2026/02/12PGAツアーオリジナル 「あの試みはおしまい」 ロリー・マキロイがマッスルバックに戻してPGAツアー初戦に臨む なかったが、アイアンショットでは「完全にクラブをリリース」できるという考え方に重きを置いていた。その結果、人生の大半でブレード型アイアンを使って培ってきた筋肉の記憶とは、明白な差異が生じていたのである
2026/06/08国内女子 18歳アマの戸高玲奈 イーグル締めでツアー自己最高5位「めちゃくちゃうれしい」 ランニングの日課に加え、週3ペースのジム通いだけでなく、けが防止や柔軟な筋肉作りを意識してホットヨガにも取り組んでいるという。 今後の目標は6月16日開幕「日本女子アマ」(北海道ブルックスカントリークラブ
2026/07/22国内女子 追突事故から1週間 青木瀬令奈「先週よりは回復している」体の状態は の機器による施術や、カップを皮膚に密着させ皮膚や筋肉を吸引するカッピングも取り入れ、「先週よりは全然回復しているので、だいぶいい感じ」と話した。 交通事故は時間がたってから症状が現れるケースも少なく
2026/07/18GDOEYE 水風呂は6℃と10℃…全英の疲れはサウナで癒す 日本選手が驚くメジャー会場の裏側 いるものの重さがスゴイ。試合の週に(体に)入れる刺激であれなんだから、トレーニングウィークはどんな重さでやっているのか…」と苦笑した。 施設内には筋肉をほぐすマッサージガンや、コンプレッサーなどの
2026/08/20米国女子 偽物、ごまかし…「もう間に合わない」原英莉花が全英女子を終えて下した決断 100%の力を発揮することを最優先してきた。当たり前のことのようで、裏では“犠牲”にしてきたこともあった。 それがトーナメントウィークに入ってからのトレーニング。筋肉痛が残ってスイングの繊細な感覚に影響
2006/01/26米国男子 新鋭飛ばし屋バッバ・ワトソンはツアーで人気急上昇 をしているという。趣味はたくさん寝ることで自分自身を怠け者と認識しているバッバ。筋肉トレーニングやジョギングは大嫌いでやるとしたら動かなくていい自転車漕ぎかな?と語る。最近のアスリートゴルファーが集る
2023/02/27topics 新生・渋野日向子のスイングはどう変わった? 体の強さが動きに凝縮【解説/目澤秀憲】 なり、スタンスがオープンからスクエアになったのも体が強くなった証拠。 また、今までは骨盤をロックしたような構えでしたが、今はお尻の筋肉で立てていて、骨盤が可動できるポジションにいます。この状態なら…
2023/09/11一歩上の実戦テクニック 「2段グリーンのロングパット」 3つの傾斜を読みましょう 横田英治 と、インパクト時のフェース面が安定しないため、体幹など含めた大きな筋肉を使って打ちましょう。 動画解説 今回のまとめ 2段グリーン下段からのロングパット ・グリーンの外から情報収集 ・3つの傾斜を読む ・3パットでも50点と考える ・素振りをしっかり→体幹で打つ 取材協力/富里ゴルフ倶楽部
2024/01/10女子プロレスキュー! 寒~い冬の朝イチショットは“ミパミパ”流ルーティンで 清本美波 、朝イチショットの成功につなげることができます。 1. 肩甲骨周りをストレッチでほぐす 朝は肩周りの可動域が狭くなり、イメージ通り振ることが困難。そこで、まずは肩甲骨周りの筋肉をほぐすストレッチを
2020/09/24プラス1 あなたの「肥満度」は大丈夫? お手軽チェックしよう 「標準体重」の範囲にあっても、まったく問題がないというわけではありません。筋肉量や体格、体型などの個人差は含まれていないため、あくまでも参考値とされています。 BMIが高く出た方は以下3つの項目を意識し
