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「カタイサントー筋」に刺激を与え飛距離UP／部位Vトレ #10下腿三頭筋編

好評の部位別トレーニング。「下腿三頭筋（かたいさんとうきん）」第2弾です。下腿三頭筋とはふくらはぎの筋肉のこと。今回はその下部にある「ヒラメ筋」に刺激を与えていきます。ラウンド前後に行うことで、筋肉

2009/05/23欧州男子

P.ケーシーが頭一つ抜け出す！

イングランドにあるウェントワースクラブで開催されている、欧州男子ツアー第23戦「BMW PGA選手権」の2日目。通算8アンダーでポール・ケーシー（イングランド）が単独首位に立っている。地元にタイトルを取り戻す―、攻めの姿勢がケーシーをトップに押し上げた。9位タイからスタートしたケーシーは、序盤の2番でバーディを奪った後、3番でボギーを叩くなど不安定な立ち上がり。しかし、続く4番でイーグルをマークすると落ち着き、中盤以降13番までに1イーグル、3バーディを奪取。14番、17番ではボギーを叩いたが、それでも通算8アンダーとして、2位に2打差をつけ、単独首位に立っている。通算6アンダーの2位には...

2024/04/08国内女子

コーチも最初は頭を抱えた？阿部未悠を初優勝に導いた“ラストピース”

パーオン率の順位を足してショット力を表すボールストライキングも19位だった。一方で痛感したのは小技のスキルアップの必要性。阿部は「たぶん、去年目澤さんは最初に私のアプローチを見て頭を抱えたんじゃないかと…

2025/09/11ソニー日本女子プロ選手権

「無駄な一打、無駄な一日はない」ベテラン青木瀬令奈は頭をフル回転

ホールアウトした。暫定首位と2打差の初日。難コースの大洗GCを前に「いっぱい頭を使った。4日間トータル、アンダーでプレーできたら上々。ティショットが一番頭を使う」と振り返った。前半2番（パー5）は

2009/07/30宮里藍が描く挑戦の足跡

「頭をシンプルに」藍、相性の良い全英で2週連続優勝を目指す！

なっている。「頭をシンプルにして、ミックと戦えたらと思う」。メジャー、そしてリンクスコースといえども、宮里の姿勢に変化は無い。06年にこのコースで開催された時は単独9位、昨年大会では5位と、全英との

2020/08/12米国女子

渋野日向子「頭を使って、使いまくって」初の本格リンクスで全英前哨戦

「やっぱり海外の選手とかとハローって言ったりするのは良いなって思いますよね」。一緒に渡英した青木翔コーチがキャディを務めるのも前年の全英以来になる。「私も頭を使って、使いまくって。そして青木さんにも

2022/10/22日本オープン

アゲンスト303ydを3Wで1オンイーグルアマ蝉川泰果「刻む頭はなかった」

迎えた9番がハイライトだった。池越えのグリーンに向かって大きく打ち下ろすパー4は、この日ティイングエリアが前に出されて303yd設定。「ギャラリーもいっぱい見に来てくれていた。刻む頭はなかったですね

2025/07/19全英オープン

“ダボ”のリベンジは8mのカップイン河本力は「頭を使うゴルフが楽しい」

成長したかな。頭を使ってゴルフをすることが楽しいなと、幸せだなと噛みしめてゴルフができている」。手ごたえを感じて迎える週末に向け、「何も変えず、しっかりできることだけを、全力でやりきりたい」と意気込んだ

2022/09/03国内女子

山下美夢有アマチュアV達成の弟を祝福「頭が混乱して…（笑）」

いないと本人は言っていますし、お互い上位で戦えたらいいなと話していたりもしていた」と明かした。「優勝おめでとう。なんですかね…。頭が混乱して、言うことがないんですけど（笑）。優勝できたけど、ここから

