ください。名付けて、壁ドン・ドリルです。 壁ドンの動きをインパクトに合わせようとすると、遅すぎです。このように、クラブの遠心力で体が前に引っ張られてしまい、壁ドンできずにお尻が前に出て、手元が浮いて…

ドリルが効果的です。下半身から動けばクラブがプレーンに乗りやすく、一度タイミングを外しても、インパクトまでに腕の振りを強めれば体の動きに間に合うため、ミスになりにくいのです。 【今回のまとめ】下

左腕の外旋に問題がありました。プロのデータでは、テークバックで左腕が内旋した分、インパクトまでに左腕が外旋して元に戻ります。その当時、菱沼さんはインパクトで左腕が36度も戻し足りない状態でしたね。前回…

】 アゲンストでは、ドライバーより3Wなどのフェアウェイウッド（以下FW）で、ボールの高さを抑えて打っていきます。その時に意識しているポイントは、インパクトからフォローにかけての動きです。インパクト直後の…

二つ目は、壁の前で両手をつき、下半身だけでスイング中の動きを再現する練習法です。切り返し以降、上半身と下半身が一緒に回ってしまうとチーピンや引っかけのミスに…。ねじる動きを覚えて、インパクトで上体を

ないのです。 まずは、タメとリリースの誤解について知っておきましょう。多くの人のゴルフスイングの認識は、ダウンスイングでタメたものを、インパクト直前の腕や手首の操作でリリースするものと考えがちです…

くっつけておくことが重要です。右足全体で地面をとらえ続けることで、前傾角度を崩さず軸をキープできるのです。 2. 右腰を左足の真上に移す もうひとつは、インパクト以降での腰の回転です。体重を左に移動する際

染み付き、抜け出すのが非常に難しい部分でもあります。多くのアマチュアに立ちはだかる大きな壁なのです。具体的には、左手首が甲側に折れてしまうインパクトのことで、これをフリップといいます。プロはインパクトで…

でしょうか？ インサイドアウト＆ダウンブロー テークバックのフェース管理ができているにもかかわらず、球がつかまらない場合は、スイングの軸回転がうまくできていないことが疑われます。インパクトの瞬間の…

ダウンスイングの時です。インパクト前にしっかりリリース（バックスイングで曲げた手首を解放して戻す動き）をして、バンカーショットのようにボール手前からヘッドを滑り込ませる感覚で振ってみてください♪ 【今回

することが、とても大切です。 インパクトはさておき、いかなるスイングでもフィニッシュで3秒間キープすることを確実に守ります。球の行方よりも最優先すべき課題なのです。この意識によって、体が止まることなく…

た。スコアかスイングか、どちらか一方を選ばなければならない、などということはありません。スイングを美しくしようと努めれば、スコアも自ずと向上していくものなのです。 糸井さんのインパクトは、体の正面で…

がインパクトゾーンでのヘッドの入射角です。ヘッドの入れ方が正しくないと、適度なエクスプロージョンショット（砂を爆発させる打ち方）を放つことができないからです。 4. スコアカード練習法が効果的 適度な

パンチショットでは、右から左へ大きな体重移動は必要ありません。アドレスではスタンス幅をいつもより狭くして、クラブは短く握ります。 4. ヘッドを低く入れて低く抜く レベルにインパクトさせるには、前傾

ない」とは、骨盤が目標に向かって開いていくインパクトを覚えることです。多くの初心者は、ボールに当てたいばっかりに、腕の操作に意識が行きがちで、腰が開かず体が正面を向いたインパクトになりがちだからです…

オープンフェースでインパクトしている初心者は、なんとか真っ直ぐボールを運ぶために、腕の余計な動作を強いられます。外からクラブを下ろしたり、インパクト周辺で大きく腕をこねたりといった動きが過剰になり…

。インパクトでスピードを落とすと振り遅れにつながり、逆にボールは右に行きやすくなります。スイングリズムは最後まで一定に、力強く振りきるようにしてください♪ 【今回のまとめ】リズムが大事♪ ・「1、2、3、4」と

を見ると、アマチュアとは大きく異なる点があります。それが骨盤の動きです。プロはトップからハーフダウンの時点で、すでに骨盤がかなり大きく反転し、インパクトでほぼ目標に正対します。一方、アマチュアは…

しまうのです。トップでの右ヒジとボールを結んだラインの下側にヘッドが下りてきていることからそれが分かります。 見た目ですぐ分かるのは、インパクトで手元が体から離れてしまっていることですが、意識的に…

た感覚とマッチし、思い通りの距離を打ち分けることにつながります。 3. ロフトが立った状態でインパクト 順回転をかけるポイントは、インパクト時にハンドファーストの状態でボールにヒットさせることです