. フィニッシュを取らない クラブを振り切ることで、体の軸がブレてしまうことも原因のひとつです。スイングは左右対称が基本。フォローはバックスイングのトップ位置と同じ振り幅で良いので、あえてフィニッシュを

回る感じで、いつも同じところにクラブが戻ってくるように気をつけています。 ――スイング軸をセンターに保つということですね。 それと、背骨の傾きですね。下半身を安定させて、その上に上体がきちんと

を戻す動きを身につけるのに有効なドリルです。直立して体の正面に据えたクラブを体の回転でトップまで上げ、再び体の正面に戻したときにフェースの向きがスタートと同じ状態に戻るよう左腕を回旋しましょう。なお

5打届きませんでした。残す予選会はあとわずか、関東ではスケジュールが合わなかったため、3戦目は愛知県の「ウッドフレンズ森林公園ゴルフ場」をチョイス。2018年、20年のクラブチャンピオン・東樹大介

ますか？」 【森はなのレスキュー回答】 シャフトクロスは、クラブが高い位置から下りてくることでアウトサイド・インの軌道になりやすく、スライス傾向になります。私も同じ悩みを持っているので、今回は私が今…

わけだ。 中でもグリーン周りの書き込みが入念で、例えば2番ホール（太平洋クラブ美野里コース）のページには、グリーン周りに6カ所近くの「×」、4カ所の「OK」、そして2カ所の「△」と、グリーンの外周

、これだとスイング中にフェースが開きやすくなります。左手親指がグリップの右側に来るように、もっとストロングに握りましょう」(同コーチ) 二瓶さんは今までウィークグリップでフェースを開きながらクラブを上げ…

。 肩幅の広さで足を開き少しヒザを曲げ、両腕をまっすぐに伸ばした状態でクラブを床につきます。 (1)お辞儀をするように上半身を曲げていきます。 (2)頭を腕よりも下に沈め、腰を落としていきます。 (3

できれば、腰が右にズレてスウェーすることはありません。 3. とにかく全力で素振りを行う 足の動きがチェックできた後は、全力で素振りを繰り返してください。クラブより軽いものを精一杯振ります。速く振る

けど、谷原さんのテークバックって、コックが早めで、ヘッドの重さというか、クラブの遠心力でシンプルにクラブが上がっていくんですね。何というか、クラブが仕事をしている感じ。もちろん体も動いているんですけど…

なったときのチェックポイントはありますか？ 悪くなるときは、ほとんどテークバックが原因なんです。テークバックでクラブの通り道、手の位置、いろいろな部分が微妙にずれると、それがスイング全体に影響してしまう…

意味は、やはり土台を安定させて打つということ？ もちろんそうですし、それによってクラブ自体の力を使いたいということもあります。よく「体で打つ」っていいますが、僕の場合は結構、腕で振るイメージなんです…

、ダウンスイングでクラブが寝て、引っかけ系のミスが出るのだと思います。安定感をアップさせるなら、ここを見直していきたいと思います」(橋爪コーチ) この問題点の原因を腰の回転不足にあると予測した橋爪コーチは

「腰をちゃんと回そう」という意識はあっても、上半身やヒザを動かすだけで腰を回した気になっていませんか？今回はクラブを使った簡単なエクササイズで、腰を回転させる感覚を体で覚えてもらいます。 クラブを…

から両方の肩甲骨を中央に寄せて腕を引きます。あとはクラブを握って前傾するだけ。肩甲骨を寄せることで、両胸が自然と張る形となり、首筋が曲がりにくくなることで猫背を防ぐことができます。 【今回のまとめ

お腹を指しているのに対して、宮下さんのグリップエンドは、お腹を外れて飛球線方向に向いていますね。これは、体の回転が浅く、腕だけでクラブを上げているからです。腕だけで上げると、テークバックで左腕が大きく外…

、インパクトでクラブが吊り上がって打点がズレやすくなります。そしてボールに当たらないからといって無理に当てようとしたり、アドレスでボールに近づいたり…と、それだと根本的な解決にはなりません。 左ヒジを引い

向上させるには、手先でクラブを動かしたり、体の回転と手元の動きがバラバラの状態を防ぐこと。今回は、両わきが徐々に締まってくる3段階に分けた練習法をお勧めします。 1. 両わきにタオルを挟んで打つ

からはスイングの基礎をたたき込まれました。よく言われたのが「ハンドファーストで打つ」こと。特にアイアンでできていなかったみたいで、ひたすら8番アイアンなどの短いクラブで、ダウンブローで球をとらえる練習を

なく、まずクラブの特性の説明を始めた。「赤羽さんはトップでフェースの開く量が大きいのですが、これはクラブフェースが開こうとする動きを抑えきれずに緩んでしまっているからです。開いたフェースのまま切り返しで…