といったミスを引き起こしてしまいます。 2. 正面の目印を見ながら素振り レベルに振るには、体の軸を維持することも重要です。インパクト以降で体が後ろに残るとアッパー軌道、反対に突っ込んでしまうとダウン…

法は、重いものと軽いものを交互に振る素振りです。通常の素振りだけでは、クラブ全体の印象だけで、ヘッドのみの重みを感じるまでには至りません。 2. 体の軸を意識する 重いものを振る時は、体の中心軸を意識…

からです。ストロークを安定させるには、まずは体の動きをいつも一定の感覚で動かすことが重要です。 2. 目をつぶって素振りを行う そこで私が行っている一つ目の練習法は、目をつぶって素振りをすることです…

ヤーデージを確認する（写真）。私たちは、高低の変化、風向き、さらに気温（ボールは暑いほど遠くへ飛ぶ）も計算に入れる。 素振りでしっかりとシミュレーション 調整したヤーデージを決めたら、打つべきショット…

のない動きで、効率よく振ることが大切。安定感を増して、いまよりコンスタントに飛距離を伸ばすために、スイング中の意識の持ち方をご紹介します。 1. スティックで素振りを行う おすすめの練習法は…

、斜め下45度くらいを向き続けていればOKです。 3. 両肩にクラブを当てて素振りをする ラウンド中「当たりが薄いな…」と感じたときは、両肩にクラブを当て、バックルの向きを意識しながら素振りをしてみて…

をご紹介します。 1. 先の重い素振り棒を振る 一つ目は、シャフトの先端に重りが付いた練習器具“素振り棒”を思い切り振るものです。インパクトからフォローにかけて、ビュン！と空気を裂く音がなるまで…

、加速するスピード感が重要だと考えています。今回は、そのために私が実践している3種類の素振りをご紹介します。 1.「重いクラブ」を振る 1つ目は通常より重量のあるクラブを振ります。ウェッジを2本持っ…

、事前につくっておきます。 3. 直前の素振りは3～4割で振る スイングはフルスイングの7～8割で、コンパクトに振ります。ただ、体はなかなか反応してくれないもの。そこで事前の素振りは、本番の3～4割の…

」 【木戸愛のレスキュー回答】 「このホールは飛ばしたい！」というとき、私がティグラウンドで取り入れていることは、飛ばしを意識した素振りとリラックス術です。飛ばしには全身を使ったスイングが欠かせないので…

わずか、いつも通り打てばオンできるチャンス！」 そんなときに限って必ず左へミスが出てしまうという人は、ショット前に一度左足下がりのライで素振りをしてみましょう！ 【対処法】“左足下がり”で素振り…

意図的に両腕を締めつけることで、力を抜いた途端一気に力みが解放されます。その状態が、無駄な力のない理想的なグリップとなり、いつものようにスイングすることができるのです。 【その3】仕上げは“逆素振り…

と感じています。ただ、速く振るといっても、ミスを起こしては意味がありません。ポイントを押さえ、効率的に飛距離を伸ばすための練習ドリル&イメージをお教えします。 1. 軽いもので素振りを行う…

“タメ”が必要。それがインパクトに向かってリリースされることで、ヘッドが走って飛距離アップが狙えます。今回はタメをつくるための練習法をお教えします。 1. 片側先端を結んだタオルで素振りを行う タメを…

できれば、腰が右にズレてスウェーすることはありません。 3. とにかく全力で素振りを行う 足の動きがチェックできた後は、全力で素振りを繰り返してください。クラブより軽いものを精一杯振ります。速く振る…

、これは意外とプロの選手は多いですね。こういう形で毎回平らに近い状態を作ると。 そしてですね、この大きく腕を返すような素振りですね。 この手の返しを上手く使いたい、ドローボールを打ちたいという気持ちの…

ルーティンです。 谷原秀人選手のルーティンを見ていきます。 まず、ティアップをして、この後イメージのスイングをします。 ゆったりとイメージの素振りをして、フェイスを合わせる、足を合わせる、そしたら目標を…

戻りつつあるが、「良かったけど、完璧じゃないので、しっくりきてない部分がある」と厳しい表情。「待っている間に（パッティングの）素振りをしないと、大丈夫かなって思う。そう思っていると、ラウンド中も疲れて

さをプレーでも表していた。 「凄く感触はいいですね。その一言につきます。先週はずっと素振りをして、今週久しぶりにボールを打って、違和感は無くむしろ2週間前よりも体の回転スピードが出たんじゃないかと

時、素振りの回数、バックスイングを上げるタイミングなどのルーティンを一定にしたお陰でパッティングが良くなった」という三塚。「明日がすごい楽しみです」と逆転優勝へ気合は十分だ。 通算5アンダーの3位に