は、前回お伝えした体重移動を大きくしてもブレない打ち方をマスターすることがおすすめです。今回はそのための効果的な2つのドリルをご紹介します。 1. 左足踏み込みドリル 一つ目は、両足を揃えたまま…

抑えることがポイントです。ボールを上から打ち込むダウンブローでも、あおり打つアッパーブロ―でもなく、レベル（平ら）に振ることを心がけています。 3. 体重移動は必要なし 球の勢いを殺し、なるべく距離を…

は上体の回転を促し、フォローでは遠心力を使ってヘッドスピードを増すことができます。 3. スタンスは肩幅よりちょっとだけ広め ボールに最大限のパワーを送るためには、過度な左右の体重移動は不要…

なく、腰から上の動きだけでボールを運んでいくイメージをもちます。 2. 縦回転のイメージで振る 上半身は、両肩を縦に回すイメージで動かします。横回転では、フェースの動きや体重移動が大きくなり、ミスが…

足りないということに気がついたんです」 ――これまでのスイング改造の流れは？ 「2010年くらいから、体重移動をしないように変えていった。腰（腰痛）もあったし、タイガー（・ウッズ）が来日して一緒に回っ…

、ショーン・フォーリーは、もともとその一部を取り入れていてね。多少の体重移動はあるけども、非常に少ない。メイハンはすごく安定感があって、ショットはとても良いんです。ある程度距離が出るにも関わらず…

のはNG。手前の砂を弾くショットが必要です。体重移動は行わず、左軸のまま上体だけをクルっと回転させるように振りましょう。 3. 左足上がりは「右9:左1」 左足上がりは右9:左1の体重配分で、必ず…

高くなるわけです。軌道は、ヘッドを外側から入れるアウトサイドインをイメージしておきましょう。始動でインサイドに引かずに、やや外側に上げるイメージが必要です。 左足のカカトに向けて体重移動 ツマ先…

としていた体の回転に加え、今週からは軸を保ちつつ、より体重移動を行うスイングに取り組んでいる。これが石川の言葉でいう“躍動感”だ。 そして、積極性。「このコースは積極性を広く受け入れてくれる。常に

とともにコース入り。ドライビングレンジでアプローチ、アイアン、ドライバーの順に練習を行い、クラブフェースの向きやダウンでの体重移動を入念にチェックしていた。 薗田と1番からスタートした石川は、序盤から目

、通算でもイーブンパーの14位タイまで後退してしまった。 「実は、昨夜自分の不注意で、化粧水のビンを足に落としてしまいました。痛み止めを飲みながらラウンドしましたが、左足に体重を乗せると痛みが出てしまっ…

ラフまでいってしまうホームラン。アプローチも弱く、グリーンに載せただけで、そこから2パットのダブルボギーとしてしまう。「ダフらせて転がそうと思ったら、体重移動をし過ぎてしまった」という上田は、皮肉にも

、グアムで10日間ほどの合宿を行った。下半身の筋力トレーニングを重点的に行い、体重は2kg増加。「スクワットやジャンプなど。まだ飛距離の変化はわからない」というが、長距離移動にも「疲れは大丈夫」と状態の

てロープの外で10番からの3ホールを視察。ティショットの狙い所やグリーン回りの傾斜などを、パターを握りしめながら確認した。 その後は練習場へと移動し、パッティング、ショートゲーム、打撃レンジと、3時間…

右足に体重が乗り、インパクトでは左足が軸になる打法）でスイングを覚えて、いままで、それが私の基本でした。でも、年齢を重ねて体力面などを考えた時に、インパクトの前後に体をスエー（移動）しない、その場で回転

場に移動してショット、パットと練習をこなし、3日後の開幕に向けて動き出した。 「所々ラフが深いのは注意。あとは風ですね」と、予選落ちした12年以来2度目の出場となる同コースの印象を語ったが、その裏には…

＜1＞試合の後でも走る 去年のオフに10キロぐらい体重が増えてしまって。元々、太りやすい体質なのかもしれませんが、自分でもびっくりするぐらい体が重くなってしまったのでランニングを始めました。今では…

「小さな力でも効率よく飛ばすコツ」を、井上コーチが解説している。それによると、成田のスウィングには、（1）「ロフトを立ててアッパーに振るから、低スピン＆高弾道のボールになる」（2）「体重移動を小さく軸の

た通りにやりたいと思っています。スイングで気にしているのは体重移動ですね。ミスショットが出るときにそれが出ているので、考えて、気をつけてやっています。（スコア的には良い？）スコアよりも、ショットとか

ですね」と当時の記憶をたどりながら、ジュニア時代の合宿風景を思い起こした。 今回は師匠の清元登子は同行しないので、キャディの川口氏やトレーナーと練習を重ねる予定だ。「今の課題は体重移動ですね。先生がい