太鼓を叩けば、正しい腕の動きが分かる！ ゴルフスイングではカラダをボールに正対させて、カラダの側面方向にボールを打ちます。そのためにスイング中の腕の動きは、左腕と右腕で少し異なることをご存じでしょう…

アウトサイドインになりやすく、スライスのミスが出てしまいます。今回は、スイング中に必要な体の傾きを習得するドリルをご紹介します。 クラブを胸の前で持ち、クラブの先端が地面に向くように体を傾けながらフォロー…

うか？ ゴルフのスイングは股関節の内旋運動 両膝の位置をキープした状態で、腰を左右に回してみましょう。テークバックのように腰を右に回したときには、右の股関節は内側に捻れるような動きになります。逆に…

を使っていないと前傾姿勢が崩れがち 前傾姿勢を保つのに関わるのは、腹筋です。ゴルフで腹筋を使うのは意外な感じがするでしょうが、アドレスでグッとお腹に力を入れて、スイングしてみて下さい。そうすると、前傾…

強く握ってしまっていることや、肩甲骨を引いて胸を張れていない姿勢、体幹が固定できてないことなどで、結果的に肘に負担がかかり、痛みとなります。 今回は、肘に負担がかからないようにスイングするためのメニュー…

プレー後の身体の痛みを、大したことはないと思って放置していませんか？今回はゴルフで起こりうる肘の痛みやけがについて解説します。 ゴルフで起こりうる肘の痛みやけが スイング時にグリップを強く握り…

イメージを強く頭の中で思い描くことが重要です。ゴルフはあくまでもイメージのスポーツ。このような状況では極端な話、スイングがどんなに壊れようとボールがフェアウェイにアウトできれば大成功です。どのように打つか…

上がらず、もっと飛ぶようになりました。 ゴルフ歴が長く、若いときに昔のクラブでスイングを覚えた方は、こうした浦島状態に陥っているケースも多いと思います。フェースの開閉を抑えようとしないこと。ただ…

動きをなくさない限り、効率良いスイングには辿り着けません。結果的にボールが真っ直ぐ飛べばいいのですが、ここがゴルフの奥深いところでもあります。 ボールが右に出てしまうのはクラブやフェースが寝てしまう…

自分でも原因が分かりません。当然、スコアにも大きなムラが出てしまいますね。でも、このレッスンを受講して、ゴルフスイングとはこういうものだったのか！というのを、だんだん理解しつつあります」 オーバー…

の壁でマスターすべき内容は、ゴルフを最速で上達する順番だと考えてください。まずは、アウトサイドインの脱却。フェースを開かせないテークバックで、スイング軸を保った体の回転だけで打つことを覚え、その上で、コック＆リリース、さらにまたぎの解消という順番になります。…

た私の経験から言うと、グリップですら、合格点を付けられる人はわずか2割程度だったからです。 ゴルフスイングは、ほぼ体の自然な反応に従って出来上がるもので、その自然な反応は誰しも備わっているものです…

制し、東北女子アマチュア選手権でも2位に入った。高校卒業後の2011年、プロテストに一発合格。173センチの長身を活かしたスイングから放たれるドライバーショットは、平均250ヤードを超える。清楚な…

！ プッシュアウトの原因は・・・ プッシュアウトしてしまう大きな原因は何か。切りかえしからダウンスイングにかけて、シャフトが寝た状態で降りてくることにより、ヘッド軌道が極端なインサイドアウトになります…

になります。自分なりのリズムを作れるのがゴルフの良い所ですが、逆に、リズムを自ら作ることが難しい点でもあるとも言えます。 ゴルフスイングのリズムの基本は、1で上げて2で下ろすこと。1でテークバックして…

（のオフ）でがっつり、テコ入れをしたい」と中盤戦に向けて鍛錬を重ねている。（編集部・桂川洋一） ・Golfboy（ゴルフボーイ） iPhone1台で打球計測、スイング解析が可能なiOSアプリ。株式会社Qonceptが2021年3月に初版をリリースした。無料ダウンロード後、月額500円ですべての機能が利用可能。…

、あなたのスコアをグッと縮めることにつながるでしょう。今回のポイントはバックスイングでの右足の使い方です。 飛距離を伸ばす右足の使い方…

た。 「アドレスに問題はない」が… 独自に開発されたカメラ2台で、受講者のスイングを飛球線後方と正面から撮影して体の動きを解析する。 今回担当の増子瑠菜コーチは「バランスがいい姿勢のアドレスです…

？」 アマチュアの典型的なミスのひとつに上げられるスウェー。上体が強く、上体でボールを打ちにいく動きの象徴で、ボールがつかまらず、大きくスライスする原因です。でも、このスウェーはスイングの基本となる体重移動を…

ヘッドに集中させてしまいがちですが、これでは結果的に合わせるスイングとなってしまい、飛距離ロスにつながってしまうものです。 意識は「体」に集中！ スイング中はクラブを気にせず、思いきり体だけを意識して…