2023/07/12女子プロレスキュー! 行きと帰りが1対1!? アプローチの距離感をつくる方法 岸部華子 手打ちで体の回転を意識する イメージした距離に適した振り幅を覚えるには、手先ではなく上体の回転で振ることが求められます。片手打ちはそのために必要な練習法です。空いた手を片腕に添え、両わきを軽く締めて体の…
2023/09/13女子プロレスキュー! ラフでのポイント 浮いているか沈んでいるかで何が違う? 石坂翔子 . 入射角をイメージできない人はグリップエンドを意識する 沈んでいるときのショットでは、ヘッドを鋭角に入れることも重要です。入射角をイメージしにくい人は、ダウンスイングでグリップエンドから下ろす意識を…
2023/09/20女子プロレスキュー! バンカーの練習不足 コレをやっておけば解消できる! 石坂翔子 たボールを打つ練習がお勧めです。右手首の角度をキープしますが、ヘッドはなるべく緩やかに下ろす意識を持ってください。ソール面が極力ティに触れないように、クリーンに打てるように練習しましょう。 2. 家…
2024/01/24女子プロレスキュー! 実はそんなに極端じゃない! ドローとフェードの打ち分け方 清本美波 はなく、ドローは横、フェードは縦にフェースを動かすイメージを持ちます。 2. ドローはフェースが横に動く ドローヒッターの私は特に意識しませんが、フェースを横に動かすドロー弾道では、振り幅はフェード…
2015/02/16植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.45 ラウンド中のダフリを即効修正!その1 なる ボールを上げようとする意識が強い人の傾向は、フィニッシュで体重が右足に残った状態になります。これはまだ振り切れているので、ボールは前に飛んでいると思いますが、大ダフリになるのと紙一重の動きなんです…
2013/05/27中井学のフラれるゴルフ Lesson.14 つま先下がりのアプローチ 抜けるような軌道になるので、これもトップが出る原因のひとつです。 体の使い方は基本の打ち方と同じ ライが変わっても、花道からのアプローチでやった振り子を意識したスイングが基本になります。胸の向きを意識…
2010/01/20上達ヒントの宝箱 クロスバンカーからの脱出法 足が砂に埋まって、自分が通常より低い状態になります。この低くなった分、グリップを半インチほど余らせて、短く握ってください。 当てにいく意識を捨てる そしてスイングでは、ボールに当てたい意識が強いと
2021/02/01大西翔太100切りマネジメント 池ポチャからの悪い流れ…見事断ち切りハーフ「45」武田奈津美 たお腹をしっかりと回す意識をもってスイングしてみよう。(2:26~) アプローチは前傾をキープ アプローチのアドレスで姿勢が猫背になると、インパクトの時に上体が伸びやすくなり、トップなどのミスに…
2022/01/27振るBODYメソッド スムーズな体重移動の感覚を養う簡単トレーニング 理想的なゴルフのスイングは下半身主導です。腕の振りに目がいきがちですが、ボールに効率良く力を伝えるためには下半身のスムーズな体重移動が欠かせません。 しかし体重移動を意識しすぎるとスイング中に身体の…
2011/07/15上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第6回 パッティングは100%の決断で臨め パッティングでも、強く意識して欲しいのです。それが今回のテーマです。 ラインを読むのに時間をかけ過ぎていませんか? 下りのスライスラインと想定してみましょう。スライスラインのはずだけど、一体どのくらい…
2011/06/20上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第2回 超シンプル・アプローチ 、当てにいく意識にも囚われて、スムーズに振ることさえままならない。一体、どうすればいいのでしょう? アプローチのセットアップはもっとシンプルに! ガチガチになってしまう大きな原因は、チェックポイントが多…
2013/12/27アメリカNo.1ゴルフレッスン コンパクトかつクラブの運動量UP たので、グリップの意識を変えることで、よりコンパクトなスイングを安定させ、フェースの向きを整えたいと思います。 右手の親指と人差し指を外してスイング 時々、左手首が折れてしまうとき、同時に何が起こって…
2019/03/28サイエンスフィット レッスン プロを目指すためのスイング調整法(スイングレベル5 後編) は腕の戻し遅れではなく、左腕の外旋の遅れが原因です。腰のキレを抑えようとせず、左腕の外旋に意識を向けるべきなのです。 左腕を外旋させるには、トップからハーフダウンまでに左腕の外旋を入れる方法もあります…
2018/06/21サイエンスフィット レッスン 腰が正しく回ればアタマは残る!【前編】 頭が残って、腕がピーンと伸びたプロのフォローはカッコいいものです。しかし、写真で切り取られたその一瞬をマネようと意識的に頭を残しても、絶対にそのようにはなりません。なぜかというと、頭が残るのは…
2018/06/28サイエンスフィット レッスン 腰が正しく回ればアタマは残る!【後編】 プロのような、頭が残って両腕が伸びた美しいフォローは、その形を意識的に作ろうとしても、絶対に上手くいきません。前回のレッスンでお話しした通り、意識するポイントが、頭で考えるものとは、大きく異なる…
2015/03/18女子プロレスキュー! 打ち下ろし・打ち上げでの狙い打ち! 小橋絵利子 一定に保ってください。 「打ち上げ」は危険がイッパイ! 打ち上げはボールを高く上げ、グリーン上にストン!と止まる球を打ちたいシチュエーション。しかし「ボールを上げたい」という意識では、どうしても上体が…
2011/04/12上達ヒントの宝箱 畳一畳でできる!おウチでエコ練 第一弾「飛距離アップのドリル」 1.ボールを上から叩く意識はNG ゴルフの上達のためには、練習が不可欠です。しかし、普段から仕事に忙しいビジネスマンにとって、頻繁に練習場に通うのは難しいことでしょう。そこで今回は、おウチでも簡単に…
2019/11/07サイエンスフィット レッスン そうじゃない!「タメとリリース」の誤解(前編) か?インパクト直前ギリギリまで腕とクラブの角度を保持するのが「タメ」、タメた腕をインパクトで一気に返すのが「リリース」。そんなふうに考えていませんか?しかし、タメとリリースは、どちらも意識的に行うもの…
2014/10/01女子プロレスキュー! “ラク~にバンカー脱出法” 米澤有 できる方法を教えてください」 砂を多く取り過ぎてバンカーから出なかったり、クリーンに当たってホームランしたり、苦手意識があるとどうにもならないのがバンカーです。実は私も最近まで苦手でした。砂を薄く取る…
2015/03/11女子プロレスキュー! 傾斜からでもグリーンオンさせるには…? 小橋絵利子 上がりは、無意識のうちにカカト体重になりやすいです。テークバックでクラブを振り上げた瞬間、アドレスでつくった前足体重が崩れ、カカト側に動いてしまうことが少なくありません。原因は、「フラットに振る」意識…