ローテーションが大きいタイプの方は、重心深度の深いヘッドでヘッドの重みで振っていくより、ピン型のものが合いやすい。ただどちらかというと安定感も上げたい高橋さんにとっては、ピン型のものより多少慣性…

安定させることにより、いつでも一定の距離感でピンに寄せるためのドリルです。ポイントはズバリ手首の角度！ぜひ試してみてください。 （取材協力 メトログリーン東京） 岩垣 貴栄（いわがき・たかま…

れることは少ないと思います。 意識しにくい部分ですが、スイングにおいて、股関節はとても重要であり、コントロールができないとひざや腰、肩などに負担をかけます。そこで今回は、飛距離を伸ばし、スイングを安定…

“ドライバーの安定感”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ドライバーでいい当たりもあるのですが、思うように距離が出せません。もっと安定して飛距離を出すにはどうすればよいですか…

安定性が重要となります。 そこで今回は体幹にフォーカスし、全身の安定感を向上させるエクササイズを3つご紹介します。 ダウンドッグ＆アッパードッグ 1：両手・両足を床につけて、腕立て伏せの姿勢をとります…

右手の粗相を正してダフリさらば！ コックが早かったり、リリースが早かったり、右手の悪さはショットに甚大な影響を与えます。今回は、そんな右手の粗相を正して、ダフリを解消。ショットの安定感をグンと高める…

しています。どのような点に注意すれば改善できるでしょうか？」 【桑木志帆のレスキュー回答】 ロングパットでは距離感、ショートパットでは方向性を向上させるには、安定したストロークが不可欠。両手がバランス…

、ショットの安定感を手に入れる足がかりを掴みました。 今回の受講者は・・・ ダウンスイングの理想的な軌道を示すVゾーンを見れば、アウトサイドインの典型的なスライサーかどうかがわかります。約7割の…

外れて、インパクトが鋭角的になり、ゾーンでボールを捉えることが難しくなります。振り方でボールの高低を打ち分けようとするのもNG。手先を使うほど、振り幅が安定しなくなり、距離感も掴みにくくなります。 軸を…

ティンググリーンでミス傾向を把握し、その日はどちらの構え方でいくのか決めてからスタートしてみよう。 【安定感アップ】 スタンス幅を狭める！ 前ページの練習を行ってもまだストロークの安定感に欠けると思ったら、スタンスの…

【効能】 ・スイングの安定 ・インパクトの再現性 【難易度】 ★★★☆☆ スイングの始動であるテークバックは、トップでの位置やダウンスイングの動きに大きく影響します。ナイスショットの確率も、この…

こと。あなたに安定感がないのは、タイミングがマズい可能性もあるのだ。だから私の経験が、あなたにも生かされるはずだ。 Key No.1 スティープに肩を回す 当時の私は肩をレベル（フラット）に回していた…

「クロスハンドで距離感が出ない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「ショートパットの安定感を増すために、クロスハンドグリップを試しているのですが、今度は距離感が合わず、ロング…

すれば良いですか？」 【桑山紗月のレスキュー回答】 距離感や方向性はフィーリングに頼る部分が多く、感覚が鍛えられる反復練習や、頭ではなくて体で覚えるポイントが重要です。今回は、練習場でも技術を磨くことが…

腕と体がバラバラに動くスイングでは、打球はなかなか安定しません。今回は腕と体を同調させるための第一歩として、肩周りから腕にかけての関節のやわらかさと一体感を作るためのストレッチをご紹介します…

「ストロークの安定感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーGさんの悩み】 「パットの上手な人は『ヘッドの重さを感じて打つ』とよく言いますが、正直あまり理解ができません。そのメリットと、どのような…

の意識が強い人は要注意。「テークバックとフォローの振り幅は1対1」という意識が強すぎると、安定感を欠く要因になるので気をつけましょう。 1. フォローは最低限に抑える おすすめなのは“ボールを打っ…

安定しない理由は、手や腕を主体にした、いわゆる“手打ち”でクラブを振っているからです。クラブは手先でも十分操作できますが、フェース面や軌道を安定させるには、全身を使ったスイングがマストになります…

“アイアンショットの安定感” をレスキュー♪ 【アマチュアYさんの悩み】 「アイアンショットが突如右へ左へ安定しないときがあります。そんなときの簡単な対処法があれば教えてください」 【木戸愛の

ことがない→極端なインサイドアウトが軽減される→伸び上がったり、リストを返す必要がなくなる。これが、シンプルで安定感のあるスイングなんです。 レッスン後の変化を検証 「今までの半分くらいの力で振って…