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明日の自分へプッシュアップ！分厚いインパクトは分厚い胸板が作る／冬の飛距離UPブートキャンプVol.4

家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介する企画の第4弾。今回は、飛距離アップに欠かせない上半身の“押す力”を鍛えるエクササイズに挑戦します。インパクトで力負けしない体を作るために、正しいフォームを意識して行いましょう。（1）ひざをついた状態で、腕立て伏せの姿勢を取ります。足は後ろで軽くクロスし、ひざから頭までが一直線になるポジションにセットします。（2）腕立て伏せで体を下げた状態から、腕の力を使って素早く地面を押し返します。（3）腕を伸ばし切ったら、再び同じ動きを繰り返しましょう。 10回×3セット。腕を伸ばした時に地面から手を離して体を浮かせられるとより効果的です。...

2022/10/11ゴルフ日和

「ゴルフ＋ワーケーション」が秘める可能性～ヘレナ国際CC

。東北で1年中ゴルフができることもセールスポイントのひとつ。「夏は東京を中心に関東からの来場者が多いのですが、冬になると、宮城や新潟のゴルファーがプレーできる環境を求めていらっしゃいます。いわき市…

2026/01/26topics

“最強最長寒波”が今週末から再びピークに「営業orクローズ」支配人を悩ます4つの判断基準

。山間部では、ゴルフ場までの道中も判断材料になります」【3. 強風】冬ゴルフにおいて、強風も無視できない存在だ。ゴルフは風の影響を大きく受けるスポーツであり、プレーへの支障も小さくない。ただし、風速…

2020/02/27プラス1

食の工夫で快適ラウンド第2回：「酸っぱ甘い」でカサカサの肌を克服

ください。秋から冬、春先までは空気が乾燥しやすいので、クリームや保湿剤で肌を保護するだけでなく、食材選びで身体の内側から潤いを補給してみてはいかがでしょうか。（協力／ケアくる）

2017/11/21topics

なぜ年末のゴルフでは良いスコアが出にくいのか？

乾くので、これまで通りのスイングにマッチしてきて意外と良いスコアに戻ったり…」（松岡）季節のギャップによる、午前と午後のギャップにも注意が必要のようだ。「一方で1～2月の真冬はすでに冬ゴルフに慣れて

2020/01/30topics

「お肌」の乾燥対策してますか男性ゴルファー54人に聞いてみた

とにかく乾燥するこの季節。澄んだ空気の中でプレーする冬ゴルフは楽しいけれど、お肌の乾燥にも要注意です！女性だけではなく、男性だって油断は禁物。つい疎かになってしまうスキンケアですが、お肌って意外と

2020/02/15topics

脱カサつき肌！男のスキンケアの基本教えます

するためにも、日焼け止めは出かける前に毎日塗るように心がけましょう。紫外線は季節を問わず、降り注いでいます。冬でも対策はしっかりと行いましょう。汗をかいた後は適宜塗り直すことも大切です。上記3つの

2021/08/23ゴルファーアンケート

ゴルフのベストシーズンはズバリ何月？＜ラウンド編＞

。「10月」（17%）、「3月」（16%）と続いた。 6）正直、ゴルフにあまり行きたくないのはズバリ何月？暑い夏より寒い冬の方が行きたくない当然ながらグラフは「ベストシーズン」と真逆の形状となった

2025/01/29女子プロレスキュー！

安全だけど意外な落とし穴！ヒールを上げてパターみたいに打つあのアプローチの注意点山下美樹

「薄芝対策のアプローチが思うように成功しない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】「冬ゴルフで気を付けているのが、芝の薄いグリーン周りでのアプローチです。対策としてヒールを浮かせ

2015/03/17S吉クンのゴルフ研究

ゴルフ雑学グリーン脇の扇風機

？（石井）冬にゴルフ場に行くと、グリーンにシートを掛けているのを見たことがありますか？あれはグリーンが凍らないようにしているのですが、そのシート掛けがなかなか大変な作業なんです。そこで最初は、この

2019/08/30topics

流行に乗っかれ！タピれるゴルフ場を探してみた

たという。矢板CCでは、冬はホットで、夏はアイスでと年間通して楽しめるのが魅力。「女性に人気」のタピオカだが、ゴルフ場では意外と若い男性からの支持も高いのだとか。通常はレストランで提供しているが

2023/07/20topics

森田さ～ん、リバプールのお天気は？「週末は下り坂に風向きの変化にも注意」

涼しく、冬は緯度ほど気温が下がらないという特徴があります。実際に7月の平均気温を調べてみると、だいたい16℃ぐらいで気温が上がったとしても25℃には届きません。朝と昼の寒暖差もそこまでなく、極端に寒くなっ

2024/08/22topics

森田さ～ん、全英女子のお天気は？「落ち着かない空模様に」／森田正光のメジャー天気予報

℃ほどで、最高気温は上がったとしても20℃に届くか届かないぐらい。涼しいというよりも、ヒンヤリといった印象になると思います。セーターや厚手の上着の用意が必要ですね。夏はヒンヤリですが、冬は海に面して

2024/07/11topics

森田さ～ん、エビアンのお天気は？「2日目、3日目に雷雨か」／森田正光のメジャー天気予報

ます。年間を通して気温が上がり過ぎることはなく、比較的過ごしやすいことから避暑地として楽しまれています。気候区分は海洋性気候。夏が暑過ぎず、冬は寒くなり過ぎないのが特徴。1月の平均気温も2、3℃と

2024/07/18topics

森田さ～ん、全英オープンのお天気は？「日差しは望めない」／森田正光のメジャー天気予報

冬は暖かいのが特徴です。北緯55度とサハリンより北にあり、この時期は日照時間が17時間近くありますが、気温はあまり上がりません。例年7月の最高気温の平均は18℃。最高気温が20℃までいかないので

2026/03/06振るBODYメソッド

ヘッドスピードの源は足元から！地面反力を引き出す“踏み込み”トレ／冬の飛距離UPブートキャンプVol.5

家で手軽にできるゴルファー向け筋トレメニューを紹介する企画の第5弾。今回は、飛距離アップに役立つ“地面反力”を引き出すためのエクササイズに取り組みます。下半身を強化して、踏み込む力を手に入れましょう。（1）足を肩幅に開いた状態から、片足を横へ踏み出します。「ドン」と地面を押すイメージで着地し、股関節とひざを軽く曲げましょう。このとき、体が足からはみ出たり、ひざが外に逃げたり、頭だけが残らないよう注意します。（2）着地したら、その場でしっかり止まります。ひざが柔らかく沈み込みすぎないよう、ブレーキをかける意識を持つのがポイント。（3）着地の反発を利用して体を上に押し上げ、直立姿勢に戻りま...

2025/04/24ゴルフ場Gメンが行く