2019/01/24プラス1
＜プラス1＞ゴルファーの乾燥肌対策 第1回：冬ゴルフでのケアが必要な理由
一段と寒さが増す時期ですが、冬のゴルフを楽しんでいますか？ この季節は屋外にいると、肌の乾燥が特に気になりますよね。日常的に保湿ケアをしていても、肌荒れや老化などのダメージを感じる方も多いのではない…
2026/01/09振るBODYメソッド
目指せ250yd超！「1本足ジャンプ」で春にはまるで別人に／冬の飛距離UPブートキャンプVol.1
寒い冬はラウンド回数も減ってきますが、ライバルに気づかれないうちに飛距離アップを図るチャンス。春までじっくりと体を鍛えて、ライバルをアッと言わせましょう。今回から家で手軽にできるゴルファー向け筋
2026/02/06振るBODYメソッド
ペットボトル1本でお手軽っ！「ツイスト戻し」でお腹周りをエクササイズ／冬の飛距離UPブートキャンプVol.3
寒い冬はラウンド回数も減るので、ライバルに気づかれないうちに体を鍛えて飛距離アップを図るチャンス。家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介します。今回は、家にあるペットボトルを使って、手軽
2023/01/18女子プロレスキュー！
冬の薄～い芝対策は打ち方より考え方！ できるだけ“楽”する思考法 加藤沙弥
「薄芝でのアプローチが苦手な人」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーKさんの悩み】
「冬の時期によくある薄い芝からのアプローチショットが苦手です。どうすれば、ミスを最小限に抑えることができますか
2025/01/23振るBODYメソッド
スタート前にやるだけで…冬でも足がめっちゃ動く！／可動域MAXへの道 ♯5 股関節編その2
冬の間に可動域をグイグイ広げる短期連載企画。第5回は股関節の第2弾（初級編・上級編）を紹介します。可動域チェック編で、ひとつでも「×」がついた方は初級編からスタートしましょう。
■初級編「つま先ハ
2026/02/13藤田寛之アプローチのレシピ
絶体絶命のピンチ！「薄い芝のバンカー越え」の答えとは【藤田寛之アプローチのレシピ#15／冬芝から上げる】
グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン新連載。ライ、グリーン、ピンポジなどあらゆる状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。15回目は「冬の薄い芝で球を
2024/12/25女子プロレスキュー！
どうやってボールをつかまえる？ 冬の間にドローヒッターになるには 山下美樹
（やました・みき）プロ。ツアー参戦のかたわら公開している、YouTubeチャンネル「ミキティゴルフチャンネル」で人気を博すなど、ゴルフYouTuberの顔も持つ。そんな彼女が、この冬スキルアップを目指す我々に
2017/12/05topics
冬だって油断しない！意外と知らない正しい日焼け止めの選び方
こそ、たるみ、老化を防ぐ日焼け対策が、改めて重要になります」
冬ならではのお肌ケアに警鐘を鳴らす徳永医師の言葉は、ふだんそこまで意識の高くないゴルファーには「日焼け止めにもいろいろあるけど？」という
2021/12/12topics
冬季限定メニューが楽しめるおすすめゴルフ場／西日本編
いよいよ寒さが本格化し、ゴルフ場では冬ならではの味を堪能できる限定メニューが増えてきた。今回はGDOゴルフ場営業担当がおすすめする、この冬に食べておきたいメニューを2回に分けて紹介する。第1回は…
2025/03/06topics
【男子禁制】みんな気になるまつ毛のヒ・ミ・ツ／柏原明日架のBeauty Interview（後編）
ことがあります。そんな時は、持ち運びやすいクッションファンデーションでサッと直します。一方、冬は乾燥が気になるので、フェース用のミストを顔に吹きかけて保湿しています。
――化粧下地（ベース）にこだわり…
2017/12/08topics
3万円以内で買える！女子がもらってうれしいゴルフX’masプレゼント3選
ボーダー フェイクファーミトン 両手用
冬のゴルフに欠かせないあったかアイテムのミトン。暗くなりがちな冬のコーディネイトのアクセントにもなるデザインで、おしゃれアイテムにもなる！「女子はモフモフが
2024/02/14女子プロレスキュー！
薄～い芝の攻略法とは？ ヒントは“接地時間” 清本美波
「冬の薄い芝でのアプローチが苦手な人」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーIさんの悩み】
