に、「左の股関節がきちんと動いていないこと」が挙げられます。そこで、今回は股関節の可動域を広げ、左足に体重が乗ったダウンスイングを体に覚えさせるストレッチをご紹介します。 足は肩幅の広さ、床と平行に

くっつけて左右のひざを底につけたり（写真参照）、開脚をしてみたりしてください。これは浴槽が広くないとダメですが、ご家庭にあるお風呂でも正座をして上半身のストレッチは可能です。体が硬い人はストレッチを嫌い…

EDWIN GOLFは2012SS受注展示会でパンツを強化。定番商品のフォローに注力する一方、見た目で涼しい白やベージュ等、ナチュラルカラーを追加した。素材は綿・麻生地のストレッチやライトウエイトを…

「ドライストレッチパンツ」 2月24日(月)より発売 ユニクロは、2月24日（月）から、ユニクロ グローバル ブランド アンバサダーでプロゴルファーのアダム・ スコットと共同開発した高機能ボトムス…

はゴルフクラブを使って気軽にできる肩関節のストレッチをご紹介しますので、仕事の合間の気分転換にぜひ毎日実践してください。 クラブを杖にして上体を前傾させる （1） ゴルフクラブのグリップエンドを両手…

ます。 今回はスイングの要となる股関節の動きを広げるため、また痛みや違和感を引き起こさないために、フォームローラー（またはストレッチポール）を使ったエクササイズを紹介します。 お尻ほぐし 股関節の可動…

の予選通過を果たした。昨季は、下部ステップアップツアーの「山陽新聞レディース」で優勝している。 悩みは、上半身の硬さだった。オフにはストレッチを徹底的に行った。「あれは効きますよ」と一押ししたのは…

、いつものように振り切ることができません。そんな状況だからこそ、いつもと同じ状態をつくることが重要。ストレッチも素振りも、プレショットルーティン(ショット直前の決まった所作)も、常に同じ行動を取ることで…

本間ゴルフから、暑い季節を乗り切るゴルフウエア＆グッズが続々登場。 ウエアは、夏のリゾートラウンドをイメージさせるアイテム展開で、キーワードは「軽量・通気・ストレッチ」。年齢を選ばないマルチ…

＜1＞毎日のジョギングとストレッチは欠かさない 朝と夜、毎日10分くらいですが、ジョギングとストレッチは欠かしません。本当に毎日、週7日やりますね。 ＜2＞ファンに感謝の気持ちを表現する （成績が

＜1＞ストレッチ 試合の時は、毎晩寝る前に必ず20分から30分のストレッチを行います。 ＜2＞ネイル 1ヶ月に1回はネイルチェンジをしています。ファンにサインをするときなど、見られることが多いので気

関節部（手のひら側）に最大5ミリ伸びるストレッチ素材を配置。さらに、手袋の指先の長さを7～8ミリ短くしており、先のストレッチ素材と相乗効果でフィット感が向上しているという。 問い合わせはミズノへ、0120～320～799。

青空など、一日に四季があるといわれる表情豊かな景観をカラーリングに落とし込んでいる。 アイテム的には、彩り豊かなカラーデザインに加えストレッチ素材の商材が中心。また、湿度コントロールを備えたプレミアム…

＜1＞ストレッチは30分 会場に入ってまずすることと言えばストレッチです。30分から1時間くらいかけてゆっくりと、ロッカールームや、クラブハウスで行います。ストレッチは、リラックスした気分になれる

くれなかったのか･･･と反省もします。 ＜5＞ストレッチの時に聞く曲は･･･ ストレッチの時に必ずと言っていいほど聴くのは、Mr.Children（ミスターチルドレン）。ここ数年で大ファンになり、試合…

メッシュなど、通気性だけでなく、様々な快適機能を充実。 3．高いストレッチ性能、柔らかな風合いを実現 ・ 伸縮性に優れたストレッチ素材と、オリジナルカッティング「Xガセット」を採用。スイング時捻れる方向に…

、慢性化させないためにも治療院やインストラクターさんに相談してみると良いでしょう。 次回は道具を使った股関節のストレッチとエクササイズを紹介します。 （協力／株式会社ケアくる）

ひざは他の関節に比べ、日常生活でも負担がかかりやすい部分です。筋トレやストレッチだけでは症状が改善されにくく、隣接する関節の可動域や安定性が重要になってきます。 今回は、ひざを痛めたときのリハビリと

ストレッチでは解消されにくいため、ひざに負担がかからないようにするためのエクササイズをご紹介します。 ■ひざ伸ばし脚上げエクササイズ 1.仰向けに寝て、つま先と膝蓋骨（ひざのお皿）を天井に向けます。 2

なります。ボールに力が伝わらず、飛距離にも影響が出るでしょう。 今回は、股関節の柔軟性を保つストレッチを紹介します。ケガを防止するという点でも効果があるので、ぜひ試してみてください。 トレーニング1