2014/01/10アメリカNo.1ゴルフレッスン 下半身ですぐ改善すべきところは? と、今のリズムを大きく崩してしまう危険もあります。10回のレッスンを通じて、重点を置いたのは下半身の動きです。特に、テークバックでオーバースイングを招いたり、体重移動が逆になることもあり、そこが、すぐ…
2021/09/16振るBODYメソッド ゴルフの大敵! 腰痛予防に役立つストレッチ ゴルフをしていて腰に違和感を覚えたことがある人はいると思います。ゴルフには腰に負担がかかる動きが多いですし、痛みが続く場合は安静にすることが重要です。 痛みや違和感がすぐに引くケースもありますが…
2012/12/19サイエンスフィット 下半身リードの大きな誤解! な動きではなく、スムーズな回転をしながら、やや腰が左に動く程度です。ですから、左腰側に置いた障害物に強く当たるようならNG。腰が触れるか触れないかくらいに動く程度で、それがインパクトのタイミングになり…
2024/03/27女子プロレスキュー! 頑固なチーピンを封じ込め! 分かっていてもやってしまう3つのNG 浅田実那 ?」 【浅田実那のレスキュー回答】 チーピンはダウンスイングでクラブが寝て入り、開いてくるフェースを急激にかぶせる動きによって起こります。現象としては理解できますが、それでも出てしまうのがチーピン。私も逆…
2017/06/22topics アン・シネの脚に注目!スイング解説(ドライバー編) 維持しつつ、ツアーで戦えるだけの飛距離を生むために、上半身と下半身のねん転差を最大限利用しているのだろう。 「下半身の動きが安定するということは、スイング軸が安定するということです。腰の位置に注目する…
2011/11/02サイエンスフィット ゼロからプロのようなスイングへ(1) とその感覚がすぐに分かりますよ。腕にボールを挟むと小手先の動きが完全にロックされます。この状態で、腰を使って上半身全体を回す感覚です。 ボールを挟んでのハーフスイング 理論的なお話はさておき、まずは…
2011/04/06サイエンスフィット 女性ならインサイドアウトを磨いて飛距離アップ! ますし、インパクトで腰を突き出す動きも直すことができますよ。 レッスン後の変化を検証 数カ所の簡単なポイントを押さえるだけで、8度ものアッパーブローが6度にまで軽減されてされました。腰をしっかり回すこと…
2024/05/16振るBODYメソッド 夏には飛ばし屋に大変身!「ねん転体操第2」さあ、やってみよう 前回に続き、ねん転差を作るための動きをご紹介します。前回は背筋を伸ばした状態でしたが、今回はより実際のスイングに近い動きになるよう前傾姿勢をキープします。正しい体の動き方をマスターしましょう…
2020/09/25TECドリル クラブ2本で身につけるテークバックの基本 【効能】 ・スイングの安定 ・インパクトの再現性 【難易度】 ★★★☆☆ スイングの始動であるテークバックは、トップでの位置やダウンスイングの動きに大きく影響します。ナイスショットの確率も、この…
2020/12/04TECドリル ヘッドスピードUPに効果的なひざの使い方 【効能】 ・ヘッドスピード、飛距離UP ・ダイナミックなインパクト 【難易度】 ★★★★★ ひざの曲げ伸ばし動作をスイング中に加えると、腰がスムーズに回転し、ヘッドスピードが上がることは過去にも動画…
2013/03/19サイエンスフィット 50ヤードのアプローチが苦手な原因は? です テークバックやフォローのメカニズムは、腰が回転してスペースができたところにクラブが移動するということ。藤井さんの場合、テークバックで腰が回りすぎてしまうので、どうしてもクラブがインサイドに入って…
2011/04/15上達ヒントの宝箱 物理を使いこなせば飛びヂカラ増強!第2章アドレス編 傾せず、腰が下がり背中を丸めた猫背の構えだったらどうでしょう?下から押されたら、後ろにひっくり返りそうですよね。グッと真下に力強く押さえつけるイメージならば、股関節や足首にしっかりした角度ができ、お尻…
2014/02/21アメリカNo.1ゴルフレッスン アプローチで覚える理想のインパクト 詰まって、どうしてもすくい上げる動きしかできなくなるのです。ですから、テークバックで大きな懐を作ることが、レッスンの第一段階となります。 アドレスの常識として実践して欲しいポイント テークバックでクラブ…
2019/03/14サイエンスフィット レッスン プロを目指すためのスイング調整法(スイングレベル5 前編) 挙動やビデオ分析では問題点が見えにくいものです。プロゴルファーを目指す遠藤さんも当然、こうした分析ではほぼ完璧なスイングをしています。しかし、体の各部の動きが詳細にわかるモーションキャプチャーで分析すれ…
2011/03/03スピード上達! 自分の体を知る7つのフィジカルチェック後編 解明する後編。いよいよ、飛ばない体の原因に迫ります。 【撮影協力】コナミスポーツクラブ目黒 チェック5 「小さく前へならえ」から腕をどれだけ開けますか? 両肘を腰に付けた「小さく前へならえ」の状態から…
2013/08/21サイエンスフィット 自分に最適なフェースの向きを探る! が乱れる原因を解消しましょう!それは、腰の回転の具合です。廣瀬さんは、ダウンスイングで腰が前に出てしまっています。腰が前に出ると、手元が浮き、フェースが開きます。それを、掴まえようとして、急激に返そう…
2013/03/22アメリカNo.1ゴルフレッスン インサイドアウトで振るためのトップを体感! 、スコア110前後、ベストスコア103 トップで右肘が浮いてしまっています スイングパラメーターを見てみると、腰の回転と肩の傾きがともに、レッドゾーンに達していますね。ヒップターンはプロの平均値である…
2013/06/26サイエンスフィット 時代遅れなボールポジションになっていませんか? 、もうワンアドバイス。ボールを左に置き過ぎていたことで、腰が左に突き出して合わせる癖がついてしまっているんです。清水さんはダウンスイングで、お尻の位置が前方に動いてしまっています。つまり、腰が右前方に…
2010/10/26サイエンスフィット フックの悩みが一転、スライスへ…へそ曲がりのドライバーを克服 すると、すごく腰の回転にキレがあって、スイング自体は向上しています。しかし、問題はその体の回転に、フェースの動きが同調していないこと。テークバックからすでにバラバラになってしまっているんです。本来…
2011/04/14スピード上達! 飛ばない原因はテークバックにあり! 飛ばない原因はテークバックにあり 「理想のスイングを実現するために、肩関節が外側に動きにくい欠点を克服すべきことが、フィジカルチェックで分かりました。飛んでブレないスイングを実現するために…