2026/08/12女子プロレスキュー! バンカーで「ペチッ」「バフッ」どっちが正解? 砂を薄く取るときの“正しいインパクト音”/千田萌花 、ボールを打とうという意識が強すぎると、体が斜め左に傾いてハンドファーストになってしまいます。バンカーでは体重移動は不要。右足体重のまま、体の軸も左に移動せず、頭は終始ボールを追い越さない“ビハインド
2026/08/19女子プロレスキュー! アプローチ“ゆっくり振る”の正体は「見送る順」だった! ヘッドアップを防ぐ意識転換/千田萌花 直せるコツを教えてくれた。 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「グリーン周りのアプローチ、ピンまで15~30ydの距離で、ダフリやトップが頻発します。頭の高さを変えず、体の軸をキープすることは
2026/08/24女子プロレスキュー! パッティングで大事な“待つ感覚” プッシュも引っかけも防ぐ! グニャグニャシャフト練習法/千田萌花 と、柔らかいシャフトがインパクトで暴れてしまうため、ボールをうまく転がすことができません。体幹を意識しなくても、体の軸がブレにくくなり、インパクトでフェースがスクエアに戻ってくる感覚が養えます
2013/06/17中井学のフラれるゴルフ Lesson.17 左足下がりのアプローチ を意識 傾斜なりに振ろうとしたときに、誰もが体の軸がブレないようにとか、頭を動かさないようにとか、色々と意識すると思いますが、こういう傾斜では顔の向きを意識してください。要するに、頭の位置を動かさなく
2023/09/06lesson-topics スイングは“カラダ”が資本! 市原弘大に学ぶ 40歳からの「ボディメーク術」 はクロスするように胸に当てます。体の軸を真っすぐ感じて、軸を基準に右に回旋。その後左サイドにも回旋して、それで左右差をチェックします」(市原) 体のバランスが偏っていると、どちらかに体が過剰に傾いたり
2025/04/22U-25世代LESSON 「『6番アイアンで80ヤード』そこにスイングの全てが詰まっています」U-25世代スイングセルフ解説/岡田晃平 か? 体を左右にブラさず、軸回転で打つことを心がけていました。10回打ったら10回同じスイングをすること。クラブをアウトに上げたり、インに引いたりせず、同じスイングを繰り返すことを意識していました…
2015/06/10サイエンスフィット レッスン 右腕のたたみ方のイメージを改めよう! 確認 サイエンスフィットでは、3ステップで簡単にスイングを習得できます。流れとしては、グリップでのフェース向きを常に一定にすること→テークバックの2アクションを覚えること→スイング軸を整えるお尻の…
2021/09/28サイエンスフィット レッスン トップで折れる左手首のクセを一発で解決 打てるようになりますよ。 サイエンスフィットでは、左右の体重配分5:5をリアルタイムの数値によって体感できますが、意識的に5:5に直すのはなかなか難しいところです。ドライバーの場合は、上半身の軸がやや右足側に傾く形にすると、5:5に近くなります。 それでは、今回のレッスンを動画で振り返ってみましょう。
2015/08/12女子プロレスキュー! “飛んで曲がらないドローボール” 笹原優美 突っ込みを抑えれば、ドローマスター! 1人で行う場合は、鏡の前に立ち、映った自分の頭を確認しながら振る練習です。頭の位置をズラさず軸をブラさないことで、体の突っ込みを減らすことができます。突っ込みを減ら
2021/12/24サイエンスフィット レッスン ショットが不安定になったら基本4原則をチェック 位置は動かさず、その下をねじるように意識すれば、勝手に腰・胸・頭が連動し、スイング軸を保ちながら体重移動がしっかりできるようになります。テークバックで体重が右足にあまりシフトしない方、逆に左足に体重が
2023/10/01科学の力でお悩み解決 「洗濯ばさみ」で手に入れるアイアンの分厚い当たり レッスン最前線からLIVE中継 いい。シャフト軸線から外れたところに重心のあるゴルフクラブの重心位置を感じながらスイングすることで、フェースを開閉するコントロールを身につけるのだ。 「『クラブの重心』があるのは、グリップエンドと
2023/11/21lesson-topics ”シャフトリーン”作れてる?/ザンダー・シャウフェレLESSON「僕のコントロールショット教えます」前編 回る感じで、いつも同じところにクラブが戻ってくるように気をつけています。 ――スイング軸をセンターに保つということですね。 それと、背骨の傾きですね。下半身を安定させて、その上に上体がきちんと
2014/01/10アメリカNo.1ゴルフレッスン 下半身ですぐ改善すべきところは? 使い方がすごく良くなりましたよ。テークバックで右膝の伸び上がりがなくなったことで、下半身の回り過ぎが抑えられ、飛球線方向に上体が倒れることもなくなり、スイング軸がやや右足側に傾いたアドレス時の形を
2011/10/06上達ヒントの宝箱 【WORLD】再現性あるスイングにしよう by マット・クーチャー ようだが、この動きが左肩の下方向へのターンと拮抗しているのだ。臀部を突き出さなければ、肩のターンは軸を外れてしまうだろう。一方、ダウンスイングでは左ヒザ、左モモ、左臀部が重要になる。左サイドを逃がす
2011/03/31スピード上達! 飛ばないスイングとカラダの関係 な動きがセーブされ、軸のブレやパワーロスも軽減します。ところが、頭では分かっていても、フィジカルの問題が原因で、この姿勢が取りにくい人が結構いるのです。 クォータースクワットをしてみましょう 正しい前
2020/04/10topics ツアー中断直前の松山英樹の“好調スイング”を3D動画で解説 移動する動きは少なくなっていますが、そのぶん、足で地面を押す力を使って回転速度を上げています。背中側の軸に沿って回転していて、体が伸び上がらず、頭の位置がフォローまで変わりません。 下方向へ押す力を使い
2021/05/29サイエンスフィット レッスン 右に逃がそうとするほど強くつかまってしまう原因 。ドライバーはインサイドアウト軌道でアッパーブロー。アイアンは同じくインサイドアウト軌道で、ダウンブロー。グラフにすると、ドライバーとアイアンの軌道が、プロのように縦軸(左右の進入角度)でほぼ揃っています
2011/06/10上達ヒントの宝箱 物理を使いこなせば飛びヂカラ増強!第10章 ターン・アップ&フィニッシュ編 ! ターン・アップでバレーボールのレシーブをしたら、フィニッシュは重量上げ感覚。バーベルを持ち上げたまま左向け左。ポイントは左サイドの軸でキャディバッグを支え、カラダ全体がひとかたまりになってターンする
2011/03/30サイエンスフィット スライスもフックもなんでもアリの乱れをリセット! 踏み外してしまうと、ダウンスイングで正しいプレーンにはなかなか戻せず、軌道も不安定になりますよ。 アドレスの注意点 テークバックの理想は前傾した上半身を軸にクラブが上がること。アドレス時の上体と腕と
2011/02/24スピード上達! 自分の体を知る7つのフィジカルチェック前編 難しく、肩を捻るパワーが生まれにくいと言えますね。 肩が深く入らないとオーバースイングになりがち テークバックで肩が入りにくいカラダの人が、もっと回そうとすると、右膝が伸び上がったり、軸が左に傾いたりして