2020/09/24プラス1
あなたの「肥満度」は大丈夫？ お手軽チェックしよう
健康診断などで、「BMI」という言葉を聞いたことがある人は多いかもしれません。BMI（Body Mass Index／ボディマス指数）は、成人の肥満度を表す国際的な指標です。
暑さが和らぎ、“食欲の…
2026/10/01topics
ゴルフのトーナメント観戦は「ハーフで何歩？」テレビでは伝わらない“歩くスポーツ観戦”の実態調査
35％にとどまるという。
さらに、約18万人を対象とした分析では、1日の平均歩数を1000歩以上増やした人と、増やさなかった人を比べたところ、BMIや血圧、血糖値、脂質などの健診値が改善する傾向が見