を描きやすくなります。さらに左腰が引けやすいのも、クラブヘッドが外から下りる軌道を助長していて、ヒールヒットしやすい。インパクトでクラブフェースが右を向けば、右に打ち出してさらに右に曲がる『プッシュ…

を5回を目安に繰り返します 「力んでいるな」と思ったら、その場で5回やってからクラブを握ると効果的。一度力むことでリラックスするる感覚を確認できます。脱力した感覚を身に付けることで、クラブの重さも感じられるようになるはずです。

」という技術で解析。米国のツアープロ50人のスイングデータを元に受講者と比較 関根コーチは、坂本さんのバックスイングのクラブ位置について「クラブヘッドが『V字』より低い位置を通っています」と指摘…

でいます…」 【内田ことこのレスキュー回答】 左足上がりの傾斜は、グリーンまで上り傾斜が続いていることが多く、左足上がりでボールが飛ばない分（クラブのロフトが寝るため）と、打ち上げの状況をプラスして…

を使ってクラブを上げていることを意味する。 後方からの映像を見るとクラブがアップライトに上がりやすく、さらに左手が甲側に折れることでシャフトが目標より右を向いて「クロス」した状態に。増子コーチは…

体を回す動きにつながります。 肩幅に脚を広げて立った姿勢から、クラブを構えるより少し深めに前傾します。 (1)両腕を脱力して下に垂らし、手のひらを合わせます (2)天井を見上げながら、胸を開く意識で…

、去年まではアドレスでひざを締めちゃって、その結果バックスイングでひざが伸びちゃっていました。ロックしたままクラブを上げると、うまくターンできなくなっちゃう。今はお尻を使う感じでひざも開いてアドレスできて…

ですし（20年の日本女子プロ選手権優勝資格）、昨年はスイングを一から変えて再現性の高い動きを目指しました。スイングを変えている段階でもあり、さらにシーズン序盤はクラブもなかなかうまくフィットできなかっ…

チーピン＆プッシュに効くリストワークの味付けとは 上級者は、ほぼ間違いなくインサイドからクラブを下ろせていますが、不調になるとチーピンやプッシュアウトなどに悩まされがち。その場合、たいていは腰の動き…

から逆算して考える内田流・傾斜対策法をお教えします。1回目は、比較的に覚えやすいつま先上がりからスタート♪ 1. こぶし一個以上クラブを短く握る つま先上がりではスイング軌道がフラットになり、ボールが…

か？アドレスからバックスイングで変わったことは ターゲットに対して胸も腰も足も真っすぐ立つように構えます。バックスイングでは手を回さないようにクラブを上げるようにしています。 ―手を回さないとは…

フェード”が打てるようになりたいなと思い始めていたんです。 ―本物のフェードとは？ 出球がちゃんと左に出てから右に曲がるフェードです。体の向きもストレートに構えて、左に球を出すフェード。クラブ軌道も

でクラブの収まる位置が定まっていない」と指摘。再現性を高めるには、トップのポジションを安定させることが大切です。「トップを決めようとすると初めのうちはスイングスピードが落ちて飛距離は落ちる可能性もあり

前回に続いて、カッコいいアドレスづくりに役立つストレッチをご紹介します。アドレスがいまいちキマらない理由の一つが猫背。背中が丸まると、手元が下がってクラブをしっかり振り切れなくなってしまいます。肩の…

握り方は、手のひらで握るパームグリップがお勧め。腕とクラブを一体化させやすく、フィンガーグリップだと手先で操作しやすい。手首を固定した適切な握り方で、クロスハンドでのロングパットに臨みましょう

安定しないようです。レフティにとって右腕は「リードアーム」といい、クラブの動きをリードする重要な役割を果たします。右腕で「リードする感覚」をつかんでいくことが大切です。 フェースアングルを安定させる…

「クラブセッティングで悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーVさんの悩み】 「同じロフト角のフェアウェイウッド（以下FW）とユーティリティ（以下UT）、どちらを購入するかで悩んでいます。何を…

大切 スタンスで足をやや開いて体を安定させ、クラブフェースを開いて構えます。これだけで球が自然に上がる形はできているので、スイングで無理に上げにいかないことが大切です。 2.フォローでトウを立てる…

カッコよく見えるアドレスを作るには、骨盤から上半身をキチンと前傾させることが大切です。モモ裏（ハムストリング）とお尻を伸ばすことで、クラブを握ったときに猫背になるのを防ぎます。前回の“お辞儀

.ボールを無理に上げようとしない 左足下がりは無理にボールを上げようとするとミスにつながります。そのためにフォローでクラブヘッドを低く長く保つことが大切です。そのイメージを出すため、“クロスハンド”で…