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関連度順新着順
2022/01/27国内女子

西村優菜「2022年は挑戦の年」 住友生命とスポンサー契約

。 3月3日開幕の「ダイキンオーキッドレディス」（沖縄・琉球GC）からスタートする新シーズンの目標は「3勝」。現在は2月からの合宿に備えて筋力トレーニングや有酸素運動で汗を流している。「海外メジャーに出たいし、ロレックスランキングをあげたい。2022年は挑戦の年」と表情を引き締めた。
2011/02/07上達ヒントの宝箱

軸に対する回転を理解しよう！

背骨を中心軸とした回転運動！ 前回はスイングづくりの基本的な考え方を解説しましたが、今回から鈴木真一コーチにも手伝ってもらいながら、体の動きを詳しく紹介しましょう。正しく体を動かす為には3つ重要な…
2020/11/05プラス1

いつまでもゴルフを楽しむために…老化防止トレーニング

近年、日々の運動量が不足することで、立ったり歩いたりなどの移動機能が低下し、日常生活を送るうえで介護が必要になる人の増加が問題視されています。年齢を重ね、体を動かす機会が減ると、筋力や柔軟性が低下し…
2026/04/03振るBODYメソッド

「踏む→蹴る」の反復運動 “地面反力”ってこのことかッ！／飛距離UPブートキャンプVol.7

家で手軽にできる「ゴルファー向け筋トレメニュー」企画の第7弾です。地面反力を引き出すトレーニングに挑戦します。前足で地面を踏み、その反動で押し返す感覚を身につけ、ヘッドスピードアップにつながる動きを身につけます。 （1）足を前後に開き、軽く前傾姿勢をとった状態で、ひざを曲げます。 （2）前足で地面を踏み、全体重をかけていきます。地面を蹴って右足を宙に浮かせ、上体を持ち上げます（前傾はキープ）。そして右足を着地。着地時は前のひざが沈み込みすぎないよう注意しましょう。 （3）着地後は再び前足に体重を乗せて、同じ動作を繰り返します。上半身で足を持ち上げたり、踏み込んだ足がいろんな方向にブレないよう...
2016/05/16江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.2 疲れにくいストレッチ

が見た目にも緊張感を失って、歩くのさえどこか億劫になっていませんか？ 「あーあ、やっぱり後半になると、疲れが出てきちゃって、足元がもつれちゃうなー。でも、仕方ないよね。日頃の運動不足もたたっているし…
2019/11/02topics

最新シャフト4本を打ち比べてみた ～2019年版～

の特性について説明します。シャフトのパフォーマンスをより高めるための、相性の良い組み合わせについて解説したいと思います」と、参考になるポイントについて切りだした。 ■ツアーAD史上もっとも運動量が…
2021/02/20サイエンスフィット レッスン

“球をつかまえる動き”を理解することが上級者への近道

です。球をつかまえるとは、根本的にはどんな動きなのか？ つかまえられる人とつかまえられない人の決定的な違いを、3Dモーションキャプチャー解析（3次元運動解析システム）でようやく突き止めました。その動きを…
2009/09/16サイエンスフィット

今回の成果「スライス軌道が一変！美しいスイングに！」

軌道を描いていて、腕が早くほどけてしまい、タメのないショットになっているんです。それにしても、これだけ開いたフェースをうまくインパクトで合わせているので、とても運動神経が良い方だと思いますね。ですが…
2015/09/14GDOEYE

強くなったテレサ・ルー “秘密”のトレーニング法

、腹筋、胸筋、そして体幹を使って行うイメージだ。 ゆえに、トレーニングマシンは使わない。マシンを使う運動は簡単だが、役に立たない。特定の部位（筋肉）を強化するのではなく、体幹を使い、筋肉の連携を意識し…
2015/02/25佐渡充高のPGA選手名鑑

＜選手名鑑147＞ブルックス・ケプカ（バック9～後編～）

活躍したアスリート。ゴルフは大学卒業後に始めたが、抜群の運動神経で瞬く間に腕を磨いた。ブルックスの母、デニス・ジャコウとの結婚を機に、ウェストヴァージニア州からフロリダ州に転居し、地元のゴルフ場の…
2021/01/21プラス1

“美味しく”痩せよう！ 体脂肪を燃焼しやすくする食品

年末年始の運動不足や食べ過ぎで、正月太りが気になる方が多いと思います。特にアルコールを摂取することで筋肉が分解され、脂肪を溜めやすい体になりますから、お酒の飲みすぎでつけが回ってきたかもしれませんね…
2011/06/20プレーヤーズラウンジ

＜薗田峻輔が小学校訪問で見せた“王様”ぶり＞

、じっと校長室で待機しているのが常だが、薗田は違った。挨拶もそこそこに休み時間の子供たちの輪の中に自ら飛び込み運動場を駆け回ったのは、過去17人の伝道師の中でも初めてのことであり、また講演会の前に「汗で…