2012/01/04サイエンスフィット 左の壁が上達の壁!! なデータは、平均3.4度のアッパーブローで、4.7度のインサイドアウト軌道。多くの女子プロと同様、ヘッドスピード40m/s前後の人が、効率的に飛距離を出すための理想的なAゾーンです。ただ、当たる瞬間の…
2013/12/25サイエンスフィット 距離で頭を切り替えるパット術 んです。3m以上はロングパットのアタマで。3m以内はショートパットのアタマで。今回、その切り替え方を重点的にレクチャーします。 3m以上は距離感のみに集中する 7~8mくらいのパットで、その様子を見て…
2011/11/07上達ヒントの宝箱 ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ 第4回 Lから逆Lでコックを使う練習! コックをしっかり入れるLから逆Lへ! 前回は、クラブを地面に平行に上げて、平行まで振る3時-9時のスイングを練習しましたね。さあ、いよいよフルスイングへ!と行きたいところですが、ヘッドをビュンビュン…
2013/12/13トップアマのコース攻略 Vol.28 JGMゴルフクラブ宇都宮コース の傾斜をとらえるなど、しっかりラインを読んで攻略したいですね。 距離:3390Y(OUT)、3274Y(IN)、Par 72 東北自動車道/宇都宮ICより 3 km 〒320-0001栃木県宇都宮市…
2013/11/29トップアマのコース攻略 Vol.26 グレンオークスカントリークラブ シチュエーションでは、NGエリアは左サイド。ですから強振して左にミスすることだけは避けなければいけません。 グリーンを狙うショットではクリークが絡んでくるので、3オンでOKと考えればティショットは無理を…
2018/11/29サイエンスフィット レッスン 初心者スイングを最速で脱出!(スイングレベル1 後編) 」(糸井さん 平均スコア130台) フィニッシュで3秒間キープを厳守! 前回の、おへそにグリップエンドをつけたテークバックを覚えたら、今度はフィニッシュで3秒間、体勢をキープすることを心がけてください…
2017/11/27ミスショット レッスン 打ち負ければ「チーピン」は出る! すぐに地面に落下する球筋のことをいいます。この「チーピン」を打つためには、3つの条件が必要となります。 1.インパクト時にフェース面が閉じている 1つ目の条件は、インパクト時にフェース面が閉じている…
2017/12/25ミスショット レッスン 「プロシャンク」「アマシャンク」「ズレシャンク」って何? 「シャンク」のメカニズムを学ぶ アイアンで「シャンク」を打つには、フェース面ではなくネック部分(根元側)でボールをとらえることが求められます。ネックで打つための方法は、大きく分けて3種類。主にダウン…
2015/05/13女子プロレスキュー! “距離感を「感覚」だけに頼らない!”坂下莉彗子 ショートゲームにあてているという坂下プロに、打ち方の基本からグリーン周りの状況判断までを伺った。 坂下莉彗子(さかした・りえこ) 1990年5月7日生まれ。兵庫県神戸市出身。小学3年生から坂田塾に通い…
2015/03/26S吉クンのゴルフ研究 S吉クンのゴルフ研究 report.5 この木は何の木? 。皆さんも知っているようで意外と知らないゴルフ場の植栽について、ゴルフ倶楽部成田ハイツリー総支配人の永井秀和さんを突撃取材しました。 (取材協力/ゴルフ倶楽部成田ハイツリー) ゴルフ場の木に隠された3…
2011/05/17上達ヒントの宝箱 畳一畳でできる!おウチでエコ練 第五弾「ラウンド前日と当日のセッティング」 、インターネットを使った情報収集です。ウェブで検索すれば、コースレイアウトやヤーテージ、天気や風の強さを簡単に調べることできます。 2.パー3のヤーテージは、特にチェック! プロゴルファーの多くは、ラウンドする…
2019/09/26プラス1 <プラス1>首の痛みで飛距離が伸びない?エクササイズでパフォーマンス向上! メニューです。 1:正座の姿勢で、左手でこぶしを作り、体の正面に左手を置きます。 2:おでこを左こぶしの上に置き、右の手のひらを下にして右腕を前に滑らせながら伸ばします。 3:右の手のひらを天井に向けるよう…
2020/12/17プラス1 どうにもならない突然の激痛…「足のつり」に効く予防策と対処法 以上に収縮、さらにけいれんを起こしてしまうということです。 足がつるメカニズムは詳しく分かっていませんが、考えられる原因として以下のものがあげられます。 1.激しい運動による筋疲労 2.飲酒量が多い 3…
2019/07/18プラス1 <プラス1>肩のリハビリ&痛めないためのトレーニング方法 紹介します。 肩や胸の可動域を広げるストレッチ 1.ゴルフクラブのグリップを握ります。 2.肘を外側に曲げ、クラブを腕の後ろに回します。 3.クラブのヘッド側(グリップとは逆側)を反対の手で握り、前へ…
2021/08/23ゴルファーアンケート ゴルフのベストシーズンはズバリ何月?<ラウンド編> 、「スループレー」は9%に減少した。 3)よくプレーするプランは?セルフ?キャディ付き? GDO会員は「セルフプレー」が圧倒的多数 「セルフプレー」が91%を占めた。さらに女性だと93%に増加。30代…
2021/08/02ゴルファーアンケート カチャカチャ機能は使っている?<ドライバー編> GDO会員を対象に行ったアンケート結果をもとに、ゴルフに関するさまざまな傾向をテーマ別に分析する。第2回は「ドライバー」について。3万6478人から寄せられた7項目の回答をまとめた。 回答者…
2018/02/03ゴルフと筋肉 <ゴルフと筋肉>背中のストレッチ 「脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)」は背骨の両側の筋肉群 脊柱起立筋は背骨の両側を縦に長く走る筋肉群です。一つの筋肉を指すのではなく、複数の筋肉で構成されています。 脊柱起立筋は大きく3つに分類さ…
2023/03/03一歩上の実戦テクニック 春風ビュービューでもピンデッドに狙える「ライン出しショット」 大西翔太 影響を受けたくない、打ち下ろしでボールを早く落としたい、方向性や縦距離がズレやすい、そんなときに活用したいショットだ。 1.左手3本の指をしっかりグリップ アドレスではボールを1個分右に置き、自然な…
2023/09/29ゴルフ・トライアウト無限大4 ティモンディ前田VS森林公園GC 試合前の練習Rで「ハーフ30台」目前も… 番ホールからホールアウトまでをお届け。同クラブのメンバーで2013年、14年のクラブチャンピオン・小林正志(こばやし・まさし)さんが引き続き同伴します(第3回目)。 ティモンディ前田 出るかハーフ…
2023/12/18ゴルフ・トライアウト無限大4 ラストチャンスにかけるティモンディ前田 全国出場へ三度目の正直なるか!? (森林公園GC)は5打届きませんでした。ラストチャンスとなる3試合目の今回は、名古屋まで足を運び中部エリア予選に出場します。試合会場である「ウッドフレンズ森林公園ゴルフ場(愛知県)」をしっかり“練ラン”し…