーするために実践したい、老化防止トレーニングをご紹介します。 老化・介護予防のトレーニング 介護が必要になる方の多くは、「筋力」「バランス…

ゴルフはよく再現性のスポーツと言われます。いつも同じように振ることを心がけて、素振りやスイングを分析する方も多いと思います。正確に同じ動作を行う能力はトレーニングでも鍛えることができます。 今回は…

外出自粛で十分な運動ができていない…。そんな方に、自宅でできるゴルフクラブを使った、運動不足解消のメニューをご紹介します。今回は、スイング動作において重要な役割を持つ「腹筋・お尻・体幹」を重点的に…

光雄教授の指導により行われている。SRIスポーツの担当者は、「我々も育成に力を入れた方が良いということでやっています」と、その経緯を説明してくれた。 このトレーニングを、先週の「ゴルフ5レディス」の2日…

余計な力みを生みます。ゴルフはもちろん、日常生活に影響を及ぼします。 今回は足裏に注目してゴルフボールで行えるマッサージ、バランスエクササイズ、トレーニングをご紹介します。 セルフマッサージ 1.踵…

』 内容：アマチュアゴルファーにとってのトレーニングの重要性と、長く元気にゴルフを楽しむ方法（トレーニングメニューCD-ROM付） 対象者：アマチュアゴルファー・健康になりたいゴルファー 日時：7月6日…

より持続できるようになった。トレーニングに比べたら、ゴルフ場でプレーをするのはとても楽。公園を散歩するようなもの（笑）」とその効果を語っている。 具体的には、以下のようなステップを踏んでいく。 （1…

スポーツでは、筋力よりもバランス能力が重要視されることはご存知でしょうか。 いくら筋力があっても、パワーを発揮する土台が不安定だと、パフォーマンスが低下してしまいます。ゴルフスイングにおいては…

理想的なゴルフのスイングは下半身主導です。腕の振りに目がいきがちですが、ボールに効率良く力を伝えるためには下半身のスムーズな体重移動が欠かせません。 しかし体重移動を意識しすぎるとスイング中に身体の…

◇米国シニア◇マスターカード日本選手権 2日目（8日）◇成田ゴルフ倶楽部（千葉県）◇7151yd(パー72) 今季シニアデビューした深堀圭一郎は「悩みのひとつなんだけど」と切り出すと、「以前は3週間…

塗り替える、トーナメントコースレコードとなった。 「（記録は）知らなかったです。今日のゴルフを台無しにしないように、池に入れないことしか考えていなかった」という3番でのティショット。「（連続バーディが…

つながります。 今回は、ゴルフスイングに必要な関節の可動域と、機能的筋力を高めるトレーニング法を紹介します。 プレッツェル・ストレッチ 1：左側が上になるように横向きに寝ます。 2：左足を90度よりも…

得意とする。 ゴルフ用のトレーニングを知る しかし、多くの人たちからよりよい理解を得るために、私はフロンク氏に典型的なゴルフ用のトレーニングをお願いしてみることにした。 “口にするのは一瞬、ぜい肉は…

を正しく使うことができないと、可動域を超えた動きが生じ、スイングが安定せず、体力の余計な消耗につながります。また、体を必要以上に動かすと、関節に負荷がかかり、ケガのリスクが高まります。 今回は、ゴルフ…

株式会社デサントは25日、記者会見を開き、元サッカー日本代表の中田英寿氏を同社の新ブランド「デサントゴルフ」のアンバサダーとして起用すると発表した。 「デサントゴルフ」は“プレミアム…

ます。 タオルで腿の裏側をトレーニング（SLRストレッチ） 前傾姿勢になることが多いゴルフで、腰に負担をかけないために必要な、お尻や腿（もも）の裏のストレッチです。 1.バスタオルを縦に半分に折った…

◇海外女子メジャー◇KPMG全米女子プロゴルフ選手権 事前（21日）◇バルタスロールGC(ニュージャージー州)◇6621yd（パー71） 大会初出場の勝みなみは開幕前日、初めて18ホールを回った…

◇国内メジャー◇日本プロゴルフ選手権 事前（3日）◇グランフィールズCC（静岡県）◇7219yd（パー71） 6月「ジャパンプレーヤーズチャンピオンシップ」から5週間のオープンウィークを挟む国内男子…