たちの日常や練習、プロゴルファー的なレッスン」など、普段見ることができない姿をファン目線で紹介したいと説明、トレーニングの様子も公開した。。 YouTubeを始めようと思ったきっかけについて、「いまは

した。 オフの下半身トレーニングで1Wが安定し、3日間の平均飛距離は265yd。同組で元世界ランキング1位（メジャー2勝、ツアー20勝）の42歳クリスティ・カーも「球は飛ぶ。あとはコースマネジメントだ

戦略を口にした。 前週「ISPS HANDA ヴィックオープン」で1打及ばず予選落ちした河本は「英莉花の身体つきを見て、トレーニングをしてきたのが分かるくらい仕上がっていた。気が引き締まりました」と

する“第5のメジャー”「ザ・プレーヤーズ選手権」（TPCソーグラス）は回避する。昨年4月から毎月試合に出続けたこともあり、休養を取りながら「トレーニングを中心にやって、もっと安定感を出したい」という

、2020年への準備はしっかりと進めている。週2日はトレーニングの時間を確保し「プロアマの仕事後の夜にやったり。常に筋肉痛でいるように意識しています」。今季は国内ツアー32試合に出場し、3月

「モヤモヤしたまま終わってしまった」という。ショットに、スイングに悩み、「頭でっかちになっていた。長年の経験で、（今は）あまりやらないほうがイイだろうと思って」とクラブを“手放し”、トレーニングで汗を

。 「『もう少し眠った方が良い』とか、『飲みすぎだ』とかも分かるようになる。トレーニングもやりすぎると、数値が下がってしまう。オーバーワークがなくなるのが良い。自分の場合は練習をやりすぎてしまうことがあるから

。「疲労からくる痛み」と静養して回復に努めた。それでも再発防止のため、朝夕、5種類のトレーニングを1セットとして、股関節の可動域を広げるために行う。 棄権した「RIZAP－」は自宅でテレビ観戦。「思い切り

も練習に取り組むつもりという。「来年はたぶん目の前の1試合1試合に必死だと思います」と見つめる先は来季のことで頭がいっぱいだ。 練習やトレーニングの再開時期は未定としながらも「オフに入ったので色々やら

選手権」に参加した後、神経痛を発端に椎間板切除術を受けた。2017年以来、キャリアにおいて5回目の手術だった。 今年に入ってから試合出場がなく、現在はリハビリおよびジムでのトレーニングに取り組んでいる

」とジャックラビットコース。会場入りした後はコースデータを頭にたたきこんだ。 長距離コースには「自粛期間中にトレーニングはして。飛距離も伸びてきた。それを生かしたい」とうなずく。「アイアンショットの調整

トレーニングを中心にしました。体重も目標より3～4kg増えた」とオフの取り組みを明かした。 昨年は5月に右手首を、6月に左ひじを手術したが8戦で2勝を挙げた。20-21年に統合されたシーズンの賞金

刻んでいた15番ホールとかでも、スプーンを使わずに3I、4Iで狙えるくらいの飛距離になってきたので、バーディの確率も上がってくる」と続けた。 クラブとかみ合い、取り組んできたトレーニングの方向性が

。痛み止めを服用して18ホールを歩いた。「まずは炎症を抑えてから、トレーニングをしていく」という状態。あすの開幕2日前もドライビングレンジでの練習にとどめるつもりでいる。 今季参戦中の欧州ツアーの来季

クリークCC）では左ひざ痛の影響もあり、97位で予選落ち。3日（日）に帰国し、日本オリンピック委員会（JOC）が運営する「味の素ナショナルトレーニングセンター」（東京・北区）に通って治療してきた

終わった後にやることができる。午後に体のメンテナンスやトレーニングをすることもできる。木曜日に向けて、より準備することができるね」と喜んだ。 米国女子ツアーではすでに大会によっては実施されている

」出場権にも前進し、「もう少しいければ、本当に（マスターズ行きを）決められるし、気を抜けない。1試合も無駄にできない」と語った。 前週は試合もなく「トレーニングをして、あとは球打ちを中心に過ごした」と調整

筋力トレーニングに励んでいる。 今季はステップアップツアーが主戦場となる予定。11日から19日まで米カリフォルニア州のパームスプリングスで、打ち込みを行う。昨年は171cmの長身を武器にドライ

した。 年末年始は日本で過ごし、バハマ開催の米ツアー開幕戦（1月26日～）に合わせて1月中旬に出国予定。新シーズンに向けた始動の時期は決めていないが、「トレーニングできる期間が短いので、元旦から素振りなり、練習をしないといけないと思っている」と話し、正月返上で準備を整える構えだ。（編集部・塚田達也）

。最初からエンジン全開でいく。僕はオフを作らないつもり。年末もしっかり練習してトレーニングしたい」と意気込んだ。（編集部／林洋平）