・・・。 「1万5000円・・・」。たちまち脱力。たちまち落胆。「たったこれだけ？」というつぶやきを、しかし平本は胸の中におさめた。それはちょうど、インドネシアの人々の平均月収であると、他の選手仲間に聞いて

感じなら脱力はできそう。おそらくアルデンテよりは、アメリカでよく出てくる“ちょっと茹で過ぎなパスタ”なんだろうなと勝手に想像してしまった。 それにしてもホマが「人工マット育ち」とは、どこか親近感が湧い

つもりで、脱力を心がけて振ってごらんなさい。そうするとヘッドの走りがよく分かるから。スイングで左右に動いてしまう人なんかに向いてるかな。 なるほど～。こんな感じね。ヘッドの重みでクラブを振り下ろすと

狭く」で脱力する アドレスでスタンスを取るとき、まずは一般的な広さ(肩幅が入るぐらい)にスタンスを取ってから“半足分”だけ幅を狭くします。この手順を踏むことで、わざと下半身への意識を高め、上半身の力を

感を出すことはできません。両腕を脱力させた状態にして、クラブのライ角通りにきっちり構えましょう。一度インパクトの形を作ってから、アドレスし直すとグリップの握り方や前傾角度を正しくセットすることができ

受けます。ポイントは形を意識しないこと。どういうことかと言うと、ある程度脱力させて、クラブの重さに任せて、コックを入れるということです。トップできっちりクラブの重さを感じられていればオッケーです

。グリップや腕が脱力していれば、スタンス幅を広げて得られるヘッドスピードを失うことなく、よりヘッドを加速できるようになります。 また、どうしても腕に力が入ってしまうという人は、腹筋に力を入れることに…

プレッシャーを軽めにして手首を大きく使い「ゆるゆる、ぶらぶら」とヘッドの重みを確認していく。極度の緊張感に達しているときに同じように脱力感を出す事ができるかどうか？ 当たり前のことだが、上がりの4ホールを

うとします。すると、インパクトでフェースをスクエアに合わせるのが困難になり、球が左右に散る結果となるのです。 前回お話した通り、沼田さんは腕を脱力した状態で垂らすと手の甲が正面に向くタイプなので、腕の

ダメ。最初から最後までしなやかに、そしてエレガントに。とにかく手首の力を脱力することに努めてください。 手首をしなやかに保っていればヘッドは自然に返ります グリップを柔らかく使い、ヘッドの重みに任せれば

は、両腕のワキとヒジの使い方を意識して変えることが必要です。ワキが開いてヒジが体から離れればボールに力を伝えられません。理想的な動きは、切り返しで腕を脱力させ、真下に自然落下させること。左ワキを軽く

や頭に火照った熱がこもりがちですが、手三里を刺激することで、その熱を下げることができます。また、それによって抹消の冷えを改善することも期待できます。身体をうまく脱力しながら、じんわりとツボを刺激する

。 【動画】第6回 右手1本でアプローチ！ 右手1本でクラブを握り、腕を十分脱力して、ヘッドの重みに任せてアプローチしてみましょう！

ます。 防止策としては、両腕には無駄な力を入れず、アドレス時から脱力すること。見るべきポイントはインパクトの瞬間です。両ひじがしっかり伸びているかをチェックしましょう。まばたきをしていたら見落として

、スクエアにする方法、つまり、球をつかまえる方法には、前述したとおり2つのタイプがあります。どちらのタイプなのか判別する方法は簡単です。まっすぐに立って、腕を脱力したときに、左手の甲が体の正面方向に

さんはどうでしょうか？ 腕を脱力して垂らしたときに、左手の甲が飛球線方向を向くので、アームローテーションタイプです。このタイプの人が、体の回転で球をつかまえようとすると、さらにフェースターンが遅れて、今

すぎるとボールの頭を叩いてチョロになったりするミスが出てしまいます。 モーションキャプチャーで、ナチュラルグリップの角度を見てみましょう。ナチュラルグリップとは、腕を脱力してダランと下げたときの左手の甲の

もあります。前傾して、腕をダランと脱力して垂らしたときに、手の甲が真横に向く人がこのタイプです。 一方、沼田さんの場合は、手の甲が正面に向くタイプ。このタイプの人はハーフダウン以降に余計な操作をする

、ボールの高さに合わせて、浮かせて構えること。そうすることで上体の前傾が少し起き上がり、背筋がスッと伸びてアドレスの姿勢が良くなります。あとは前腕を脱力させて、気持ちよくフィニッシュまで振り抜きましょう

ダランと垂らした時の、左手首の角度を崩さずにクラブを握る。これが、ナチュラルグリップでした。内田さんの場合は、腕を脱力して真下に垂らした時、左手首の回旋角度が29度内側に向いていましたね。次は、自分に