2023/08/25U-25世代LESSON 「遼さんのお父さんから基礎を教わりました」鈴木晃祐 というより可動域を広げたり、腸腰筋とか股関節周りの筋肉に刺激を与えて動かすイメージですね。スクワットをやるにしても、重さでがっつりというよりは、軽いやつを何回もやって動ける体を作るようなトレーニングが
2012/07/17WORLD 【WORLD】同情なんかいらない/L.ウェストウッド ストーリー 彼の持つパワーを利用することで、技術的な問題を解決した。その1つが、エレガントさには欠けるが、自然な筋肉を使ったパワーフェードで、それがドライバーの武器になっている。 「インパクトの時に、リーの左腕が…