しています。どのような点に注意すれば改善できるでしょうか？」 【桑木志帆のレスキュー回答】 ロングパットでは距離感、ショートパットでは方向性を向上させるには、安定したストロークが不可欠。両手がバランス

との間が、握りこぶし2個分ほど空いていることが目安です。 3. スタンス幅を探る 二つ目は、右足の位置です。FWをうまく打つには、フィニッシュまでバランス良く立てていることが重要です。右手の確認を

一本分クラブを短く握る また、クラブを短く握ることも忘れないでください。短く握るだけでクラブのバランスは軽くなり、ヘッドを操りやすくなります。そうすることで、リリース（バックスイングで曲げた手首を解放

て、クラブの番手を上げて打てばいいのです。 番手を上げてコンパクトに振り抜こう 左足上がりのライだけでなく、傾斜からのショットはスイング中にバランスを崩しやすくなるもの。ですからコンパクトに振ること

フェードボールは飛ばないと思われていますが、ボールが上がらずに距離を損している方には、フェードボールのほうがおススメです。 悪い例【1】 手だけで振り下ろすと、体のバランスが悪くなり、スイングの形が崩れます

素振り”♪ 最後は、利き腕とは逆のスイングで素振りをする運動。私は右利きなので、左利きのスイングで素振りをしています。ゴルフはバランスをとるスポーツ。右ばかり使っていると、左腕の動きが鈍ってしまい

。 ラウンド前、クラブヘッドにバランス調整用の鉛テープを貼るのは許されています。ラウンドの途中で鉛テープがはがれたクラブは「ラウンド中の損傷」。そのまま使っても、テープを同じ位置に貼り直してからプレーして

状態での素振りが効果的です。目を閉じることで自然とバランスを保とうと体が反応して、上体が（スムーズに回る範囲で）小さな動きになります。特にミス直後は冷静さを保つことが難しいところ。ひと呼吸置くためにも

スイングしてみましょう。バランス良く振れるようになると、徐々に芯でヒットできるはずです。 【動画】Lesson.26 シャンクを封じるカンタン練習法 練習場でできるシャンク撲滅のためのカンタン練習法を紹介します！

起こります。大切なのは下半身と上半身のバランスです。もちろん上半身、特に腕から下ろすのは避けたいことですが、下半身ばかりを意識し過ぎることにも注意してください。 腕から動かさないようにする 下半身から

左足に体重が乗ります。左足下がりのライから打つような状況を作ってしまえばいいのです。当然、バランスは取りにくくなるので、むやみに大きく振らずにコンパクトにスイングしていきましょう。 【動画

ます。理想はインパクトを通過点にして、フィニッシュまでバランス良く振り切ること。スイング中に、体のある部分が止まることで、フェースはかぶりやすくなるのです。 腰が止まるから手が返ってしまう フェースが

に体重がかかりやすくシャンクが出やすい ツマ先下がりは足場が不安定で、体のバランスを保つのが難しいライです。ツマ先側にかかるとクラブが寝やすく、インサイドからクラブが入る。結果、シャンクが出る可能性が

、バランスを崩してしまいがちですし、コントロールショットでインパクトを弱めようとすれば、スイングが緩んでミスを招きやすくなります。 極力、振り幅の調整や小手先の力加減を排除して、いかなるショットにおいても同じ…

できます」 また、スチールではなく、カーボンシャフトを選んだ理由は、「ドライバーからフェアウェイウッド・ユーティリティの流れ（トータルバランス）を考えて、カーボンを選びました。伊藤さんが現在使っている…

残すようにして腕をしなやかに振ります。そして、フィニッシュでバランスを崩さず振れる最大限のスピードで振ってください。 左足一本のドリルでドローボールを目指す 左足一本でバランスを崩さずに、自分の最大限の

たら、左足1本でも200ヤード以上飛ばせるはずですよ。フォローでよろけたりせず、最後は左足で体重がしっかり受け止められるよう、バランスにも配慮してください。バランスを崩さず、まっすぐ200ヤード以上

パットではその意識が強まるので、右に外しがちになります。しかし、ピンタイプの場合は、真っ直ぐのポイントが違うのです。真っ直ぐにキープすべきは、フェース面ではなくシャフトを水平にしてバランスが取れる部分…

バランスライン（右わき、グリップエンド、膝がしら、土踏まず）が直線で結ばれ、安定感のあるアドレスに。また、右腕が左腕に比べてやや体側で肩は飛球線に対して、平均「8度オープン」に。これに対し三田さん（写真…

季節は冷やし中華がメニューに登場してきますが、さっぱりとした爽快感は何ともいえませんよね。トッピングの種類も多く、食物繊維やビタミン・ミネラルもバランスよくとれるのでお勧めです。ただし冷たいものをよく…