デスクワークなどで、長時間同じ姿勢で仕事をしていると肩関節が固まりがちです。腕が上がりにくくなる四十肩・五十肩を予防・改善するには、ふだんから肩関節を動かしてやわらかく保っておくことが大切です。今回

高低差がほとんどないイメージでしょうか？ 実は、前傾姿勢維持とも関係があるこの症状。改善できれば、クラブのライ角に適したインパクトで、パワーを無駄なくボールに伝えられるようになります。 構えたなりの

多く、常にハーフ20パット以上…。どんな練習をすれば改善できますか？」 【桑山紗月のレスキュー回答】 アマチュアの皆さんのパッティングを見ていて、気になる点がふたつあります。ひとつは、打点ズレについて…

まま当てれば『ダフリ』、上体が起き上がれば『トップや引っかけ』になります。対策としては、アドレスの姿勢を改善して前傾角度を深くしたいところ。そうすればスイングの軌道は大きく変わってきます。その結果…

」 ひとつのミスをきっかけに、ズルズルとスコアを崩してしまうのは、もったいないですよね。ラウンド中でも改善の余地は十分あります。ミスを受け入れ、的確な対処をすることが大崩れしない秘訣です。 【チョロ】は後…

「体の伸び上がりで悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「ダフリやトップが多く、ゴルフ仲間からよく『体が伸び上がっている』と指摘されます。どのような意識を持てば、改善すること…

緊急事態宣言により、テレワークなど在宅時間が増え、長時間、同じ姿勢で画面とにらめっこ…身体が固まってしまうことはありませんか？ 実は、目を動かす筋肉も同じです。 パソコンやスマートフォンでの作業で…

日頃から意識して歩くようにすると自然と鍛えられ、スイングのバランスが非常に良くなるんですよ」と、飯田トレーナーは説く。「そればかりか、体全体のバランスも良くなります。正しい姿勢で歩けるようになるし…

。「数字だけ“ならす”のではなく、体（全体）のフィーリングから良い動きをしたなかで“3度”が直るのが本質的なところ。その感覚を戻さないといけない」と、小手先とは違う、根本的な改善にもう一度取り組むつもり…

で上がる確率）は昨年の33位（63.7％）から4位（69.7％）に改善。9番のチップインバーディも、成長の証だった。 「ドライバーで果敢に2オンを狙う姿勢と、笑顔でパワーを与える姿を届けたい」。目指す華々しいプレースタイルはそのままに、全体的な底上げを感じさせる3日間だった。（福岡市東区／塚田達也）

を使用することで姿勢はよりアップライトになるのだ。とはいえ、乗り換えの主な理由はグリーン上での改善を見出すことにあった。 PGAツアーの舞台において、ザラトリスはエリートレベルのボールストライキングと…

ティオフしたが、出だしの1番を終える前の午前9時40分、大雨のため中断に入った。 その後もコースコンディションが改善せず、翌月曜日の天候も崩れる予報のため、午後4時ごろ54ホール短縮競技となることが…

。 この第1ラウンドのパーオン率は全体72位（61.1％）、フェアウェイキープ率は92位タイ（42.9％）とトータルのスタッツでいっても、ショットに改善点があることは否めない。それでも、アグレッシブに目の…

の「全英オープン」では69位に終わった。それから2週間後の「WGCブリヂストンインビテーショナル」では、最終ラウンドで8ホールを回ったのち、ラウンド序盤で体に無理をしいられる姿勢からショットを打った…

なことは、悪い時をしっかりと受け止め、そこから学びを得る。そして自分自身を信じ、我慢強く、時間をかけて改善をしていくことだと思う」。「ゴルフは非常に我慢強さが要求されるスポーツだよ。人生と同じだ…

改善を模索している。 また、最近になって証明しているように、彼は極端なことも平気で行っている。 例えば、2020年ことだったが、ウォーカーはドライバーと3番ウッドにトゥルーテンパー ダイナミック…

シーズンの「-.433」（175位）より改善されつつある。今週の全米オープンは3日目を終えた時点で「＋1.04」と全体の18位。皆が思うほど悪くない数字なのだ。 もちろん松山だって手をこまねいているだけでは…

第一印象だった」と振り返った。「彼はジャンボジェットのように、誰もが求める、羨むような存在。ショットの時のインパクト音、ゴルフへの姿勢、周りに対する接し方といった基本ができている。あの質を保ち続ければ…

球をイメージするあまり、ボールを追いかけて目線が上がりやすいことです。こうなると体が伸び上がり前傾姿勢が崩れてしまうので、ミート率が低くなってしまいます。意識したいのは、ボールと体との距離を一定にする…

です。体の回転に従って受動的に動き、前傾姿勢に従って勝手に上がります。テークバックは上に振り上げる感覚があると思いますが、私の感覚は違います。 テークバックの感覚としては、クラブを飛球線の反対方向へと…