2023/03/02振るBODYメソッド ゴルフにも効果的 イスに座ったままできる“肩すっきり”ストレッチ においても、肩まわりを柔らかくすることでトップが深くなったり、フォローを大きく取れるようになったりと、良い効果が期待できます。 手を頭の後ろで組み、ひじで大きな円を描く (1)頭の後ろで両手の指を…
2023/02/18U-25世代LESSON 「左腕は長く使おう」にAGREE!岩崎亜久竜の中・上級者向け飛ばしレッスン(2) さは一緒で、フォローで左ひじがたたまれて、ようやく左腕が体に近づきます。スイング中は体の前にずっと両腕があるイメージで振ってください。 ――体の傾きと腕の長さはセットということですね。 そうですね
2023/02/16振るBODYメソッド スタート前にやらなきゃ損!たった30秒の「捻転ストレッチ」 )床に座り、左足のひざを立てて右足を上に乗せます (2)足を組んだまま右足のももが床につくまで右へ倒します (3)上体をねじって後方に両手をつきます (4)ひじを曲げて無理のないところまで胸を床に近づけ
2022/12/21女子プロレスキュー! 冬ゴルフ 寒い朝でもストレッチ、これだけは…! 加藤沙弥 、ひじを壁につけて固定し、上体のみを回旋させます。5秒間、左右それぞれ5セットずつ。肩甲骨の柔軟性がアップすることで、上体の回転をスムーズに行うことにつながります。 2. アドレス時の肩の力みを抑える首
2022/10/12女子プロレスキュー! アプローチをクラブ1本で打ち分けるには 齊藤妙 上げたい場合は、ややボールから離れて構えます。スイングを変えなくてもインサイドからの軌道が強くなり、ボールが上げやすくなるからです。フォローではフェース面を返さず、左ひじを体から離すように使う点が
2022/10/05女子プロレスキュー! 突然のシャンクどう直す? 原因と対処法 齊藤妙 見直すこと。ショット前にゆったりした動きで素振りを行い、ヘッドの重みを感じながら振ります。ハンドレートなイメージで、ヘッドが手元を追い越す感覚をつかめればOKです。 3. ひじを軽く曲げてから構える…
2022/10/01日本女子オープン 史上初のグランドスラムへ 申ジエ「意識していないと言ったらウソ」 使ってプレーすることが必要」 今季に入り、両ひじの手術も行ったが「だいぶ良くなってきた」。2021年「大東建託・いい部屋ネットレディス」以来の優勝に力が入る。(千葉県野田市/石井操)
2022/09/15振るBODYメソッド スイング中の腕の余計な動きを防ぐストレッチ 意識していてもなかなか直せない、スイング中の左ひじの曲がりや脇の開き。腕が余計な動きをすることで、打球も乱れがちになってしまいます。原因の一つとして考えられるのが、関節や筋肉の硬さ。今回ご紹介する
2022/09/15topics 馬場咲希のスイングをコーチが解説 「あえて挙げる」修正点とは? 、ダウンスイングで正しい動きができていれば、自然と右ひじと体の距離は遠くなります。松山英樹選手をはじめ、PGAツアーの選手が体から右ひじを離して下ろしているのも同じ理由です。 課題はダウンスイングでの右足かかと
2022/09/01振るBODYメソッド ナイスショット率を上げる腕の脱力運動 同様に行います (4) (2)(3)を10~15回くりかえします 両手のこぶしをぐるぐる回す (1) 両腕のひじを曲げて、両手は軽く握りこぶしを作ります (2) 脇が開かないように意識しながら、自分
2022/08/06日本プロ “片手で打とう”から“並の人間”に 堀川未来夢が目指すイップスの完全究明 チャンネルのコラボレーション企画で矢野東を質問攻め。7月初旬、イベントで一緒にラウンドする機会があった丸山茂樹からも「ひじの向きだったり、アライメントをちょっと教わった」。名門・日大出身の“パイプ”も存分に
2022/07/30クラブ試打 三者三様 スパイダー GT パターを大本研太郎が試打「グリップが好感触」 おり、そこが薬指や小指の腹にマッチする印象です。完全に丸型の口径だと、全面を腹で覆うように握ってしまいがちで、肩に力が入り、わきが開いてひじが前に出やすくなります。今作は薬指や小指がハマるので、フェース
2022/07/08国内女子 記憶障害にも悩まされ… 下川めぐみの逆境すぎる1年 開幕前にはすっかり失った。 スイングで試行錯誤を重ねるうちに、ひじを痛めてトレーニングも満足にできなくなった。今季は17試合を戦ったが12試合で予選落ちし、現在のリランキングは59位。今後、推薦出場の
2022/05/26topics ゴルフが難しくなる? アマチュアにお勧めできない畑岡奈紗のテークバック が高い特徴があるという。 右ひじを曲げるテークバックは危険を伴う ポイントはテークバックでの右ひじの使い方。「畑岡選手は比較的、腕を使うスイングで、テークバックの早い段階で右ひじが曲がります(写真上…
2022/05/25ギアニュース テーラーメイド「ハイドロ ブラスト」パターにトラス含む3機種が追加 を採用したモデルとなる。 デルモンテ アームロックは中尺シャフトを標準装着しており、同社セレクトフィットストア限定で発売。グリップ上部を左腕のひじ(右打ちの場合)よりも下に押し当てることで、腕とパター
2022/04/22国内女子 荷物に忍ばせた黄色いスカート 藤田光里の「ゲン担ぎ」 」 2018年に左ひじの手術を行った藤田は「2年ぐらい前からスイングを戻そうというか、改造してきた」が、「ちょっとどこか自信がないからなのか、早く(フェイスに)ボールを当てたいという気持ちが強くて切り返しが
2022/03/31振るBODYメソッド 肋骨のストレッチで手打ちを防止 (2)上半身を左右に傾けます (3)交互に10回ずつ行います トレーニング2 (1)横向きに寝て、両ひざを90度に曲げます (2)左手を後頭部に、右手を左側の肋骨の位置にします (3)左ひじを開き
2022/03/29topics 「ただ貪欲に」矢野東 プロ22年目の飽くなき挑戦 毎回打てるの?と驚き、それを真に受けて徐々にスイングにも悩み出していきました」 ―その後、ケガや手術を経験して影響したことは? 「13年に椎間板ヘルニアを発症させ、17年に右ひじを手術しました。一定の
2022/03/10振るBODYメソッド 猫背予防にも!座りながら胸の筋肉をほぐすストレッチ 、試してみてください。 ストレッチ1 (1)両ひざをついて座ります (2)両腕を上げます (3)両ひじを曲げ、腕を下げます (4)15回繰り返します ストレッチ2 (1)イスに座ります (2)背中を丸めながら、両腕を前方に出します (3)両腕を軽く開き、胸を開きます (4)15回繰り返します
2022/01/31サイエンスフィット レッスン 上級者の悩みから理想的なリリースを知る のです。 右ひじを体に引きつけたままのスイングはNG 腰のキレや、手元を体に引きつけるスイングは、アマチュアゴルファーが追い求めるところですが、そのどちらも過剰になっていると言えます。ことに…