打てた。自分の気持ちにブレーキをかけてしまうような精神状態ではなかった」と、攻める気持ちを保ったままプレー。この日のグリーン上では前日に決めたクロスハンドでパターを握り、チャンスをものにした。 ここ6…

ゴルフは腰に負担がかかりやすいスポーツです。アドレス時の前傾姿勢や、回旋動作によりラウンド後半になると腰が疲れてくることはありませんか？ 今回は長時間のラウンドで腰に負担をかけないために知っておき…

ようにしないといけないのに」と、ロースコアを逃した原因をショットの思い切りのなさに求めた。 シーズン最初の出場試合だった昨年10月「CIMBクラシック」で10位に入ったが、成績は下降線をたどった。予選…

ある。「いろんな国でプレーしてきた中でも難しいセッティングであることは間違いない。自分もこれ以上若くなることはないので、そろそろ勝たないと…と思っている」。43歳となり“タイムリミット”も気になってき…

◇米国男子◇ウィンダム選手権 2日目（13日）◇セッジフィールドCC（ノースカロライナ州）◇7131yd（パー70） 「悔しいですけど、まだ終わったわけじゃない」。通算2オーバー132位で予選落ちと…

飛距離を伸ばす要素とは何でしょうか。まず思いつくのは、ヘッドスピードやボールのスピン量といった数値でしょう。しかし、こうした数値だけでは測れないボールに加わる圧力も存在します。同じヘッドスピードでも…

賞金ランキング92位と低迷中だ。「そろそろ本気でエンジンかけないと、残りの試合数も減ってきちゃったので」と、焦りを感じている。大会3日目からはツーサム（2人1組）でのラウンドとなり、武藤は最終組の1つ…

、手分けしてコースの情報を収集するのが恒例となっている。 今回は金谷の会場入りが開幕前日になった分、共同作業の時間が1日減った形だった。「別に“圧”はかけていないんですけど…」と笑いつつ、「彼が『どうぞ…

すごく難しい。今週はショットを池に入れないことが第一。池に入れるとダボになってしまう」と、命取りとなる大きなミスを警戒した。 開幕2日前の13日（火）には、憧れのタイガー・ウッズの姿をクラブハウスで目に…

気持ちで。ストッパーがかからないようにしていました」と守りには入らなかった。 後半2番（パー5）がパー止まりで「ちょっとムカついた」と言う。「なんで入んないかな！と思って、そのいら立ちが良い方向に行った

とても上手なことだ。それもカタコトではなく、かなり込み入った内容まで理解していて、冗談も日本語で言えるし、しかも来日して1年もたたないうちに、相当のレベルにまで達していた。ちなみにベは英語も上手い。一芸…

れることは少ないと思います。 意識しにくい部分ですが、スイングにおいて、股関節はとても重要であり、コントロールができないとひざや腰、肩などに負担をかけます。そこで今回は、飛距離を伸ばし、スイングを安定…

合わせて10周×2セット、反対の足でも行いましょう。 ＊体重はかけず、足を床につけないで行います。 グラブボール・トレーニング 1.足の親指から中指あたりに、ゴルフボールを置きます。 2.足の指を使って…

【ミーやん】呪いをかけてやるぅ。呪いをかけてやるぞぅ。ウッフッフ。 【ツルさん】いきなり何だよぅ。怖いよぅ。ミーやんがいつにも増してキモイよぅ。 【ミーやん】ボクが普段からキモイのはいいとして、この…

加速を与えること。意識してやってみましょう。 それでは最後に、なぞかけを。 「インパクト時の肩の傾き」とかけまして「ライバルとの負けられない勝負」と解きます。 その心は、どちらも「いじ」が必要です。（あっ、うまい！w） ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る…

、後頭部に負荷をかけて顔を上げていきます。3段階に分けて止め、斜め45度上を向くまでやりましょう。 （3）背中が反ってしまうと意味がないので、上手くできない方は椅子に座って背骨を固定してもOKです。慣れ…

(2)5秒かけて、床と並行になるくらいまでゆっくり前傾 (3)5秒キープしてから、5秒かけて元の姿勢に戻す 前傾を深くしていって、お尻とモモ裏が突っ張る感覚があればOKです。その際に背中を丸めたり…

、お辞儀の姿勢 (1)片足を一歩前に出して、上半身が床と並行になるまで5秒かけてお辞儀します このとき、前に出した足のモモ裏が伸びる感覚があればOKです (2)5～10秒キープした後、5秒かけて体を起こし…

国内女子ツアー第10戦「廣済堂レディスゴルフカップ」のプロアマ戦。練習グリーン上でめがねをかけた選手を発見。近づくと、満面の笑みで「お疲れさまです！」というのは有村智恵だった。 以前は中嶋常幸など…

行います この運動はひざ関節とは関係ないように見えますが、股関節からひざにつながっている筋肉を鍛えることで、ひざに負担をかけずに強化することができます。 取材協力／fmill…