軌道、フェース向きといったクラブの動きをコントロールします。つまり、弾道に直結する動きなのです。腕の動きでも特に重要となることは、“ねじれのタイミング”です。これが正しく行われなければ、体と腕が調和し

バットの感覚に近づける その1 左手をウィークに握っていると、ゴルフクラブの開きやすい傾向をコントロールするのが難しくなります。しかし、左手の2ナックルが見えるくらいにグリップすると、クラブが開こうと

、それだけミスの確率が高くなるし、スピンの利き方までコントロールできないからです。また、下りのラインではヒールを浮かせて打つことで、出球の勢いを殺して寄せることも可能です。 ショットの癖はパットに出る

、ボール初速はなんと80m/s超え。まさにモンスタークラスの初速です。しかし、初速が上がるほど、ボールのコントロールは、もっともっとシビアになります。ちょっとしたブレでも、その影響が大きくなるからです

。ハーフウェーバックでは、フェースの向きと上体の前傾が平行になるのが理想です。 ボールを挟んで一体感アップ 常にクラブが体の正面にある状態をキープすること。テークバックでフェースが開かないようにコントロール

コントロールしやすくなるはずですよ。 グリップエンドはおヘソに向けてキープ バッティングの癖は、テークバックにも悪影響を及ぼします。バッティングでは、インパクト直前で、グリップエンドがピッチャーの方向

見てください。すると、クルンと回転して、ヒールが上を向くはずです。この回転しようとする力は、スイングの一部始終で影響し、軌道を乱します。この回ろうとする力、開こうとする力を、うまくテークバックで抑制するコツを覚えれば、クラブコントロールを極めたも同然なのです。

向きやすくコントロールが難しいショットになります。また、実際のロフトよりもクラブが寝るため、球が高く上がり過ぎてランの出ないショットになってしまいます。 「アプローチはいつでもサンドウエッジ！」という

、100ヤードのエリアは比較的フェアウェイが広めなのでレイアップするならこの辺りがベストです。「できるだけグリーンの近くへ」と中途半端な距離を残すとコントロールショットでグリーンを狙わなければいけなくなり

間隔は広めでスタートし、徐々に狭めていきましょう。ボールの大きさと変わらないくらいの狭さで、ボールを前に転がすことができたら、フェースコントロールの技術は確実にアップした証拠です。 【番外

あることが大半です。「いつもより保険をかけて左を向いた」ことで体とボールの位置関係が狂ってしまい、逆球になるのです。裏を返せば、ボール位置と出球の関係を理解することで、ボールをコントロールできるんです

も重視するところです。プロを目指すレベルでは、より高いボールコントロールが求められるからです。前回に引き続き、プロテスト合格を目指す遠藤さんの調整法の実例をご紹介しましょう。 ハイレベルのアマチュア

少しそれぞれの角度がきついので、砂の状況が変わると飛ばなくなってしまうかもしれません。芝からのショットもそうですが、バンカーは特に状況によってクラブ軌道をコントロールする必要があるのです。」 クラブ

。 左手首が甲側や手のひら側に折れれば、フェースが開いたり閉じたりして、フェース面のコントロールを失いトップ位置も乱れます。左腕は押し、右腕は引く力感があれば、フェース面の乱れを封じることができるのです

ます。具体的には体力、精神、技術、医療、栄養、環境といった要因から総合的にアプローチし、競技の際に能力を最大限に発揮できるようにコントロールしていくことを指します。 コンディショニングは運動競技のみなら

なります。それには距離をスイングスピードではなく、振り幅で決めることが大事だと思います。 「スイングスピード」ではなく、「振り幅」！ 打ちたい距離をスイングスピードでコントロールしてしまうと

に体重移動を使わないでスイングをすることで、方向性やコントロール性が高められます。しかし、ドライバーなどのクラブでは飛距離が求められますから、積極的に体重移動を利用するべきです。 軸が前へ流れてしまう

ショットを同じ軌道で振ることができれば、それに越したことはありません。 方向性を考えると『通常通り』！ アウトサイド・インの軌道で打つと、目標に対してボールをコントロールしずらくなってしまいます。僕

、ドッグレッグでは縦の距離感が問われる場合があります。突き抜ける心配がある時は、フルスイングではなくスリークォーターショットでコントロールして打つようにしましょう。 「軽め」と「緩み」の違い 方向性を重視した

解析で、はっきりと分かりますよ。 ゴルフクラブの特性を知り、うまくコントロールしよう 動作解析で左腕の回旋角度を追ってみると、アドレス時は19度の内旋角度で握っているのに対して、インパクト時は65度