プレーしないほうが良いことを、その前から知っていたようだ。 「練習場でウォーミングアップしていた時に、4番ウッドが少し変な音を出し始めたんだ」とステンソン。テレビに映ったそのシーンで、彼はその

。古い知人や恩人も多く、なおさら気合が入っていた。その気負いが症状を加速させたかもしれない。 大会初日は気温が30度を大幅に上回り、しかも蒸していた。河井は正午過ぎのスタートに、ウォーミングアップの練習場

に挙げると、4時30分に起床してウォーミングアップを終えてからコースへ移動。この日は朝食に30分ほど時間を取ったが、時間がなければパン1枚で済ませることもある。ラウンド中もしっかりとした間食は食べられ

開始。シーズン中とは異なり短いアイアンでゆっくりスイングしたり、左で実際にボールを打つなど体を動かすウォーミングアップを兼ねた練習を繰り返した。 そして10時30分から芝生のグラウンドで合同

いま、新しい練習法を模索中だ。それは「練習しない練習方法」。一見、矛盾するこのやり方で、佐藤が徐々に成果をあげている。ボールを打つのは、朝のスタート前だけ。それも「ウォーミングアップと確認程度

、ウォーミングアップのため、早足で練習場に向かった。 「任された限りは、絶対に勝ちたい」。谷原は強い決意で、最後の決戦に臨んだ。 「結果としては負けてしまったが、この2日間は全員が一致団結して勝利に

」以来のメジャー。練習ラウンドから名だたる選手と回って、“世界”との距離感を確かめた。その差を「一番感じた」と振り返るのは、実はコース外での出来事。決勝ラウンドが始まる土曜日の朝、ウォーミングアップの

得意とする我慢比べの様相を呈し、逆転のチャンスも十分にあっただけに悔しさが勝った。 朝に持ち越した第3ラウンド、そして最終ラウンドとウォーミングアップの段階で自分への期待が一気に薄れていく状態だった

が、これだけではない。練習日を除いて同じカラーのアイライン、キャップは必ず白、といった色へのこだわりに限らず、会場入りの際に移動の車中で流す曲も決まっているとか。ウォーミングアップでも、ストレッチが

。 ドライビングレンジでのウォーミングアップは、いきなり6Iのフルショットから始めた。20球ほどしか打てず、残り10分でグリーン上でのタッチを確認。1番ティへと向かった。「（発車間隔の変更を）知らなかった。普通はそう

真っ暗な練習場でウォーミングアップをしてティオフに備えた。ただ、出だし10番の1Wをはじめ、序盤からティショットが左へ左へ飛ぶシーンが続いた。 「朝の練習場でボールが全然見えてなくて。正直、ちょっと

トレーニングジムに足を運び、「部屋でシャドー（スイング）をするくらい」にとどめた。空き時間はサポートスタッフと一緒に街中にあるショッピングモールも散策したという。 「ウォーミングアップを終えて

手元側がクイッと大きめにしなり、中間から先端側がやや硬く感じる。 アイアンでウォーミングアップをすませ、「TDXⅢ TYPE-S チタンドライバー」を持って打ってみた。カキーンと勇ましい金属音とともに

ウォーミングアップしてから『コンダクター Pro-X 2 ドライバー』に持ち替えて打ってみる。すると、「シュパーン」と心地よいインパクト音とともに、やや低めの弾道。球筋は軽いドロー。重心距離はやや短めなの

寒い日のラウンドは手足が冷え、パフォーマンスにも影響が出てしまいます。手や足の末端は細い血管が集まっており、流れる血液の量も少ないため、温まりにくく、とても冷えやすい部位です。 手足を温めるには全身を大きく動かして体全体を温め、血液を循環させることがポイントです。今回はラウンド前に実践できる、エクササイズを紹介します。 レッグスイング 1.壁やゴルフカートに両手をつき、背筋をまっすぐにします。 2.右足を持ち上げ片脚立ちの姿勢をとります。 3.持ち上げた右足を外側から内側へ振り子のように動かします。 ※なるべく大きく遠くへ振りましょう。 4.足の動きと一緒に腰もひねります。 5.左右交互に10...

ラウンドの残りホールを消化した選手は39名。グーセンもその1人だが、「第2ラウンド前にプレーした4ホールがいいウォーミングアップになった。今日の18番のチップインバーディは、ちょっとしたボーナスです

ラウンドの残りホールを消化した選手は39名。グーセンもその1人だが、「第2ラウンド前にプレーした4ホールがいいウォーミングアップになった。今日の18番のチップインバーディは、ちょっとしたボーナスです」。昨年

」をたたき出し、世界選手権2勝目。2013年大会で初めて同組でプレーしたタイガー・ウッズが記録したコースレコードに並んだ。グリーン上での優勝インタビューで「きょうはスタート前のウォーミングアップ（練習

そこから寝られなくて。練習とかウォーミングアップは良い状態で出来たけど、1番ティに立ったときに、最終組でトップにいるってことを考えたらすごくナーバスになってきた。でも3日目を終えてトップにいるのは自分

。試合期間中、コース入り後にストレッチ、ウォーミングアップをしてからゴルフウェアに着替え、練習場に向かう前に体重計に乗るのが日課だ。 2019年12月8日（日）。シーズン最後の朝、ディスプレイに表示さ