2024/10/16女子プロレスキュー! 20代の頃のように飛ばしたい! クラブ1本でできる可動域を広げるストレッチ 松森杏佳 倒します。体幹を横方向に曲げたり捻(ひね)る動きに使われる外腹斜筋(がいふくしゃきん:腹部の側面に位置する筋肉)を伸ばす効果が期待できます。 3. 右ひじを背後に倒す 次にグリップエンドを右手で持っ
2014/11/05女子プロレスキュー! “カップイン率を上げるショートパット” 園田絵里子 ます。手首を使ったストロークもひとつの方法ですが、プレッシャーがかかるとミスをしてしまいがち。腕を固定し、腹筋や背筋などの大きな筋肉を意識することで、プレッシャーにも強いストロークになるのです
2019/12/04topics 青森美女とゴルフデート/最終話【方言2サム漫遊記】 アルカリ性高温泉。効能は、神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復・冷え性。海浜ロッジ宿泊者の利用も可能なので、翌日のプレーに備えても良し、プレー後の疲れを癒すのも良し。温かい温泉につかって体をゆっくり休めよう
2025/10/01女子プロレスキュー! 328ydをぶっ飛ばす女王“すずまお”の【飛・ば・し】ストレッチ 鈴木真緒 。回旋動作に同期させて左右の肩甲骨を内転・外転させることで、肩甲帯の可動域拡大を促します。肩甲骨の動きに伴い、周辺の筋肉にも適度な負荷が加わることで、結果としてスムーズで深いトップポジションを作り
2026/03/11女子プロレスキュー! あっ遅刻しちゃった! そんな時でも安心 3つの“最低限”ストレッチ法 平塚新夢 足首の屈伸にもつながり、ケガの予防にも効果的です。 【今回のまとめ】ひとつの動きで複数筋肉を伸ばせると◎ ・定番ストレッチは外せない。 ・クラブを持ちながら腕回し&側屈。 ・仕上げはスイングに近い捻り体操。 取材協力/カレドニアン・ゴルフクラブ
2026/08/24女子プロレスキュー! パッティングで大事な“待つ感覚” プッシュも引っかけも防ぐ! グニャグニャシャフト練習法/千田萌花 ミスが発生すると、手先が無駄に動きすぎてしまい、ヘッドと同じくらいの幅で動かしてしまいます。ストローク中は腹筋や背筋など、上体の大きな筋肉を使ってパターを動かします。手先は最低限にとどめ、ヘッドを
2026/10/21女子プロレスキュー! そのパタ練、ちょっと斬新! ロングパットの距離感を磨く「スティック寸止め」ドリル/木村円 大きな筋肉を使った安定したストロークにつながります。手首の余計な動きを抑え、両肩を使った振り子のようなストロークを意識してみてください。 【今回のまとめ】「寸止め」意外と難しいからやってみて! ・距離感
2013/11/19スコアアップに繋がる13の法則 第3回 備えあれば憂いなし! 、通常とは違う筋肉の使い方をすることになります。結果的に体のバランスが崩れてしまい、安定したスイングができなくなってしまいます。 このようにウエアだけに注目しても、多くの事前準備が必要となります。何事も“備えあれば憂いなし”なのです。
2015/07/01佐渡充高のPGA選手名鑑 <選手名鑑163>ケビン・キスナー 個ずつが入っているような筋肉の盛り上がりで、TPCのプレーオフの際、米国の中継内で「ファウラーはボックのふくらはぎに負けそう!?」と言われたほど注目を集めていた。青木功選手のPGAツアー全盛期、試合中…
2011/08/12石川遼に迫る 遼、6度の池ポチャでプロ転向後最悪の「85」最下位スタート が表れることがあるが、測定できる範囲では(この日の石川に)問題は無い。筋肉の張りも少なかった」と、目に見える体力の減退は無いという。 石川本人も疲労感は口にしない。ただその一方で同トレーナーは「無