は、前傾角度をアドレス時の状態で保ったままレベル（平ら）に上体をターンさせることが重要です。おすすめの対策法は、ベルトの「バックル」を意識すること。スイング中バックルの向いている方向が正面ではなく

打つことをおすすめします。メトロノームを使うのも良いでしょう。 2. 振り幅を1対1にする 一定のリズムで振るには、同じ振り幅を意識することも効果的です。切り返しからインパクト、インパクトからフォロー

、操作が難しいという弱点があります。二つ目は、フェース面から遠い位置にウェイトがある安定性に特化したタイプ。高岸さんは、コーチが初心者におすすめする二つ目のタイプを選びフィッティングを進めていきます。果たして、その並外れたポテンシャルに見合う一本に出会えるのでしょうか？

しまったり、再びラフからといったトラブルになりやすい状況です。夏ラフからは大ミスを避けて、グリーンに乗せる、またはできるだけ近づける対策法がおすすめです。 1. 特別な点はフェースを開くだけ ラフ

スピードを落として、100yd以上を打たないドリルがおすすめです。体とクラブの動きの関係が把握でき、普段のショットでは気づきにくい悪い癖を発見しやすくします。 2. 重い荷物を投げるイメージをもつ

。 1. 三拍子リズム練習法 手打ちを防止するおすすめのドリルは2つ。ひとつはトップから左腕が地面と平行になる位置までクラブを下ろし、再度トップの位置にクラブを上げて戻します。「1(イチ)、2(ニー)」で

、ストロークの振り幅に注意して練習することをおすすめします。 1. 距離を問わず振り幅は1：1 長い距離でも短い距離でも、テークバックとフォローの振り幅を同じにすることを徹底してください。常に同じ振り幅

実現できる、「インサイドアウト軌道」＋「フェース面オープン」をおすすめします。 1. バックスイングで「手首」をコネる インパクト時にフェース面を開くには、バックスイングでクラブを上げる際に起こる

狙わず、割りきってグリーンの広い方向を狙い、2打目以降で勝負することをおすすめします。 3. ティを低くして右へのミスを防ぐ ティの高さも要チェック。ティを必要以上に高くすると、ダウンスイングで右肩が

。前後左右に偏ることなく、バランスよく立つことが肝心。おすすめの方法は、アドレスの位置で一度ジャンプして両脚を開いた状態で着地をし、そのまま構えることです。 2. 足の裏で地面をつかむ アドレス以降

方向性をアップさせるおすすめの方法は、練習時でもコースでも必ずフィニッシュで、3秒間動きを止めることを意識してください。止めることができなければ、その日は調子が悪い証拠。スイングの良し悪しをはかる

締まっていれば、適正な軌道で正しい向きにフェースを動かすことができます。両わきにヘッドカバーやタオルを挟み、ボールを打つ練習がおすすめです。使用クラブはショートアイアンで、ハーフスイングで振ってみて

されます。そのために意識するべき点が、両手の使い方。今回は左右それぞれの手の役割と感覚を磨く練習法をお教えします。 1. 片手でキャリー10ydを打つ練習 おすすめの練習法は、キャリー10ydを片手

します。 1. ドライバーを選ぶ 私のおすすめは、ロフト角が立っているドライバーを使う方法、いわゆる“直ドラ”です。ボールを低く打ち出し、小さな振り幅で距離を稼ぐクラブ＝ドライバーというシンプルな

、3Wや5Wに比べてそれほど飛距離が落ちることもなく、狙った場所まで運ぶことができるので、おすすめです。 【今回のまとめ】FWならではの注意点に気を付けよう！ ・左肩が開きやすくなる。 ・テンポは速すぎても遅すぎてもNG。 ・ショートウッドという選択肢を持つ。 取材協力／紀伊高原ゴルフ倶楽部

いく練習がおすすめです。初めは難しいと思いますが、反復して行うことで、機械的にストロークのリズムや力感を合わせやすくなります。 2. 腕に力が入っていないかを疑う 狙った距離にボールが止められない

保てば、前傾角度をキープできます。 3. ヘッドを持ってもらう練習が効果的 意識のみでは直らないという人には、誰かにトップでヘッドを軽く持ってもらい、そこからボールを打つ練習がおすすめです。わずか

ボールの回転軸が左へ傾き、ドロー回転がかかります。 2. クローズスタンスで練習する おすすめの練習法は、クローズスタンスに構えて右に打ち出し、目標方向(真ん中)に戻る弾道を打つドリル。インパクトまで

持つことで、スムーズな上体の回転につながります。 3. 4方向から入れる練習が効果的 右手の悪さは、難しい状況ほど出てしまうもの。おすすめの練習法は、フックもスライスもある傾斜途中のカップを使い、1

。前側を維持するために、壁の前で行う素振りがおすすめ。壁に沿ってテークバックを真上へ、フォローもなるべく壁に沿って出していくイメージで振ります。 3. 重心チェックのための床ドリル フローリングの線を