「冬の季節特有の薄く枯れた芝に悩まされています。特にグリーン周りではザックリ、トップといったミスばかり
2023/01/25女子プロレスキュー！
“北風ピューピュー”でもスイングが崩れない人の共通点とは 加藤沙弥
「アゲンストが苦手な人」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーJさんの悩み】
「冬の強風下でのゴルフ、特にアゲンストでのティショットが苦手で、スコアは大崩れ…。過酷な状況でもスコアをまとめるには…
2022/02/20topics
東日本で快適に冬季プレーが楽しめるおすすめゴルフ場
GDOゴルフ場営業担当が、冬でも快適にプレーできるとイチ押しのゴルフ場を2回に分けて紹介。前回の西日本編に続く第2回は、アクセスが便利なゴルフ場も多い東日本編をお届けする。
※2022年2月20日…
2021/11/28topics
体の芯から温まる人気メニューがおススメのゴルフ場4選
師走を間近に控え、寒さが日に日に増していく時期になった。そんなときのゴルフランチには、ちょっぴり刺激的で体をポカポカ温めてくれるものが恋しくなる。今回はGDOゴルフ場営業担当がおススメする、冬の人気…
2013/11/19スコアアップに繋がる13の法則
第3回 備えあれば憂いなし！
も防げます。濡れたシャツのままエアコンの効いた部屋にいると、体調を崩すだけでなく、体の感覚が狂ってしまう可能性もあります。
冬はスイングしやすいウエアを選び、防寒対策をしっかりすること
冬のプレーで
2025/11/18ゴルフ場Gメンが行く
「上級者が回りたがるトーナメント“じゃないほう”の魅力とは」Kochi黒潮カントリークラブ／ゴルフ場Gメンが行く#10
行ったがやろう…。でも安心してください。今回調査した高知黒潮は、冬でもポカポカ陽気で回ることができる（であろう）コース。昨年は11月下旬でも最高気温25℃が出ましたからね。
ご存じの通り、トーナメント…
2023/12/28振るBODYメソッド
1日10回の”逆招き猫”でこの冬しっかり「掌屈」！
前回ご紹介した上腕＆手首の背屈（手首を手の甲側に折る動き）トレーニングに続いて、今回は“猫トレ”第2弾です。招き猫の手（足？）の動きとは逆で、上腕に加えて、手首の掌屈（手首を手のひら側に折る動き）を意識した動きです。
スイング中のトップオブポジションでは左手掌屈・右手背屈が理想とされ、これをインパクトまでキープできれば、ボールを力強く押せるなどインパクト効率は上がります。上腕＆手首を鍛えることで、クラブの重さやスイング中の遠心力に負けず、正しい形で手首をキープできるようになります。
ひじを90度に曲げて、わきを締めます。軽くこぶしを握って、手のひらを上に向けた状態からスタートします（まずは右...
2024/01/17女子プロレスキュー！
冬こそ独りで“ボッチ練” こっそりスイング固めてスコアアップ 清本美波
「効率のいい練習法が分からない人」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーEさんの悩み】
「コーチやサポートする人が付いているプロとは違い、我々アマチュアは練習場でできることが限られてしまいます。独りでもできる効率のいい練習法はあるのでしょうか？」
【清本美波のレスキュー回答】
(現在)コーチは父親ですが、私も練習は基本的に独りです。スイングチェックも、その判断もほぼ独りで行っています。ただ、ボールの行方だけでは、偶然良いショットが打てたのか、納得のいくスイングができたのかが不明なため、なかなか上達につながりません。そこで今回は、セルフでできる目安が明確な方法を3つご紹介します。
1. ハーフ...
2023/12/14振るBODYメソッド
1日10回の“猫トレ”でこの冬ちゃんと「ハンドファースト」！
今回は、「インパクトで早くリリースしちゃう！」とか、「ハンドファーストが上手くできない」という方にお勧めの上腕トレーニングを紹介します。アーリーリリースやハンドファーストが作れない人にとって、意外と見過ごされがちなのが、右手首から前腕にかけてのトレーニング。特にクラブがオーバースペックの人などは、硬くて重いシャフトを使っていると、クラブのスピードやパワーに耐え切れずに右手首の角度がほどけ、リリースが早まりがちです。前腕から手首にかけてを鍛えることで、手首の角度をキープできるようになるでしょう。
わきを締めてひじを90度に曲げます。軽くこぶしを握って、手のひら側に下げた状態からスタートします。...