ストレッチ中心の練習メニューをこなしている。「練習を抑え、戦える体にし続けることが今は一番。今やっていることが間違いじゃないと信じて、これからもやっていきたい」。強く元気な古閑が、ようやく戻ってきた。（北海道北広島市／塚田達也）

でも普段着でも使えるデザイン性と吸水速乾、ストレッチ素材といった機能性も重視するというこだわりもみせている。

。ティオフ2時間前にコースに到着し、ストレッチをした20分後に、ランニングや縄跳びで心拍数を上げて試合に臨んだ。 2020－21シーズンの決勝ラウンドの平均スコアは「71.8098」で全体26位。今季は

マネジメントができた。ティショットも良かった。」と山内日菜子が笑顔で振り返った。 この日は第1組の午前7時50分スタート。「きついですけど…」とティオフ4時間前の同3時50分に起床。ストレッチやアップで汗を

したので、そこはよかった」と悔しさの中でも手応えをつかんだ。 試合前のストレッチ中には男性アイドルSMAPの「世界に一つだけの花」（2002年）を聞き入った。「別に好きじゃないですけど、たまに聞くなら

ている。朝のストレッチでは「そんなに好きじゃない曲を聴きます。好きな曲を聴くと耳から離れなくて、集中できないので」。と、この日は自身が生まれる10年前の1988年に発売されたアイドルグループ・光

に加えて、この日の気温は14.9度。「身体が冷めないように」と、ショットを打つまでの待ち時間にはストレッチを繰り返すなど、ラウンド中はこまめな寒さ対策も欠かさずに行った。 2年連続出場の大舞台。昨年は

しまいました。ゴルフボールは打てるが、ただ歩くのが痛い。できることは、安静にして、できるだけストレッチすることです」 ウッズは21年2月に自動車事故を起こして足を手術する大けがを負った。選手生命も

オススメの商材。ジュンアンドロペ責任者の岡井直樹氏は次のようにコメント。 「吸汗速乾、UVカットという機能性はもちろんのこと、どちらのポロシャツもやわらかさ、ストレッチ性など、自然な着心地感を追求した自信作

イメージを加味したロゴをトップスのアーム部やボトムスのレッグ部にプリントしている。 全体的な傾向としては、ボトムスのシルエットがスリム化したこと。ただし、ストレッチ素材を多用するなどで、穿きづらさなど

のある素材やスパンコール、ラメを多用。それでいながら、ゴルフウエアとしての機能性でいうストレッチなども盛り込まれたアイテムがラインアップされている。 今回のコレクションより、「ヒールクリーク

通しにくく暖かさを保持。 8．ニットバイザー（オープン）／ニットならではのストレッチ性を備えながら、つばによって日差しを防止。 9．ニットキャップ（オープン）／寒い時期のプレーに最適な冬季限定ニット

ワンポイントポロシャツを9色展開。タイ付きポロシャツやスカルスイング柄を全面に配した総柄ポロシャツ、ロングスリーブポロシャツとラインナップを充実させた。 さらに、ストレッチ素材のパンツは、物を取りやすい

、冬は温かいオールシーズン対応モデル。一般的な高機能アンダーウエアの伸縮性は約150％ということだが、『ゼロフィット』は400％というハイレベルなストレッチ性能を搭載している、と発売元では説明する

対策。プレー中は上半身を中心にストレッチ運動を心掛け、結果的に体だけでなく、挽回を期して追い込まれがちになりそうな心もほぐしながらのプレーとなったことが奏功した。 16番は15m、17番で7mを決める

」とスタミナ面にも不安を抱え、体力温存のために試合前の練習はせず、ストレッチだけをして本番に臨んでいる。この3週間ほどは微熱もあり「無理をしないゴルフ」を心掛けているという。 ただ、この日の調子は

.水分をこまめに取る ※日頃からお酒やカフェイン飲料を取る方は、意識して多めに摂取する 2.ミネラルを多く含む食事を取る ※卵、長芋、バナナといった食材がおすすめです 3.就寝前後に軽いストレッチや…

で姿勢が崩れる原因に。また、腰の筋肉にも大きな負担がかかります。そこで、今回は「はと胸・反り腰」を改善するエクササイズを3つご紹介します。 腸腰筋ストレッチ 腸腰筋は腰椎と大腿骨を結ぶ筋肉のことをいい…

ください。 ■関連リンク → 紫塚ゴルフ倶楽部（栃木県） ■衣装協力 シバッバ：街柄プリント半袖ポロシャツ ￥10,500 ／ ストレッチ カラーハーフパンツ ￥9,800 ／ ペーパーハット ￥5…

ます。両腰と両肩を回していくイメージで、あまり体を捩じる動きをさせずにクラブを上げていきます。 ダウンスイングで捻転差が増大する「X-ファクターストレッチ」 上半身がトップに到達する前に、下半身が先行…