…」（宮崎さん 平均スコア105） 直らないスライスの原因をスイング解析で究明 ドライバーのインパクト時のヘッド軌道は3度強のアウトサイドインでレベルブローに近い数値となっています。ドライバーは

から。ただし、インパクトまで全く力を入れないのではなくて、力を入れるポイントがあって、ここ（ハーフウェイダウン）でガって力を入れるのはいいと思います。 ―ダウンスイングの途中までは力を抜き、そこから

意識した動きです。 スイング中のトップオブポジションでは左手掌屈・右手背屈が理想とされ、これをインパクトまでキープできれば、ボールを力強く押せるなどインパクト効率は上がります。上腕＆手首を鍛えることで

データを深堀りしないと見えてきません。 岡山さんの体の動作推移グラフは、ほぼすべての部位でプロのような軌跡を描いています。ただし、上半身と下半身の捻転差に関しては、プロと比較して、切り返しからインパクト

。おそらく、スイングのスピードやインパクトロフトが違うとは思うけど、見た目にはまったくと言っていいほど違いはないと思う。ターゲットを見て、体が勝手に反応するというのが本当のところじゃないかな…

？ シャフトはストレートのまま「アップ＆ダウン」というのを意識しているよ。つまり、シャフトを垂直にして構えておいて、インパクトでも垂直の状態に戻すということだね。シャフトリーン（shaft-lean

今回は、「インパクトで早くリリースしちゃう！」とか、「ハンドファーストが上手くできない」という方にお勧めの上腕トレーニングを紹介します。アーリーリリースやハンドファーストが作れない人にとって、意外と

前田さんのスイングについて「左腕を強く使いすぎてしまう癖があり、アドレスでも無意識に左肩がかぶってしまう」と言い、まずは構えを矯正。そして「ダウンスイングからインパクトにかけての切り返しで間が取れない時

ことのメリットは？ やっぱりダウンブローに打ちやすいですよね。インパクトでハンドファーストに当たるので、アイアンでもタテ距離のコントロールがしやすい。タメがあることでフェース面の管理も簡単になるので…

ですが、上級者は左ひじの外側が痛くなる傾向があります。右ひじが痛くなるのは、手打ちスイングで打ち込みに行きすぎて、ダフりなどのミスが多いから。逆に左ひじが痛くなるのは、ハンドファーストのインパクトが出

、ヘッドが背中側にありすぎるのも良くないし、ヘッドが地面に垂れ下がっているような形になるのも良くない。特にヘッドが背中側にあるというのは、インパクトの時に手を使ってクラブをフリップ（左手首が甲側に折れる動き…

にすることがいちばん重要です（“shaft-lean”は「シャフトの傾き」という意味。つまり、ハンドファーストの度合いということ）。同じ番手で毎回同じ距離を打つには、インパクトロフトを一定にする必要が…

が大切です。それはモーションキャプチャーのデータで詳しく見ることができます。渡邉さんの場合、アドレス時の左腕の回旋角度と、インパクト時の角度を比較すると、22度も戻っていないことが分かります。理想は…

見た井上コーチは、「強めのアウトサイドイン軌道」であることを指摘した。 「二瓶さんの場合、腕が外から下りてきてリリースのタイミングが早く、ハンドレート状態でインパクトを迎えています。そのためスイング…

大きくてキレイなフォローを作るためには、インパクト直後に右ヒジを縮めないことがポイント。インパクト直後にヒジを曲げてしまうと、ヘッドに急ブレーキがかかって、力が自分に返って来てケガにもつながります

スイングも、たとえば、動画を見て参考にするということはありますか。 日本プロで勝つ直前に、よく見ていたのはミンウ・リー（ミンジー・リーの弟）のスイングですね。テークバックの上げ方、インパクト付近の体の…

、インパクトで100%、手元が浮きやすくなるので、そこはとくに気をつけています。 ―微妙なずれを、普段は動画でチェックしているわけですね。 そうです。あとは鏡を見ながらとか。始動直後の動きは重点的にチェック

のが早いはずです。 ―前傾角をキープするのが苦手で、インパクトで体が起き上がるアマチュアにはベタ足がおすすめ？ 試してみる価値はあると思います。ベタ足が「合う人」限定ですけど。体が起き上がっちゃう人

、インパクト時の腰の回転量の映像を確認。ツアープロの平均値が「43度オープン」なのに対して、尾後さんは「21度オープン」。この回転不足によって動きが滞ると、フェースが返ってしまう引っかけが出るのだろう…

アイアンもインパクトが安定しないのが悩みの横田さん（ゴルフ歴2年半/30代、男性/平均スコア120前後） ゴルフを始めて2年以上経つが、スコアはいまだに120前後という横田隼（よこたはやと）さん。ボール…