・ホフマンらのツアー選手、サンディエゴステート大などの学生も教えている。普段の選手とのやり取りや、パッティング上達のヒントを聞いてきた。（2話目／全3話） 「速いから難しい」、「遅いから簡単」という

聞いた。2回目は平田のスイングの良し悪しを決める「テークバック」について。（全3回／取材・構成／服部謙二郎）。 悪くなる時は大抵「テークバック」に原因がある ―プロコーチと契約を結んで、定期的に

タッチを作ってきたのか。今まで語ることの少なかった頭の中のロジックを、特別に話してくれた。2回目は出球の管理について。（取材・構成／服部謙二郎） 左側の世界でパッティングをしよう パッティング中の

て、グラグラしないようにお腹に力を入れて息を吸います。足元がグラグラして危ない場合は、かかとを少し下げて行ってください。 2）息を吐きながら両手をまっすぐに上げ、背伸びをしたままゆっくりと腰を落として…

、左手の人差し指と中指のナックルが見えるように握ります。この時点で、人差し指のナックルしか見えなければ、ウィークグリップでフェースが開いてしまうことになります。2ナックルが見えるグリップを作ったら、今度は

広くなるじゃないですか。それがダウンスイングで左足を踏み込んだときの、手を下ろすスペースですね。このスペースがきちんとできているということが、切り返しから先を成功させる一番のコツなんです。（取材・構成／服部謙二郎） 協力／K2 GOLF SALON 上井邦浩のレッスンを動画でご覧ください

いくつかのポイントを教わった。コンスタントに80台を出したいという上昇志向のある方必見。ワンランク上のドライバーテクニックに“AGREE（アグリー）”します。2回目は「腕の長さ」について。（全3回・編集…

が2つのアプリを駆使して、“アナログ”で映像が遅れて流れるようにしてくれていたんです。でも、それがこのアプリ1つでできることが分かって。練習の効率がめちゃくちゃ良くなりました。『今の（動きの）感覚では

コースがあったりしますが……。 （石井）コースによって違うのですが、うちのコースの場合は、基本的には、毎日、いろいろなことを総合的に考えて決めています。たとえば、1番ホールは左に切ったから2番ホールは右に

に押している、腰と肩のツボを4つご紹介します。 腰まわりの動きをスムーズにするツボ まず、腰まわりのツボを刺激して可動域を広げ、スムーズなスイングが出来るように身体を整えましょう。ここで紹介する2つの…

テクニックでガチガチになっていませんか？ アプローチでは、あらかじめ体重を左足にかけて、ハンドファーストに構え、手首の角度は変えずに・・・。なんて、頭の中をカタチばかりが渦巻いて、その挙げ句に、体はガチガチという人はいませんか？セオリー通りのはずなのに、出来上がったアドレスは写真のように不自然でガチガチ。 アドレスはガッチガチの上、トップやザックリといった、ガッカリするミスを避けたいばっかりに、当てにいく意識にも囚われて、スムーズに振ることさえままならない。一体、どうすればいいのでしょう？ アプローチのセットアップはもっとシンプルに！ ガチガチになってしまう大きな原因は、チェックポイントが多す...

「入れたいときほど外してしまう…」のは何故？ バーディチャンスや、ここで決めないとダボ・トリプルといったピンチの状況など、ラウンド中には絶対に決めたいパットに直面するシーンがある。しかし、そんなときに限ってことごとく外してしまうという経験はないだろうか。決めたいパットの直前に抱くメンタルの動きを把握すれば成功率も高まるはず！ そこでストラテジー（戦略）コーチ・松本進さんに、目からウロコのアドバイスをいただいた。 （以下、松本さん解説） 慎重になり過ぎたらOUT！ 「決めたいパットに臨むときだけ、必要以上に慎重になっていませんか？ 四方八方からラインを読んでみたり、素振りでストロークを何度も確認...

、攻略法を教わります。 クラチャン12回“埼玉の怪物アマ”現る！ ティモンディ前田が第2戦に向けた練習ラウンド ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人のティモンディ（前田裕太・高岸宏行）が出演…

湿度が低下する冬のゴルフで、肌の乾燥に悩まされている方も多いと思います。保湿ケアに慣れていないと、何を使えばいいのかわからず、途方に暮れてしまうかもしれません。保湿ケアを怠ると、年々肌は乾燥しやすくなり、シワやたるみ、吹出物など、さまざまなトラブルを引き起こします。 こんにちは、皮膚科医の高瀬聡子です。今回は、冬のゴルフ前に塗りたい保湿アイテムの選び方＆塗り方をご紹介します！ 保湿に必要な成分も解説しますので、しっかりと乾燥対策をしましょう。 乾燥肌対策に選びたいアイテムの成分 さまざまなスキンケアのなかでも、乾燥肌に対する保湿は効果が出やすいもの。日々しっかりと保湿ケアを繰り返せば、軽めの...

見た目に異常がなくても、皮膚のかゆみや指のひび割れによる痛みでラウンドに集中できないというゴルファーも多いのではないでしょうか。 皮膚は外界から身体を守る防護壁です。気温とともに湿度が下がり暖房器具を使用する時期は、気づかぬうちに身体から水分が奪われがちです。今回は鍼灸や漢方、薬膳の観点から「肌の乾燥」について解説します。特に女性ゴルファーは必見です。 乾燥肌の原因・解説 東洋医学の考え方である「気・血・水（き・けつ・すい）」から身体の不調を探っていきます。乾燥肌は体内の「気・血・水」のバランスの崩れによって症状が現れ、特に「水」または「血」が不足している状態が原因であると考えられています。...

理屈はひとまず置いといてね 前回の姫ゴルフ第1回をご覧になりましたでしょうか？その内容は、初めてクラブを握る女性初心者のつもりで、スイングを一からリセットすること。そして、グリップと前傾姿勢の基本を守ることでしたね。 いよいよ、ヘッドをビュンビュン走らせるためのドリルを実践していきましょう！殿方はいろんな理屈を欲しがるものですが、姫ゴルフでは、頭でっかちな理屈は抜き。私を信じて、この練習プロセスをひたすら実践してみてください。まずは、4時から8時のスイングから始めましょう！ ピッチングウェッジで4時-8時 クラブを初めて握るような超初心者の女性限定レッスンでは、グリップと前傾姿勢を教えた後、次...

1で上げて2で下ろすのが基本ですが・・・ 野球やテニスの場合は、動いているボールに対して反応するので、リズムはその都度生まれます。でも、ゴルフの場合はボールが止まっているので、自分でリズムを作ること…

「ショートパットの精度向上」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「1～2mのショートパットが入らず、スコアを崩してしまう時が多いです。何が原因で、どのように対処すれば良いのでしょう…

）股関節の柔軟性が失われている（2）背中の柔軟性が失われている（3）お尻の筋肉が少ない、です。 過去の連載で（1）股関節の柔軟性（2）背中の柔軟性、について取り上げてきました。今回はお尻の筋肉を鍛える…

抱えている人のミスの特徴は主に（1）ダフる（2）引っかけ気味になる（3）手打ちになる、です。ダフる理由はトップで右腕を上げられず左肩を倒す癖がつきやすくなっているから。左肩を倒すことで右腕をしっかり上げ…