抜けるような軌道になるので、これもトップが出る原因のひとつです。 体の使い方は基本の打ち方と同じ ライが変わっても、花道からのアプローチでやった振り子を意識したスイングが基本になります。胸の向きを意識…

修正しておきましょう。（右写真は矢野東プロ） 胸を回してテークバック 腕がローリングしてしまう人は、決まって手元が先行して上がっています。そして、腕が腰の高さに達するときには、クラブヘッドが腰の高さを…

し、途中で緩めてしまうようなミスも激減します。 【ターゲットに胸を向ける基本はすべてに通じます】 前田さんの課題は、腕を返さずにしっかり胸をターゲットに向けて、ボディーターンで振り抜くこと。これは…

的に取り組むことが肝心です！ 長尺に苦手意識がある人は・・・ サイエンスフィットの分析によれば、長尺ドライバーに苦手意識のある人は2つの特徴があります。一つは、胸の回転が不十分なため、手上げが強まって…

なるフェースを開かないテークバックはできているので、それを今一度しっかりと意識した上で、正しい軸回転をマスターしましょう。 胸の回転にともなって顔も回ってOK 前回見つかった問題点は、トップまで顔が…

です。体が十分に回っていない状態とは、すなわち胸が回らない手上げ。体が回っていない状態から、無理に振ろうとする結果、体が先に突っ込んでしまうんです。ヘッドは鋭角的に入り、ダウンブローがきつくなります…

、体にモーションキャプチャーのセンサーを付けて、センサーの位置関係を7台のカメラで追うものです。特に、重視するのは、左腕や左手首の角度、胸、腰の角度です。従来のサイエンスフィットで使用していた、モー…

まま、胸をグイッと右に回せば、トップの完成です。つまり、正しいプレーン・セットができたなら、胸を回すだけでいいんです。その感覚としては・・・ プレーン・セットの位置から真上に突き上げる感覚 トップと…

は気にしなくてOK テークバックで胸の回転が浅いのも気になるところです。これは、前傾が起き上がらないように、意識していることが一因でしょう。驚くかもしれませんが、プロの胸の前傾角度のデータを見ると…

をキープしようとしているのが問題です。そうすると、顔が正面を向いたままで、胸が回りにくくなり、左肩が下に落ち、リバースしやすくなります。胸の回転が不十分だと、腕を下ろすスペースが狭くなり…

、テークバックで腰を回している「つもり」になっています。小田さんの場合は、腰を回しているつもりで、実は右に大きく流れているタイプ。腰と胸がいっしょに回ってしまっています。ほかのケースとしては、テークバック…

ドローボールを安定して打てるようになると思います。問題はどこか？ モーションキャプチャーでデータを見ると、テークバックでの胸の回転が非常に浅いことが分かります。そのため、ダウンスイングですぐに体が開き…

です。 胸の開きを抑える！ ミスを防ぐポイントは、上半身を回すのではなく、腰を回してダウンスイングすること。「あおり打ち」の人は、左ワキが開きながら左肩を後ろに引いてクラブを下ろすため、胸が飛球線…

フェースを閉じたまま上げる場合と、腕を回旋してフェースを開きながら上げた場合を比較してみましょう。腕を回旋しないと、胸があまり回りませんよね。一方、腕を回旋させながら上げると、胸も自然に回っていくことが体感…

いうよりも、振られてしまっている感じです。では、どんな感覚でスイングすれば、前傾姿勢を保てるのでしょうか？ 胸がボールに向いているような意識 アドレス時の前傾姿勢をキープするには、スイング中に胸がボール

可動域を必要とします。首は適度に反っている方が、回りやすい構造になっています。 デスクワークやスマートフォンの操作などで、胸よりも頭が前に出てしまうことがあります。いわゆるストレートネックや猫背のような…

ストレッチやマッサージを紹介します。 ストレッチ1 （1）椅子に座り、両腕を胸の上あたりで水平にします （2）左手で右の二の腕をつかみます （3）左手で引っ張るように右腕を伸ばし戻します （4）10回2…

ボールを斜めに横切る。ダウンスイングをピタリと決めるためのヒントが、いくつかある。（1）できるだけ長く、背中をターゲットに向けたままにすること。（2）インパクト時に胸がボールと正対するような感じにする…

関わるこれらの筋肉を整えておくことで、効果的な深呼吸が可能となるでしょう。 胸とお腹を同時に収縮させる「横隔膜呼吸」はスポーツにおいて効果的な呼吸法の一つとされており、試してみてもいいかもしれません…

」、シーズン2では「上達」をテーマにレッスンを重ね、一人前のゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は、“ゴルフ熱…