2024/08/30米国女子

来季シード大逆転奪取へ吉田優利が「頭をフル回転させた」最高の初日

、アプローチに気を使う。「頭をフル回転させた」という一日だった。「パリ五輪」、出場できなかった前週のメジャー「AIG女子オープン」（全英女子）を挟んで、4週ぶりのツアー出場だったが、ブランク期間の調整が

2025/11/23米国女子

厳しくなった年間最優秀選手よりも…山下美夢有はままならないショットで頭いっぱい

)に続くルーキー・オブ・ザ・イヤー（新人賞）との2冠は厳しくなった。それよりも、本人はスイング、ショットの状態を戻すことで頭がいっぱい。大ブレークを果たした米ツアー1年目を締めくくる節目のラウンドであろうと、誰より丁寧に一打一打と向き合う姿勢は変わらない。（フロリダ州ネープルズ／亀山泰宏）

2026/06/04全米女子オープン

ゾウ2頭飼う新キャディとともに岩井千怜は「大らかな感じで」メジャー挑戦

在住だが、南アフリカ出身でゾウ2頭を飼っており、母国に戻った際に戯れているそう。「聞きました？サウスアフリカってそういう暮らし…なのかなって。衝撃を受けました」と笑った。「彼のゆったりとした、大らか

2024/05/28lesson-topics

トミー・フリートウッドの朝練に密着「頭の横に棒」は何のため？

チェックしていた。手元矯正をしばらくやったのち、キャディは続けて棒を頭の左側に掲げた。「悪くなると右側に倒れこんじゃうからね。頭の位置が右に下がらないように、左にある棒をずっと意識して振っているんだ

2016/02/23GDOEYE

難解で魅力的？岩田寛の頭の中ってどうなってるの

、頭が痛くなった」ともこぼしていたし、ミスショットにクラブをへし折ったこともある。岩田にとってラウンド中の感情コントロールは、いまにいたるまでの課題の1つだ。「いつも反省しています」と岩田は言う

2025/09/18国内女子

「優勝は頭の隅にはあります」森田理香子が“師匠のコース”で今季ツアー初出場

出場させていただくわけやし、優勝は頭の隅にはあります」。今後のためにも、全力で“師匠のコース”に立ち向かっていく。（愛知県美浜町／加藤裕一）

2023/10/22米国男子

「頭に血が上った」ダボから…石川遼がPGAツアーで7年ぶりトップ10

頭に血が上ったんですけど…」と苦笑しながら、気持ちを立て直すまでの葛藤を明かす。「セカンドで無理しなかったのに、3打目で無理をした自分が悪い。自分の落ち度だな、と」。厳しいピン位置に対し、NGエリアに

2025/06/27振るBODYメソッド

「ふくらはぎ」を鍛えて粘り強いスイングを手に入れよう／部位Vトレ #9下腿三頭筋編

好評の部位別トレーニング。今回は「下腿三頭筋（かたいさんとうきん）」です。下腿三頭筋は聞き慣れないかもしれませんが、いわゆる「ふくらはぎ」の筋肉で、ふくらはぎ上部の腓腹（ひふく）筋・下部のヒラメ筋で

2019/07/09米国男子

タイガーの後継者？マシュー・ウルフの頭の中

◇米国男子◇3Mオープン最終日（7日）◇TPCツインシティーズ(ミネソタ州)◇7468yd（パー71）プロ3戦目で初勝利をつかんだマシュー・ウルフ。最終日は1組前を回るブライソン・デシャンボーが18番でイーグルを奪い、1打ビハインドで迎えた最終ホール。ウルフはグリーンエッジから8ydのイーグルパットをカップにねじ込み、劇的な逆転優勝を果たした。「（パットの前）心はとても落ち着いていた。パットを打つ前は緊張して少し震えたけど、数回深呼吸をしたら落ち着いた。こういう瞬間のために生きているのだと、これまで何回も言われてきた。30センチくらい手前で入るとわかったので目をそらしたけど、いままでで一...

2025/07/04国内女子