2011/02/24スピード上達! 自分の体を知る7つのフィジカルチェック前編 チェック1 普段、真っ直ぐ立っていますか? アドレスに大きく関わるのが、普段の直立した姿勢です。耳たぶ、肩のくぼみ、ももの付け根、膝、くるぶしから3センチ前方。この5箇所にシールを貼って真っ直ぐ立つ…
2024/02/08振るBODYメソッド 「ねじねじ体操第2!」始ま~るよ~ 腕のローテーションが超スムーズに 前回の肩と前腕の「内旋→外旋」に続き、今回は同部位の「外旋→内旋」。腕や肩をスムーズに動かすためのトレーニングで、アームローテーションをしっかり行うために、腕や肩をねじっていきます。アマチュアの方で…
2010/12/22スピード上達! 胸を張ってゴルフをしてますか? を伸ばそうとしても、なかなか直すことができません・・・」(石井さん、ゴルフ歴1年未満) 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 肩をすぼめたアドレスに問題アリ ゴルフスイングの大半を決めるのは…
2016/06/27今さら聞けないスイングの基礎 トップの位置を改善して方向性をアップ スイングの軌道とフェース向きを制御しよう 今回はスイングトップにおける肩の回転角度と両肘の間隔についてのお話です。角度がどうのという話になると、なんだか堅苦しく感じてしまうかもしれませんが、真っ直ぐ…
2017/05/07女子プロレスキュー! 調子の波を抑えるには? 大山亜由美 強く長い期間の練習が必要です。 “両肩の傾き”と“スタンス幅”を一定に! そこでおすすめなのは、アドレスの修正法です。ポイントは、“両肩の傾き”と“スタンス幅”の2点。百戦錬磨のツアープロでも、毎回…
2019/09/26プラス1 <プラス1>首の痛みで飛距離が伸びない?エクササイズでパフォーマンス向上! も効果があるので、ぜひ実践してみてください。 正座腕上げエクササイズ(リーチロールリフト) このエクササイズは首に負担をかけないように、肩甲骨を安定させ、ゴルフスイングでの肩の可動性を向上させる…
2013/03/29アメリカNo.1ゴルフレッスン フォローで引けちゃう左肘をどう直す? 、トップの状態から見ていきましょう。 【受講者プロフィール】 Rさん、スコア110前後、ベストスコア100 ずいぶん肩が回り過ぎているようです・・・ トップでのスイングパラメーターを見てみると、肩の回転…
2022/12/21女子プロレスキュー! 冬ゴルフ 寒い朝でもストレッチ、これだけは…! 加藤沙弥 ストレッチが必要となってしまいます。そこで今回は、プレー前の数分間で簡単にできる、3つのストレッチ法をご紹介します。 1. トップを深くする肩ストレッチ ひとつ目は、肩のストレッチです。腕を曲げた状態で…
2010/11/15上達ヒントの宝箱 「左腕は上から右腕は下から」でスライス矯正 「左腕は上から右腕は下から」でスライス矯正 スライスに悩んでいる人を数多く見ていると、そこに共通するいろいろな特徴が見えてきます。その一つが、アドレスの状態でいきなり肩が開いてしまっていること。これ…
2019/09/12プラス1 <プラス1>「首の痛み」放っておいて大丈夫?首痛を起こす原因 ゴルフで起こりうる首の痛み プレー後の体の痛みを、大したことはないと思って放置していませんか?今回はゴルフで起こりうる首の痛みについて解説します。 スイング時、首は片方の肩から反対の肩までの大きな…
2013/11/14ゴルフクラブの取扱説明書 Vol.7 シャフトをうまく使って飛ばす方法 トウダウンという現象をできるだけ抑えましょう、というのが前回までのお話でした。では実際のスイングでは、どうしたらシャフトを横方向にしならせられるのでしょうか。 肩の動きがシャフトの横しなりを生む…
2014/04/07植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.1 スタート前の上半身ストレッチ 行ってからスタートしましょう。 肩まわりの柔軟性がきれいなスイングに繋がる 肩まわりもしっかりストレッチして柔らかい状態を作っておきましょう。肩が固まっているとトップが浅くなったり、フィニッシュまで…
2023/07/02科学の力でお悩み解決 高い球を打ちたいなら「ボールを持ってショートスイング」さあ、やってみよう レッスンの最前線からLIVEルポ 、ラウンドではダフリも出てしまう。 スイング解析でアイアンの球が上がらない原因を探る まずは、後方からのアドレスを確認すると、ツアープロ(写真右)は右腕が左腕に比べてやや体側で肩は飛球線に対し平均「8度…
2004/10/02米国シニア レビが単独首位!青木、飯合は出遅れた ショットを披露し、8バーディノーボギーの完璧なラウンドで単独首位に踊り出ている。 4打差の5位グループには、ヘイル・アーウィン、トム・カイト、この大会が終わった後、腰と肩の手術のため戦線離脱を発表した
2017/05/02ワールドレディスサロンパス杯 トンプソンはミニドレスで美脚披露 イ・ボミはシックな装い/前夜祭 を主戦場にする昨年覇者のレキシー・トンプソンと、2年ぶりの参戦となる宮里藍、大会初優勝を狙うイ・ボミ(韓国)らが出席し、華やかなドレスアップ姿を披露した。 イ・ボミは肩まである髪を下ろし、シフォンの
2003/04/01米国男子 「マスターズ」年齢制限撤回にG.プレーヤーも賛同! からも喜びの声が寄せられた。 ゲーリー・プレーヤー 「素晴らしい決断に大変な喜びを覚えます。なんだか大変重く圧し掛かっていた肩の荷がおりた気分です。今後、再びこの素晴らしい大会に参加できることを楽しみにしています」
2002/07/08米国女子 全米女子オープン各選手インタビュー 、バックスウィングで肩を入れるように心掛けました。そうしたら、良いショットが打てるようになりました。でも今回は、パットが勝因でした。10メートル以上の長いパーパットを何度も決めましたから。観客が大声援を送っ
2009/01/05国内男子 石川遼、2009年の誓い「今年のテーマは・・・」 飛ばし屋の選手たちと肩を並べられるような飛距離を出すことも目標に掲げている。オフシーズンのトレーニングだけではなく、シーズン中も常に筋力アップを心がけるという石川の09年はどんなゴルフを見せてくれるのだろうか。
2009/04/27国内女子 【女子プロファッションチェック】有村智恵/ライフカードレディス でこりゃ出せないって(笑)」 肩からウェスト部分がハートドット柄のポロシャツ。白Xピンクの配色バランスがGOOD。折角可愛いのだからベルトをピンクにしてチラっとみせるともっとバランスがよくなるはず。やっぱりチエちゃんのトレードカラーはピンクですよね。よく似合っています。
2003/09/08米国女子 John Q. Hammons クラシック/優勝者K.ウェブにインタビュー なくて、完全に優勝者リストや有望選手のリストから除外されてしまうかと思いました。こんなことキャリアで初めてですから。12番までリーダーボードを見ないようにしていたのですが、6打差あるって分かったときに少し肩の力が抜けました」