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2022/11/10振るBODYメソッド

飛距離アップに効く下半身強化トレーニング

も…。そこで今回は、スイングに必要な下半身の柔軟性と筋力を身につけるトレーニングをご紹介します。 ひざを中心に足を回旋させる運動 （1） 足を前後に開き、ひざを曲げて腰を少し落とします （2） 足の…
2018/08/19女子プロレスキュー！

つま先下がりは“ひざ曲げ”対応 金澤志奈

素振りを行い、傾斜の度合いに応じたひざの角度を探すことが先決です。 2. 腰を落としながら曲げる 注意したいポイントは、ひざが前（ボール方向）に出すぎないことです。ひざだけを曲げるという意識ではなく、腰…
2022/01/27振るBODYメソッド

スムーズな体重移動の感覚を養う簡単トレーニング

、回転力が増して力強いショットを放てるのです。自宅でも行える簡単トレーニングを紹介するので、日頃から軸を保ったまま体重移動する感覚を養いましょう。 トレーニング1 （1）両手を腰に当て、中腰になります…
2018/09/25GDOEYE

みんなが待ってたウッズの復活 イーストレイクの歓喜

2009年末以降の一時期を考えると、腰痛に端を発した今回は2回目の長期離脱と言えた。 昨年4月、前例の少ないフュージョン手術という手法で、4回目の腰の手術に踏み切った。術後の痛みが取れるまで日常生活も…
2018/09/24米国男子

5年ぶり通算80勝 タイガー・ウッズ“復活”への軌跡

、ブリヂストンとボール契約、テーラーメイドとクラブ契約を結んだ。 ■4度目の腰の手術 逮捕も＜2017年＞ 2017年2月の欧州ツアー「ドバイデザートクラシック」を腰痛により途中棄権。4月に4度目となる…
2015/06/26米国男子

石川遼のスイング改造2015

足りないということに気がついたんです」 ――これまでのスイング改造の流れは？ 「2010年くらいから、体重移動をしないように変えていった。腰（腰痛）もあったし、タイガー（・ウッズ）が来日して一緒に回っ…
2014/09/16PGAコラム

自身の復活に専念するタイガー・ウッズ

、瞬発力を高めること。それこそが、僕のトレーニングにおける次の段階だ」。 今年はほとんどの間、腰痛に苦しんでいたウッズ。3月に腰の手術を受けてから3カ月は大会に出場できなかった。 とはいえ、ツアー復帰後…
2013/10/23ヨーロピアンツアー公式

リターンマッチは上海で ハンソンVSマキロイ

スウェーデン出身で、現在「レース・トゥ・ドバイ」トップを走るヘンリック・ステンソンや、中国人スターの呉阿順も参加した。 中国の伝統的な太鼓の披露が終わった後、腰をおろしたハンソンとマキロイの両雄は、昨年…
2010/03/08プレーヤーズラウンジ

ツアープレーヤーたちの素顔＜谷口徹＞

言葉遣いをされたり、腰のあたりを小さなゲンコツで叩かれたりもすることもある。それでも谷口はけっして言葉を荒げない。やんわりと、でもしっかりと「そんなことしたらダメでしょう」とたしなめながらも道化に徹し…
2004/05/03プレーヤーズラウンジ

ツアープレーヤーたちのこだわり＜近藤智弘＞

昨年夏ごろから トーナメント会場でも“ノータックパンツ”が流行のきざしです。ノータックパンツとは文字どおり、ウェスト部分に余分なタックのついていないズボンのこと。腰まわりからすそ部分までほとんど…