2010/06/23サイエンスフィット
今回の成果「ああ、羨ましい！あっという間に美しいフォームを獲得！」
ますよ。厳密には、首筋の軸が左右に動かなければいいことなんですが、初心者はとにかく、ヘッドアップは気にしないこと！
リズムドクターでスムーズな回転を確認
よどみない理想的なプレーンであることを確認できる
2010/02/17サイエンスフィット
今回の成果「初めてのドライバーショットに挑戦！」
「頭を動かさないように」とレッスンで言われているようですが、これを意識しすぎると、上体が止まってしまう危険があります。頭が動くことは気にせず、首筋の後ろを軸と考えて、そこを中心に、思い切りよく上半身を
2011/07/28スピード上達！
飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（2）
をキープしやすくなり、左右に腰がスライドしにくく、腰の軸回転もスムーズになります。
野田さんのアドレスも問題なさそうですね。骨盤が寝ることなく、オヘソがボールの方を指していて、足の付け根から前傾姿勢を
2011/08/23スピード上達！
飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（4）
不安定な状態です。
もう一つ気になるのは、各ポイントがグラフの下に貼り付いていること。グラフの縦軸はインパクトの時のアッパー度合いを示していますので、どのショットでもかなりのダウンブローでインパクトして
2011/11/14上達ヒントの宝箱
ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ 最終回 フルスイングはエレガントに！
することです。そうすると、右太ももの内側で踏ん張るような感じになり、上半身がしっかりと捻れるようになります。軸がブレず、パワーもしっかりたまります。
アタマであれこれ悩まず、力まず、しなやかに
2020/06/03女子プロレスキュー！
6年間でもっとも見られたレスキュー女王は？ パッティング編TOP10
、自然と体の軸もブレなくなり、思い通りにボールを打ち出すことができるという。
■第7位「ウソみたいに寄る！ 3パット撲滅ドリル」加賀其真美
10m以上のロングパットでも、3パットをしないためのドリルを
2015/10/28女子プロレスキュー！
“微妙な距離を打ち分ける” 兼岩美奈
が起き上がったり、フォローで突っ込んだりしないように、体の軸を意識します。首の付け根や背骨など、背中側を意識すると上手く打てると思います。
「ティアップ打ち」練習が効果大！
また、高くティアップして
2021/02/20サイエンスフィット レッスン
“球をつかまえる動き”を理解することが上級者への近道
確率が非常に高くなることは避けられません。
正しい公転ができた上で、次なるステップが自転（シャフトを軸としたヘッドの回転）です。太陽を回る地球のように、クラブヘッドは公転しながら、なおかつ自分自身も
2013/09/13アメリカNo.1ゴルフレッスン
リストワークを完全マスター！
、自分のインパクトのイメージとはずいぶん違っていました。すくい打ちを直して、アイアンの精度を高めたいですね」
すくい打ちの主な原因は、トップでスイング軸が左に倒れ、ダウンスイングで右に戻ることによる
2015/11/11女子プロレスキュー！
“バンカーから寄せる！キホンのキ” 兼岩美奈
を埋める！
最後に、スタンスを取る際におすすめしたいことがひとつ。足を砂に埋めるとき、両足の内側を深く削り、外側から内側に傾斜をつけるようにすること。こうすることで両足の内側に体重を乗せやすく、軸を
2019/01/17プラス1
＜プラス1＞ゴルフでボディメークに挑戦！ 第1回：お腹を引き締めながら体幹作り
いくのを感じるように意識すると、この後のエクササイズで筋肉をしなやかに使いやすくなりますよ。
スイングしてもブレない体幹作りの基礎
ゴルフのスイングで重要なことのひとつが、回転軸がブレない体幹の強さで
2018/09/27サイエンスフィット レッスン
ヒップは回すのではなく押す！引っかけ撲滅の秘訣【後編】
読者の皆さんは、腰をどのような感覚で回しているでしょうか？おそらく、ここをこうすればクルッと回るなどと、具体的にどこか1点を意識している人は多くないでしょう。しかし、その場でクルッと反転し、軸が
2023/07/23科学の力でお悩み解決
スライサー諸君！ この夏の宿題は「右サイドの空間づくり」 レッスン最前線からLIVEルポ
を確認。「トップで腰が右にスウェーしています。腰の位置が右寄りの状態だと、ダウンスイングで手元を下ろすスペースがなくなります。また、体重が右に乗った状態のまま腰を回そうとしているので、右腰軸での回転と
2017/01/11女子プロレスキュー！
今年こそスライス撃退！ 木戸愛
ことで、無駄な腰の動きをくい止めることができます。左のお尻を動かすといっても、それはあくまでも筒の中で行う動き。それ以上の動きはスウェーになってしまうと考えてください。そうすることで、軸をブラさず腰の
2014/09/10女子プロレスキュー！
“極めてシンプルな転がし術” 米澤有
キープして振り抜くことも心掛けています。転がしは、キャリーで10ヤード程度のショットですから大きく振る必要はありません。軸を動かさなければ、トップやダフりのミスも防げます。パットのように不動の下半身を
2025/04/23topics
アカマル急上昇！“アオカナ”こと青木香奈子の赤裸々TALK「オジさんのスポーツでしょ？」からドハマりするまで
スポーツに明け暮れ、6歳から始めたバレーボールを15歳まで、同時に始めていたテニスも10歳まで打ち込んでいました。バレーボールを軸にスポーツを続け、10歳でテニスからゴルフに転向したんです。
――ゴルフは
2015/01/28女子プロレスキュー！
“ドッグレッグでも絶対叩かない！” 倉田珠里亜
短いというだけで、体の使い方やインパクトの力感はフルショットと同じにしてください。そうすることで、スイングの軸や前傾角度が崩れにくく、ミスする可能性も低くなるわけです。力を緩めず、コンパクトに振り抜け
2015/01/14女子プロレスキュー！
“捻転ってどういうこと？” 倉田珠里亜
」
実は私も以前、体の軸が左右にブレる“スウェー”には随分悩まされました。自分では体をしっかり回して飛ばそうと思っていたのですが、許容範囲を超えてしまっていたようです。“スウェー”の動きから飛距離に
2014/11/12女子プロレスキュー！
“2つで抑えるロングパット” 園田絵里子
が少なくないと感じます。原因のひとつにあるのが不安定なアドレス。ショットに比べて振りが小さくなるパットは、体の緊張感が足りず、ストローク中に軸がブレてしまいます。私はパットのアドレスでも、ドライバーや
2014/07/02女子プロレスキュー！
“ハイドローでドラコンを狙え！” 竹村真琴
前後左右の軸ブレが解消できるんです。
もうひとつ、高いボールを意識すると体全体でボールを上げにいき、切り返しから右肩が下がり、目標方向へお腹が出てしまうようなスイングになることも少なくありません。これ