時間に成果を出しやすくなり、労働時間も短縮できます。 まだ従業員の健康サポートをしていない企業におススメしたいのは、腰痛・肩こり対策をすること。具体策として、イスに座りながらのストレッチや、姿勢の改善を

卒業する来春以降にツアーで戦っていくためには、絶対に通らなければいけない狭き門。112人が20位タイまでのイスを争う。 「グリーンが硬くて速い。ティショットをフェアウェイに置けたらチャンスも増えてきます

日午前9時(日本時間23日午後4時)から再開する。 首位に立つのは17ホールを終えて通算11アンダーのブライス・イーストン(南アフリカ)。初日は7アンダー2位から滑り出した。 その後ろを追いかけるのは

マークし、8アンダーとして単独首位で発進した。 ニコラス・レムケ（スウェーデン）とブライス・イーストン（南アフリカ）が1打差の2位。ホルヘ・カンピージョ（スペイン）ら4人が6アンダー4位につけた。 トーマス・ピータース（ベルギー）とマルティン・カイマー（ドイツ）は2アンダー43位でスタートした。

・マクネリ、ブライス・ガーネットら5人がトップと2打差の5アンダー4位につけた。 2010年のツアー初優勝を含め、通算12勝のうち3勝を同大会で挙げたバッバ・ワトソンがザック・ジョンソンらと並び4

に次ぐ日本代表2つ目のイスをめぐる争いが佳境を迎えている。代表選手決定まで、残る試合は日米とも今週を含めそれぞれ3試合。ランク26位の稲見萌寧を、28位の古江彩佳と32位の渋野日向子が追いかける展開だ

、アマチュアの出場を認めていただいた」。資格を満たすアマチュアがいなければ、増えた3つのイスもプロに還元されると強調する。 かねて議論されてきたとはいえ、正式にアマ3選手の出場が決まったのは大会まで2

）、ブライス・ガーネットと同組でインコースからスタートする。 9アンダー首位にJ.J.スポーンがつけている。

・パッティング（パットのスコア貢献度）は「＋2.308」と全体で13位にいる。 同伴競技者と競うようにバーディを重ね、元世界ランキング1位のルーク・ドナルド（イングランド）は7アンダー、ブライス・ガーネットは

のダスティン・ジョンソン、2位のジャスティン・トーマスもエントリー。ツアー44勝のフィル・ミケルソンも加わり、豪華なフィールドとなった。 また、ブライス・ガーネット、ウィル・ゴードン、セップ・ストラカ（オーストリア）が大会前の検査で新型コロナウイルス陽性反応を示したため欠場となった。

各自のボールでプレーし、良い方のスコアを採用）を実施。「62」をマークしたビクトル・ホブランとクリストファー・ベントゥーラのノルウェー組と、ブライス・ガーネット＆スコット・ストーリングスが10アンダー

ます。可動域が狭くなってしまうと、飛距離やスイングのコントロールに悪影響を及ぼします。今回は上半身を含めた肩甲骨の柔軟性を向上させるストレッチをご紹介します。 イスを使った胸部のストレッチ 1.イス

観客開催だった昨年11月の大会はコース内に関係者しかいないため、すべてタダで置いてあったらしい。 例年以上に広々と感じる、スタンドのないコース。グリーン周りにあるイスを置いて観戦できるエリアは、マスク

みなさんは、普段どんなことを意識してイスに座っていますか？ 何気なく座っているかもしれないそのイスが、実は腰痛の予防やゴルフの上達につながるツールにもなるのです。 腰痛を防ぐ上でもっとも大事なのは…

通算2勝目を飾った。季節の違いによるコースコンティションの変化にも注目だ。 2019年大会を制したグレーム・マクドウェル（北アイルランド）のほか、18年王者のブライス・ガーネットもフィールド入り。前週

の周りにいるようにすら感じた」。17番ではギャラリーのイスが壊れて笑ってしまう一幕も。映画「ボラット」の登場人物に扮したとみられるファンは、スピースの指を差すパフォーマンスでさらにヒートアップ。池の中

イス・イーストン（南アフリカ）が3打差の7アンダー2位タイ。メジャー3勝、欧州ツアー15勝のパドレイグ・ハリントン（アイルランド）が7バーディ、1ボギーの「66」で回り、6アンダーの4位タイにつけた

） テーブルかイスでできる簡単ドリル スイングしていない期間が長くなると、腰を回転させる筋肉が落ち、手打ちになりやすい傾向があります。腰の回転の筋肉を目覚めさせ、手打ちを防ぐ簡単な練習ドリルをご紹介します…

。きちんと食べて運動して特茶を飲む、特茶リズム。みなさんも自分なりの『特茶リズム』を実践して健康的な毎日を送ってくださいね」とPR。動画ではCMでお馴染みの鉄腕アトムの主題歌をBGMに、一人でイスに座る渋野が

、ミンジーはプレーオフに2打届かなかった。 男子の大会では、通算14アンダーでフィニッシュした共に豪州のマーカス・フレイザーとトラビス・スマイス、そしてフランスのロバン・スシオ・シエグリスが3位タイに入り