ラウンド中はティイングエリアで待ち時間があります。進行がスムーズな場合は発生しませんが、混雑する祝日のゴルフ場では多くの場合で前方の組のプレーを見守ることになります。同伴競技者との会話に花を咲かす…

ティイングエリアでの待ち時間にできる簡単なストレッチを紹介します。首や肩回り、股関節をほぐしてからプレーを始めましょう。 ※写真のクラブはすべて7番アイアンです。ストレッチの際は自分の使いやすいクラブを使用して…

開かないように意識しながら、「∞」の形を描くようにゆっくり手首を動かします （3） （2）を10～15回くりかえします 今回ご紹介した3つの運動は、いつでもどこでも短時間でできるものばかり。ラウンド中のちょっとした待ち時間に行うことで余計な力を抜き、ナイスショット連発を目指しましょう。 取材協力／fmill

ね。逆に、ラウンドを盛り上げてほしい、待ち時間の話も楽しみたいという方もいて。 （笹川）お客様と接する中で、いち早くそうしたお気持ちを察しながら、いかにお客様の求めているものをご提供できるかが勝負なん

ことの積み重ねが大事 また、グリーン周りでも色々と決まりがありました。まず、グリーン周りでスコアカードを記入することは厳禁でした。スコアカードは次のティグラウンドでの待ち時間に記入するのです。自分が

ローリングさせず、上体と腕とクラブを一体にして振る感覚を定着させるためです。実際のラウンドでは、こうした器具を使えないと思いますが、ラウンド中の待ち時間などにタオルなどを使って、時々確認するとよいでしょう