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2010/09/02スピード上達！

正しいアドレスでスライス解消

しまっていること。骨盤が寝ると、インパクトで腰が浮いたり、伸び上がってしまったりしやすくなり、スイングの軌道が乱れてやすくなるんです。 骨盤をボールの方に向け、角度をキープ お尻を突き出すようにして、足の…
2013/12/27アメリカNo.1ゴルフレッスン

コンパクトかつクラブの運動量UP

トップは完成したものと考えてください。でも、ちょっと物足りないですよね…。 腰の回転量を増してクラブの運動量をアップ ハーフバックでリストコックを入れて、右肘を真下にキープしたまま少しだけたためば、トップ…
2011/05/27上達ヒントの宝箱

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第8章 インパクト編

オートマチック感覚が理解しやすくなります。 プレインパクトでは、依然体は正面を向いており、左への体重移動が完了しつつも、決して腰は左に流れることや回転したりはしません。ちょうどカメラのある位置（正面）にある鏡に…
2018/09/27サイエンスフィット レッスン

ヒップは回すのではなく押す！引っかけ撲滅の秘訣【後編】

読者の皆さんは、腰をどのような感覚で回しているでしょうか？おそらく、ここをこうすればクルッと回るなどと、具体的にどこか1点を意識している人は多くないでしょう。しかし、その場でクルッと反転し、軸が…
2021/02/27GDOEYE

43歳の復活劇 矢野東が目指す「令和のスイング」

減り、「物理的に身体が回らないから、無理に回そうとして最後に腰がスライドする」というミスもなくなった。 「よく『右肘を締めろ』とか『フライングエルボーにならないように』って言うじゃないですか。でも、右…
2014/01/02ニュース

2014年の誓い 新生・石川遼の戦い

日が無かったことだ。 昨年1月の渡米前、石川は日本国内で精密検査を受けた。 「左の股関節の外側が疲労骨折になりかけていた状態。腰よりも左の股関節の方が危ないって（医師に）言われていたんです」 長時間…
2015/09/14GDOEYE

強くなったテレサ・ルー “秘密”のトレーニング法

。特徴的なのは、3Dストレッチと呼ばれるやり方で、1方向だけではなく、立体的な動きの中で筋肉を伸ばしていく。たとえば、腰ほどの高さのある箱の上に片足を載せ、立ち足のつま先、乗せた方のつま先を一直線にして…
2021/12/30PGAツアーオリジナル

2022年は寅年 46歳になったウッズはもう一度、復活するのか

ゴルファーに対し“準備の方法”を変化させた。鍛え上げた筋肉と類まれな運動神経を持って熱狂的なファンの心をつかみ、故障から何度も復活を遂げてきた。キャリアを脅かすほどのけがも含め、左ひざに5回、腰に5回…
2013/09/18佐渡充高のPGA選手名鑑

＜佐渡充高の選手名鑑 94＞タイガー・ウッズ

たからだ。その時、スニードの記録を抜く条件は残り6試合で3勝。しかし、プレーオフシリーズ初戦の「ザ・バークレイズ」で腰の痙攣を訴えると、続く「ドイツバンク選手権」でも65位と低迷。最終日に気温の下がっ…
2020/04/08女子プロレスキュー！

飛距離を伸ばす“逆回転”の意識とは？ 熊谷かほ

差を生むことができるからです。上半身から動き出すと、右肩が前に出て、ヘッドがアウトサイドから下りやすく、ミスが増えてしまいます。 3. 腰を逆回転させる 切り返しで“間”をつくるには、上半身と下半身…
2019/01/30女子プロレスキュー！

プロの体重移動はチョイ違う エイミー・コガ

くっつけておくことが重要です。右足全体で地面をとらえ続けることで、前傾角度を崩さず軸をキープできるのです。 2. 右腰を左足の真上に移す もうひとつは、インパクト以降での腰の回転です。体重を左に移動…
2012/12/10ツアープロの動画レッスン

矢野東のアイアンレッスン

クラブを下から入れてしまう傾向があるが、そうすると逆にボールは上がらなくなる。 クラブをインサイドに引きすぎないようにしてクラブを寝かさないようにする。そのために、テークバックで右腰の開きを抑えると、縦にクラブが上がる。逆に右腰が開きすぎてしまうと、クラブはインサイドに入ってしまう。
2020/04/24TECドリル

下半身でアプローチを打ち分ける

【効能】 正しいアドレスの習得 アプローチの魔術師 腰・膝の強化 【難易度】 ★★☆☆☆ アプローチショットには、さまざまな打ち方がありますが、常に同じアドレスで構えているアマチュアゴルファーを多く…